Taniec na rurze: co to jest?
Ale o co dokładnie chodzi? Spróbujmy ci to wyjaśnić ...
Definicja:
Jedna z najbardziej akredytowanych szkół we Włoszech, Milan Pole Dance Studio (która może pochwalić się Marion Crampe i Valeria Bonalume, odpowiednio mistrzami Francji i Włoch w 2012 roku), wyjaśnia, że: „Taniec na rurze to dyscyplina ciała, która łączy wykonywanie ruchów tanecznych w być wykonywane przy wsparciu pionowego drążka.Wymagane jest wdzięk, elastyczność i siła fizyczna.Dzięki drążkowi można wirować w powietrzu, aby tworzyć choreografie, wstawać z ziemi i przeciwstawiać się prawom grawitacji.
Początki:
Aby poznać początki tańca na rurze, trzeba cofnąć się w czasie, do lat depresji w Ameryce Północnej, około 1920 roku. zbliżyć się do tego, czym jest teraz, około lat 50., wraz z nadejściem burleski, stając się wędrownym show klubowym, później udało się pozbyć części tej patyny (która pozostała w tańcu na kolanach) i ostatecznie została uznana za dyscyplinę sportową, do tego stopnia, że jest praktykowana zawodowo zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak iw Australii, odpowiednio od 20 i 30 lat.
Zobacz też
Korzyści:
Pole dance uprawia coraz więcej kobiet, które chcą zadbać o kondycję. Podczas dobrego kursu wykonujesz ćwiczenia ujędrniające ciało w połączeniu z innymi ćwiczeniami rozciągającymi, które działają na mięśnie. Pole dance działa na niektóre krytyczne punkty kobiety, takie jak talia, biodra i brzuch. A to nie wszystko: poprzez ukierunkowane ruchy możliwe jest również podniesienie pośladków. Co z nogami, które stają się bardziej stonowane, smukłe i smukłe.
Zobacz też:
- Skok Fit. Schudnij skacząc
- Idealna linia? Wskazówki do naśladowania
- Zło sezonu. Co może zrobić homeopatia?
- Fit Boxe: przewodnik po ujędrnianiu i ujędrnianiu całego ciała
