5 powodów, dla których wszystkie dzieci powinny uprawiać sport!

Uprawianie sportu od najmłodszych lat jest dobre, wręcz bardzo dobre! Sport jest niezbędny do harmonijnego rozwoju, zarówno z fizycznego, jak i psychologicznego punktu widzenia. Dzieci, które ją ćwiczą, wzmacniają ciało, ale uczą się też znaczenia fundamentalnych wartości, takich jak przyjaźń, solidarność, samodyscyplina, pewność siebie, praca zespołowa.

Dowiedzmy się razem, jakie są 5 powodów, dla których wszystkie dzieci powinny uprawiać sport! A jeśli jesteś niezdecydowany, jaki sport wybrać dla swojego dziecka, posłuchaj rad naszej niani:

1. Sport to zdrowie!

Dla dziecka uprawianie sportu jest bardzo ważne, przede wszystkim dla jego zdrowia. Regularna aktywność fizyczna pomoże mu rozwinąć układ kostny, utrzymać wagę pod kontrolą, poprawić krążenie i wzmocnić cały organizm, zapobiegając chorobom.

Dziecko uprawiające sport stanie się zdrowszym dorosłym: rozwinie lepsze mięśnie, koordynację, równowagę i elastyczność, a także siłę, szybkość i wytrzymałość. Jeśli nawet przez kilka lat przestanie ćwiczyć, jego organizm zapamięta te korzyści i będzie mu łatwiej zacząć od nowa z najodpowiedniejszymi ustawieniami.

Sport pomoże też dziecku w zapobieganiu otyłości, przyspieszeniu metabolizmu i – przede wszystkim – uniknięciu tych nieprawidłowych nawyków żywieniowych, które wywodzą się z siedzącego trybu życia, takich jak jedzenie przekąsek przed telewizorem.

Zobacz też

Wszystkie powody, dla których test ciążowy jest negatywny

Sport w ciąży: który lepiej wybrać?

Czy ta dwójka jest straszna? Niemożliwy! 9 powodów, dla których 3-latki są kluczem

2. Sport uczy dzielić się i towarzysko!

Sport to moment dzielenia się par excellence: maksymalizuje zdolność do kontaktów towarzyskich, ucząc najmniejszych podstawowych wartości, takich jak braterstwo, dialog, altruizm.W sporcie tak naprawdę nie ma już różnic językowych i kulturowych: dzieci uczą się współpracować, odkładając na bok indywidualizm, nawiązując nowe przyjaźnie i eksperymentując z nowymi umiejętnościami społecznymi.

To nie przypadek, że w tym roku Conad chciał nagrodzić dziedzinę taką jak sport projektem Scrittori di Classe – Kroniki sportu, stworzonym we współpracy z ośmioma dziennikarzami Gazzetta dello Sport i ośmioma znanymi mistrzami najpopularniejszych dyscyplin dla dorosłych i dzieci. Od 19 marca do 13 maja za każde wydane 15 euro wydana zostanie pieczątka na odbiór książek programu Scrittori di Classe - Kronikarze sportu, czyli serii 8 książek dla dzieci, z których każda poświęcona jest innemu Sport To oryginalne i zabawne opowieści o przyjaźni, lojalności, zdrowym duchu rywalizacji: wszystkie bardzo ważne wartości związane ze sportem, które wraz z tą inicjatywą stają się kluczem do zaangażowania w promowanie czytelnictwa wśród uczniów szkół podstawowych i gimnazjów. Każda książka zawiera również „wywiad przeprowadzony przez same dzieci z mistrzem referencji w danym sporcie (od Gennaro Gattuso do Federiki Pellegrini), a także zakładkę z autografem. , bodziec do poprawy, ale przede wszystkim piękna metafora życia.

