Masaże orientalne
Shiatsu (Japonia)
Ten rodzaj masażu służy przywróceniu krążenia energii życiowej w ciele poprzez ucisk palcami. Według medycyny shiatsu, ciało człowieka przecina pewna liczba linii, zwanych meridianami, wzdłuż których krąży energia i jest rozproszona punktami, które znajdują się na styku naczyń limfatycznych i gruczołów układu hormonalnego.
Masaż można wykonywać na ubraniu lub w bieliźnie. Masażysta naciska palcami na określone punkty, rozsiane po całym ciele. W zależności od potrzeb nacisk może być mniej lub bardziej intensywny, a masażysta będzie kładł nacisk w szczególności na obszary, w których dostrzega rozpuszczenie napięć.
Zobacz też
Regularnie praktykowany masaż shiatsu zapewnia pacjentowi stały dopływ energii i wzmacnia system odpornościowy, ale shiatsu może być również stosowany okazjonalnie w leczeniu bólu pleców, migren, zmęczenia i depresji.
Ajurwedy (Indie)
Zgodnie z tradycyjną medycyną indyjską przez ciało przepływa przepływ energii, a gdy ten przepływ zostaje zakłócony z powodu stresu lub złego stylu życia, organizm cierpi. Masaż ajurwedyjski stara się więc przywrócić początkową równowagę działając na organizm.
Masaż wykonywany jest na gołej skórze ciepłym olejem sezamowym i polega na stymulacji poprzez ucisk, dotyk i palpację punktów, przez które przepływa energia. Podczas masażu wykonywane są zarówno ożywcze, jak i relaksujące gesty.
Masaż ajurwedyjski relaksuje, likwiduje napięcie nerwowe i stres, wspomaga zasypianie i usuwa toksyny, gdyż przywraca krążenie krwi. Dynamiczny, ładuje akumulatory i zapobiega licznym zakłóceniom.
Nuad Boarn (Tajlandia)
Łącząc ajurwedę, tradycyjną medycynę chińską i filozofię buddyjską, Nuad Boarn opiera się na świadomości własnego ciała, zarówno z punktu widzenia anatomicznego (ścięgna, stawy, mięśnie...), jak i energetycznego (południki medycyna chińska) i psychiczne (dobre samopoczucie ducha, równowaga emocjonalna).
Masaż wykonywany jest na ubraniu i łączy pozycje jogi z uciskiem, manipulacją i rozciąganiem. Masażysta posługuje się dłońmi i palcami, ale także łokciami, kolanami i stopami…
Dobrobyt uzyskany dzięki Nuad Boarn wynika z przywrócenia początkowej równowagi. Masaż poprawia krążenie krwi, zmiękcza tkanki, usuwa toksyny i rozciąga mięśnie. Punkty nacisku, pozycje jogi i rozciągania uelastyczniają, rozluźniają węzły mięśniowe i przywracają krążenie energii.
I również…
Tuina(Chiny). Przeznaczony do przywrócenia krążenia energii, posiada aż 300 różnych gestów (szczypanie, tarcie, ucisk…), które można wykonywać zarówno na gołej skórze, jak i na ubraniu. Tuina jest integralną częścią medycyny w Chinach.
Balijczycy (Indonezja). Delikatny i relaksujący, wykonywany na gołą skórę ciepłym olejem. Wykonywany przede wszystkim dla relaksu, polega na uciskaniu dłoni, przesuwaniu przedramion po ciele lub energicznym pocieraniu pięściami naskórka. Te gesty pozwalają odciążyć mięśnie i przywrócić krążenie limfatyczne.
Taegengki (Korea). Poruszając stawami, rozciągając mięśnie i potrząsając nimi, masażysta zaprasza klienta (ubranego) do oddania się. W ten sposób kończyny same wracają na swoje miejsce, oddech staje się szerszy, a duch uspokaja się.
Tybetańczyk. Ten dość oryginalny masaż wykonywany jest za pomocą kulek solnych z Morza Martwego zmieszanych z olejkami eterycznymi. Te rozgrzane kule są umieszczane w określonych punktach nagiego ciała i manipulowane zgodnie ze ścieżką przepływu energii. Dzięki ruchom dłoni sole uwalniają swoje właściwości, które dodawane są do właściwości olejków eterycznych. Działanie jest natychmiastowe na napięcie mięśni i blokady energetyczne.
