Czy metoda Estivilla jest niebezpieczna? Jak działa ten system usypiania dzieci?
W 1996 roku (we Włoszech wyjdzie trzy lata później) dr Eduard Estivill Sancho, pediatra z Barcelony, publikuje książkę „Fate la nanna”, w której opisuje niemal nieomylną metodę (ważną, jak mówi, w 96% przypadków) do śpiących dzieci, które po prostu nie chcą wiedzieć o zasypianiu lub które często budzą się w nocy. Metoda Estivilla, która z kolei nawiązuje do systemu opracowanego wiele lat wcześniej przez pediatrę Richarda Ferbera z Bostonu i opublikowanego w książce „Rozwiąż problemy ze snem dziecka”, sugeruje, w skrócie, kładzenie dziecka do łóżka, gdy jeszcze nie śpi i powiedzmy uczenie go, by zasypiał w samotności.Książka cieszy się dużym powodzeniem (ponad trzy miliony egzemplarzy sprzedanych na całym świecie), także dlatego, że system wydaje się działać i wielu młodych rodziców, próbowanych przez całe nieprzespane noce, może wreszcie odetchnąć z ulgą.Jaka cena? W następnych latach różne stowarzyszenia pediatrów wstrząsają pierwszymi pewnikami na temat metody Estivill, potępiając jej „przemoc” i podkreślając, że żadne badanie naukowe nigdy nie wykazało jej skuteczności i bezpieczeństwa. W 2012 roku sam dr Estivill częściowo wycofał swoją kontrowersyjną metodę usypiania dzieci. Ale wielu nadal podąża ...
Metoda Estivil: jak działa i dlaczego odniosła sukces
Jak działa metoda Estivill? System opracowany przez hiszpańskiego lekarza i zilustrowany w bestsellerze „Do la nanna” opiera się na „stopniowym wygaszeniu płaczu. W praktyce technika ta dzieli się na trzy odrębne fazy:
- Jako pierwszy krok Estivill zaleca wprowadzenie rutyny, którą należy powtarzać co wieczór przed zaśnięciem (na przykład ciepłą kąpiel, małą grę lub czytanie bajki, aby stworzyć mu pozytywne środowisko), a następnie umieszczenie dziecka w łóżeczku i wstawanie z łóżka, swojego pokoju (oczywiście metoda zakłada, że dziecko ma własny pokój, bez wspólnego spania z mamą i tatą);
- jeśli, jak łatwo przewidzieć, prędzej czy później dziecko zacznie płakać, nie należy interweniować od razu, ale pozwolić upłynąć wcześniej ustalonym okresom czasu, zanim do niego podbiegniemy, stopniowo je wydłużając (początkowo 3 minuty, potem 5, 10, 15 itd.) ;
- kiedy wchodzisz do pokoju dziecka, musisz go pocieszać, nie podnosząc go, aż znowu zaśnie. Według Estivilla ta metoda daje doskonałe rezultaty w walce z nocnymi przebudzeniami dzieci, nawet tych najmłodszych, w ciągu zaledwie jednego tygodnia.
Czy metoda Estivill „Idź spać” naprawdę działa? Tak, metoda w sumie działa, nie wiemy, czy rzeczywiście działa w 96% przypadków i tylko w 7 dni, jak obiecuje pediatra z Barcelony, ale działa. Przecież to naturalne: jeśli dziecko płacze we śnie, ale nie otrzymuje odpowiedzi, po pewnym czasie przestaje płakać i wraca samotnie do snu. Wystarczy mieć siłę i cierpliwość, aby oprzeć się jego krzykowi, który w wielu przypadkach może stać się wręcz zdesperowany. Pod warunkiem jednak, że wiemy, że płacz nie jest zwykłym kaprysem, ale jedynym sposobem, w jaki malutkie stworzenie (w książce Estivilla metoda jest uważana za skuteczną już 3 miesiące…) musi przyciągnąć uwagę rodziców. . I że przestaje płakać samotnie nie dlatego, że odzyskał spokój, ale z powodu wyczerpania.
Zobacz też
Czy metoda Estivil jest niebezpieczna? Okrzyk alarmowy licznych stowarzyszeń pediatrów
„Teraz wiemy z badań naukowych, gdyby zdrowy rozsądek nie wystarczał, [...] że twierdzenie, że małe dziecko zasypia samo i przesypia całą noc bez konieczności obecności i kontaktu osoby dorosłej, a także jest anty- -fizjologicznej i nierealistycznej, może powodować zamieszanie u rodziców i wielki stres u dzieci”. Oto, co Kulturalne Stowarzyszenie Pediatrów myśli o technice opracowanej przez hiszpańskiego pediatrę. Czy metoda Estivilla jest niebezpieczna? Według jej (wielu) krytyków, ta technika nie ma żadnych dowodów naukowych, ponieważ nie jest poparta badaniami, które widziały jej rzeczywiste zastosowanie. Co więcej, nie bierze pod uwagę, że każde dziecko jest wyjątkowe i inne od urodzenia, więc nie możemy myśleć, że istnieje „metoda” nauczenia zasypiania lub przezwyciężenia nocnych przebudzeń noworodka, co jest ważne dla wszyscy.
Ale przede wszystkim system, który zdecydowanie tłumi płacz dziecka, nie bierze pod uwagę, jak już wspomniano powyżej, że płaczem dziecko wyraża potrzebę (którą może być głód, pragnienie, złe samopoczucie itp.) lub stan umysłu lub prosta prośba o zapewnienie. Nie reagując na jego wołanie, rodzice nakłaniają dziecko, aby nie szukało pocieszenia, gdy jest w sytuacji dyskomfortu („nie ma sensu płakać, tyle mama nie przychodzi”), co prowadzi do utraty wiary w najbliższych. do niego. Z psychologicznego punktu widzenia istotne jest, aby mama i tata byli w stanie zapewnić mu bezpieczeństwo, uspokoić i zadbać o niego nawet w nocy (a cierpliwość za kilka nieprzespanych nocy za dużo, miłość do dziecka rekompensuje wszystko).
Od kiedy metoda Estivil? „Właściwy” wiek do rozpoczęcia po korekcie hiszpańskiego pediatry
W książce „Fate la nanna” z '96, o wieku, w którym należy wprowadzić dziecko do metody Estivill, pediatra zalecił bardzo wczesne rozpoczęcie od technik przeciw nocnym przebudzeniu dzieci (jak wspomniano, nawet od 3 miesiąca życia) biorąc pod uwagę, że „nie ma różnicy między noworodkiem a 4-letnim dzieckiem.” Bardzo wątpliwe stwierdzenie, które wywołało ostrą krytykę jego osoby i że ten sam lekarz częściowo sprostował wiele lat później, dokładnie w 2012 roku, precyzując, że zasady jego metody były ważne tylko dla dzieci od 3 roku życia, które z powodu nieprawidłowych nawyków cierpiały na tzw. i z tego powodu absolutnie niewłaściwe jest wymuszanie rytmów snu i czuwania. Lepiej zacząć od 3 roku życia.