Wraz z pieczątką otrzymasz bon Razem dla Szkoły, czyli zbiórkę, która pozwoli włoskim szkołom uzyskać bezpłatne materiały dydaktyczne, sprzęt komputerowy i inne przedmioty do zajęć szkolnych.Dzieci, młodzież i ich rodziny będą mogły przekazać bony zebrane w szkole, którą chcą nagrodzić: każda szkoła, dzięki otrzymanym bonom, będzie mogła wybrać materiał i sprzęt, który otrzyma bezpłatnie z Katalogu nagród. Nie będzie konieczne wysyłanie kuponów: Conad udostępni szkole darmową aplikację, za pomocą której można w prosty i automatyczny sposób załadować kupony. Po pobraniu aplikacji, dostępnej na urządzenia z systemem IOS i Android, po prostu odczytaj kod kreskowy wydrukowany na odwrocie każdego kuponu. Saldo szkoły wzrośnie o jeden punkt za każdy załadowany kupon.

3. Sport wychowuje do dyscypliny i organizacji!

Sport dla dziecka to prawdziwa szkoła! Regularne uprawianie aktywności fizycznej w rzeczywistości pomoże mu rozwinąć umiejętności organizacyjne, porządek i sposób. Poznanie reguł gry i nauka ich przestrzegania wykształci w nim dyscyplinę w życiu codziennym, przynosząc także doskonałe wyniki w wynikach szkolnych.

Sport tak naprawdę przygotowuje dzieci do nauki, stymuluje je w małych formach współzawodnictwa, które służą jednak prowadzeniu agresji przez reguły. W ten sposób dziecko będzie mogło fizycznie uwolnić swoje napięcia, ale w całkowicie zdrowy sposób, jednocześnie ucząc się, jak ważny jest szacunek i dyscyplina nawet poza salą gimnastyczną czy boiskiem.

4. Sport uczy wagi wysiłku i zaangażowania!

Nic poza sportem nie może pomóc Twojemu dziecku zrozumieć, jak ważny jest wysiłek i zaangażowanie w osiąganiu życiowych rezultatów. Sport w rzeczywistości od razu uświadamia mu, że aby osiągnąć swoje cele, trzeba ciężko pracować, konsekwentnie trenować i nigdy się nie poddawać!

Psychologowie potwierdzają, że sport pomaga dziecku rozwinąć tak zwaną „anevrotyczną siłę woli”, czyli taką, w której osiągnięcie wyniku nie staje się nerwicą, rodzajem obsesji: uczy się mierzyć wysoko, ale ma świadomość, że czasami możesz wygrać, a czasami nie. Taka postawa niewątpliwie pomoże dziecku lepiej radzić sobie z każdą trudnością, jaką napotka na swojej drodze, nie rezygnując i nie rozważając żadnych naprawdę nie do pokonania przeszkód, a w przypadku porażki sport nauczy go radzić sobie z rozczarowaniem i uczynić z niego bodziec do nadal angażować się.

5. Sport zwiększa poczucie własnej wartości!

Sport pomaga dziecku stać się bardziej świadomym siebie, sprzyjając w najbardziej harmonijny sposób rozwojowi jego osobowości. Uprawianie sportu jest tak naprawdę bardzo ważne, aby wzmocnić charakter: wchodzisz w kontakt ze swoim ciałem, uczysz się poznawać jego możliwości, odpowiedzi, czujesz się coraz bardziej swobodnie. Ten spokojny związek z własną fizycznością jest naprawdę niezbędny, aby móc zakładać coraz większe bezpieczeństwo w miarę dorastania i stawania się bardziej świadomym siebie.

Dziecko, ćwicząc aktywność fizyczną, będzie stawało się coraz bardziej autonomiczne, a jeśli wybierzesz dla niego odpowiedni sport, nie zabraknie rezultatów, z pierwszymi wielkimi satysfakcjami! Odniesienie sukcesu w czymś, co lubi, sprawi, że będzie jeszcze bardziej pewny siebie.

We współpracy z Conad

Tagi:  Rzeczywistość Miłość-E-Psychologia Stary Dom