Naturalna antykoncepcja: co musisz wiedzieć
Zanim zaczniemy poznawać naturalne metody antykoncepcji, warto na to zwrócić uwagę. Te metody NIE SĄ NAUKOWO NIEZAWODNE i są odpowiednie tylko dla PARY, KTÓRE MOGĄ SZUKAĆ CIĄŻY. Jeśli NIE CHCESZ CIĄŻY, polegaj na BADANIACH NAUKOWYCH METOD ANTYKONCEPCJI - skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji!
Przerwany stosunek płciowy
Metoda kontrolowania wytrysku istniała od zawsze: gdy mężczyzna czuje, że zaraz dojdzie do wytrysku, mężczyzna wychodzi z pochwy partnerki.Technika przerywanego stosunku z wytryskiem pozapochwowym wiąże się z 15 do 30% niepowodzenia, co czyni ją bardzo nieskuteczną metodą Oprócz frustracji doświadczanej zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, ta technika w żaden sposób nie wyklucza prawdopodobieństwa zapłodnienia. Plemniki są obecne w cewce moczowej, a męskie wydzieliny, które wydostają się podczas stosunku płciowego, mogą być płodne. Ponadto „wytrysk na sromie nie zawsze uniemożliwia powrót plemników do macicy, zwłaszcza jeśli wydzieliny są obfite. Jedyna zaleta tej metody? Jest dostępny w każdej sytuacji...
Zobacz też
Kalendarz
Jest to słynna technika lekarza Ogino-Knausa. Polega na ustaleniu okresu okołoowulacyjnego kobiety, podczas którego nie zaleca się współżycia. Okres ten jest określony przez czas trwania dwóch poprzednich cykli menstruacyjnych, biorąc pod uwagę, że owulacja występuje od 12 do 16 dni przed miesiączką.Ta metoda działa tylko wtedy, gdy cykl jest wyjątkowo regularny i istnieje około 15% prawdopodobieństwa bankructwa.
Metoda śluzu szyjkowego (metoda Billingsa)
Ta metoda ma tę zaletę, że wpływa na wszystkie kobiety, nawet te, które mają długie lub zaburzone cykle. Polega na obserwacji zmian i jakości śluzu szyjkowego samicy.W okresie owulacji wydzieliny są obfite i lepkie: jest to moment, w którym należy unikać stosunku płciowego (między 7 a 9 dniem). niezawodność wynosi 99%, dlatego jest najskuteczniejszą z naturalnej antykoncepcji.
Metoda termiczna
O okresie owulacji świadczy fakt, że w tym momencie w ciele kobiety występuje różnica temperatur 0,5°C. Temperatura ciała spada w momencie owulacji i po tym gwałtownie rośnie. Aby określić okres płodny, kobieta musi każdego ranka mierzyć temperaturę i odnotowywać ją na krzywej, która podkreśli jej szczyt. Temperaturę podstawową należy mierzyć bardzo dokładnym termometrem i zawsze po przebudzeniu, przed wstaniem z łóżka i zrobieniem czegokolwiek innego. Para musi powstrzymać się od współżycia przez pierwszą część cyklu, czyli między pierwszym dniem miesiączki a trzecim kolejnym dniem wysokiej temperatury. Ostrzeżenie: istnieje wiele czynników, które mogą zaburzyć podstawową temperaturę (infekcje, gorączka, czas budzenia). Dlatego ta metoda nie jest niezawodna!
Cyklotermiczna metoda
Zbiera trzy poprzednie metody i jest bez wątpienia najskuteczniejsza. Polega na sporządzeniu wykresu cykli menstruacyjnych, a także codziennie notowaniu temperatury ciała i stanu śluzu szyjkowego. Takie połączenie pozwala lepiej zdefiniować zagrożony okres.
Sposób karmienia piersią i brak miesiączki
Jest to moment po porodzie, kiedy kobieta karmi piersią i nie zaczęła jeszcze mieć miesiączki. Stosunek seksualny jest zatem bez ryzyka, jeśli:
- urodziłaś mniej niż 6 miesięcy temu
- nie miałaś jeszcze okresu
- karmić dziecko piersią
- przerwa między karmieniami nie przekracza 6 godzin
Jeśli wszystkie te warunki są spełnione, metoda ta jest skuteczna w 98%.
Komputer antykoncepcyjny
Są to paski moczowe sprzedawane w aptekach, systemy antykoncepcyjne, które obliczają poziom hormonów obecnych w moczu i wskazują prawdopodobną datę owulacji. Stosowana również jako pomoc w prokreacji, ta metoda informuje, kiedy możesz lub nie możesz odbyć stosunku.
Kiedy masz na to ochotę, proponujemy kilka pozycji do kochania się w dowolnym miejscu 