Drugi miesiąc ciąży: objawy i wygląd brzucha
W drugim miesiącu ciąży jest bardzo prawdopodobne, że wiesz, że jesteś w ciąży: nasilają się pierwsze objawy i zaczynasz widzieć brzuch. Należy zatem wziąć pod uwagę priorytety, zwłaszcza z medycznego punktu widzenia. Twój ginekolog natychmiast przystąpi do:
- podstawowe badanie ginekologiczne, pomiar ciśnienia i masy ciała
- badania krwi i moczu
- recepta, nieobowiązkowa, suplementów zapobiegających wszelkim niedoborom. Często ginekolodzy przepisują kwas foliowy, żelazo i magnez, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu.
Jak rozwija się płód w drugim miesiącu?
W drugim miesiącu ciąży układ nerwowy, płuca, wątroba, żołądek i trzustka znacznie się rozwijają, po rozpoczęciu tego treningu w pierwszym miesiącu. Powstaje kręgosłup i nerki. Pierwsze mięśnie, te, które pozwalają dziecku się poruszać, nabierają kształtu. Narządy zmysłów, takie jak nerw wzrokowy, uszy, język i czubek nosa, nadal się rozwijają i są teraz widoczne w pierwszym USG, które odbywa się w tych tygodniach. Ale embrion nie słyszy i jeszcze nie widzi. Jego małe serce dzieli się na dwie komory, prawą i lewą. Pod koniec drugiego miesiąca mierzy około 3 centymetrów i waży od 2 do 3 gramów. Pierwsze USG pozwala już na tym etapie ciąży obliczyć datę porodu i sprawdzić stan zdrowia łożyska, co ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju dziecka.
Zobacz też
Rozwój płodu miesiąc po miesiącu
Na tym filmie możesz zobaczyć, jak rozwija się płód od momentu poczęcia do momentu przed porodem. Niezwykły film, aby zrozumieć cud natury. W pierwszych miesiącach embrion rozpoczyna szczątkowy rozwój pierwszych ważnych narządów (zjawisko zwane organogenezą), następnie rozwija się kończyny, aw końcu mózg.
Jak zachowywać się w drugim miesiącu?
W okresie rozwoju ciąży, zwłaszcza w pierwszych miesiącach, ważne jest przestrzeganie zasad zachowania, aby zapewnić spokojną ciążę i zdrowe dziecko. Pierwsze USG wykonujemy na podstawie recepty i zaczynamy zwracać uwagę na dietę, która ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu groźnym w tym stanie chorobom i zaburzeniom, takim jak toksoplazmoza czy nadciśnienie. Oto kilka wskazówek, co robić, a czego nie, aby doświadczyć spokojnego drugiego miesiąca ciąży:
- jeśli cierpisz na poranne mdłości, wypij szklankę wody na pusty żołądek, nie wstawaj zaraz po przebudzeniu, odczekaj kwadrans. Unikaj herbaty i kawy i wolą herbaty ziołowe lub herbatę rumiankową
- jeśli odczuwasz łagodny dyskomfort, taki jak uderzenia gorąca, częste oddawanie moczu, ból piersi, zgaga, ból głowy, zawroty głowy, krwawienie z nosa, swędzenie lub wymioty, nie zażywaj żadnych leków i zawsze skonsultuj się z lekarzem lub ginekologiem
- skonsultuj się z lekarzem w przypadku nieszczelności
- jeśli czujesz się zmęczony, zrób sobie krótkie drzemki – pomogą Ci odzyskać siły
- skurcze brzucha są zupełnie normalne i nie należy ich mylić ze skurczami macicy
- wybierz łagodny sport: chodzenie często wystarcza, ale możesz też zdecydować się na pływanie lub jogę
- pić dużo wody
Co jeść w ciąży?
W swojej diecie preferuj świeże i zróżnicowane produkty od mrożonych. Nie eliminuj niezbędnego do rozwoju mięśni dziecka białka, a nawet kalorycznego spożycia pokarmów bogatych w skrobię, co zapobiegnie zbyt częstemu poddawaniu się słodyczom. Unikaj jednak jedzenia zbyt dużej ilości tłuszczu, zbyt słodkiego lub zbyt słonego. Unikaj surowej lub źle umytej żywności i eliminuj alkohol, kawę, a zwłaszcza papierosy. Utrzymuj przyrost masy ciała pod kontrolą: najlepiej byłoby, gdyby w ciągu dziewięciu miesięcy wahał się od 10 do 12 kilogramów.
Psychologiczne objawy ciąży
W czasie ciąży będziesz miała tendencję do kwestionowania siebie. Twój nastrój stanie się niestabilny, a zachcianki szybko się zmienią. Będziesz potrzebować miłości, uczucia i zrozumienia innych. Może się zdarzyć, że Twoje ciało szybko się zmieni, w rzeczywistości zacznie pojawiać się brzuch i nasilają się objawy ciąży. Dobrze jest porozmawiać z innymi, bo zaczną się pojawiać lęki, które dotyczą nie tylko Ciebie, ale i dziecka: wątpliwości i obawy, że dziecko nie jest zdrowe, że poród nie idzie dobrze lub lęki innej natury. Wiele przyszłych matek często znajduje ulgę w sesjach grupowych lub spotkaniach ze specjalistą. Często nawet zapewnienia ginekologa mogą wystarczyć, aby się uspokoić.
