Całowanie jest dobre dla zdrowia: oto 10 korzyści z całowania!
Całowanie jest nie tylko pozytywnym gestem, który sprzyja przyjemności i dobremu samopoczuciu psychicznemu, ale także wydaje się być prawdziwym panaceum na nasze zdrowie fizyczne. W rzeczywistości korzyści z całowania jest wiele: od leczenia bólów głowy, przez utratę wagi, aż po obniżenie ciśnienia krwi. Krótko mówiąc, jeśli uważasz, że całowanie to świetny sposób na spędzenie czasu z partnerem, teraz będziesz mieć Jeszcze kilka powodów, aby tak myśleć i to zrobić! Oto 10 korzyści płynących z całowania, które sprawią, że jeszcze bardziej docenisz ten wspaniały gest miłości.
1. Całowanie sprawia, że tracisz na wadze!
Nie, nie śnisz: całowanie pomogłoby ci schudnąć. Biorąc pod uwagę, że pocałunek trwający minutę pozwala spalić około 10 kalorii, można sobie wydedukować, jak intensywna aktywność może mieć tylko więcej niż dobroczynny wpływ na sylwetkę.Ważną rzeczą - aby uzyskać więcej efektów i zobaczyć natychmiastowe konsekwencje dla swojej talii - jest poświęcenie się jej z wytrwałością i intensywnością, aby zwiększyć jej korzystny efekt spalania kalorii, ale jesteśmy pewni, że nie będziesz na to narzekać przyjemny szczegół.
Zobacz też
2. Pocałunek łagodzi bóle głowy i menstruacyjne
Dzięki swojemu działaniu rozszerzającemu naczynia krwionośne i przeciwbólowe, pocałunek jest w stanie wykonać "działanie kojące na bóle głowy i bóle menstruacyjne. Krótko mówiąc, rzuć środki przeciwbólowe i różne lekarstwa i poświęć się" intensywnej sesji pocałunków z nim: twoja. fizyczna będzie wdzięczna ty.
3. Całowanie wzmacnia system odpornościowy
Jest prawdopodobne, że do tej pory zawsze myślałeś inaczej. Absolutnie źle! Wymiana, jaka normalnie ma miejsce podczas pocałunków, jest prawdziwym panaceum na nasz układ odpornościowy: tak naprawdę w ślinie znajdują się bakterie, wirusy i grzyby, które wbrew pozorom aktywują układ odpornościowy całujących się osób wzmocnienie go. Całkiem niezły koncentrat witaminy C, czy byś tak pomyślał?
4. Całowanie jest dobre dla zębów: zapobiega próchnicy!
Wymiana śliny, która ma miejsce podczas pocałunku, nie tylko pomaga wzmocnić układ odpornościowy, ale także jest dobra dla zębów, zapobiegając próchnicy. Wymiana śliny znacznie wzrasta podczas pocałunków i przyczynia się do postępującej eliminacji płytki nazębnej, jednej z głównych przyczyn powstawania próchnicy, oraz do lepszej odporności na alergeny zewnętrzne.
5. Jest doskonałym środkiem do usuwania zmarszczek
Czy wiesz, że podczas pocałunku aktywuje się 29 różnych mięśni twarzy? To jest powód, dla którego pocałunek jest uważany za naturalny środek przeciwzmarszczkowy, również całkiem przyjemny, który pozwala zachować młodość, tonizując skórę twarzy i działając jako bardzo tani środek przeciwstarzeniowy.
6. Całowanie obniża ciśnienie
Podczas pocałunku wzrasta tętno, a naczynia rozszerzają się, sprzyjając obniżeniu ciśnienia krwi. Korzystne bicie serca, które oprócz tego, że pozwala zobaczyć motyle i chodzić trzy metry nad ziemią, pozwala również zachować doskonałe zdrowie i to bez najmniejszego wysiłku! Czego więcej można chcieć?
7. To dobre dla serca!
Całowanie wspomaga również pracę układu krążenia. Zgadza się, tak jak na bieżni, bieganiu w parku czy jakiejkolwiek aktywności aerobowej, całowanie jest dobre dla serca, a wszystko to bez zmuszania cię do niekończących się sesji na siłowni lub skomplikowanych i wyczerpujących ćwiczeń Kiedy się całujemy, serce jest aktywowane i pompuje więcej krwi, co stanowi doskonałe ćwiczenie dla naszych mięśni, dzięki czemu będziesz młodsza i w formie. Idealny sposób na ćwiczenia, stojąc w miejscu i bez najmniejszego wysiłku, prawda?
8. Zmniejsza stres
Całowanie promuje produkcję dopaminy - hormonu szczęścia - oraz serotoniny i oksytocyny, zdolnych do pobudzania przyjemności i jednocześnie obniżania poziomu kortyzolu, hormonu stresu. Rezultatem jest zatem bardziej zrelaksowany i spokojny stan psychiczny, z wyraźną poprawą jakości życia.
9. Popraw sen
Ponieważ pocałunek jest naturalnym środkiem łagodzącym stres, może mieć tylko korzystny wpływ na sen. Zgadza się: długie i intensywne sesje pocałunków będą odpowiadały niekończącym się godzinom w ramionach Morfeusza. W końcu nie jest tajemnicą, że spokojne i spełnione życie sprzyja poprawie snu. Krótko mówiąc, jeśli masz problemy z bezsennością, możesz zacząć je rozwiązywać kilkoma pocałunkami, nieźle, prawda?
10. Całowanie zwiększa poczucie własnej wartości
Całowanie może niemało pomóc w podniesieniu naszego poziomu samooceny, aspektu, którego nie należy lekceważyć, a który wpływa na każdą dziedzinę naszego życia. Poczucie bycia kochanym, docenianym i szanowanym w rzeczywistości może działać tylko jako naturalny czynnik pobudzający nasze wewnętrzne samopoczucie, pomagając nam zwiększyć pewność siebie i zbudować fundamenty solidnej samooceny, która pomaga nam żyć lepiej i z poczuciem własnej wartości. większa świadomość naszych środków. Krótko mówiąc, czy nadal masz wątpliwości? Na co czekasz? Biegnij, aby go pocałować ...
Oto inne małe sztuczki, aby bardziej kochać siebie i żyć lepiej!
Ale jakie są najsłynniejsze pocałunki 2017 roku? Oto najczęściej poruszane tematy w bieżącym roku!
Czatowane lub krytykowane pocałunki VIPów zawsze były przedmiotem wielkiej uwagi mediów. Są tacy, którzy całują się, aby ogłosić światowe wesele, którzy zakomunikują uzdrowienie, którzy na ołtarzu, aby rozpocząć nowe życie razem lub którzy nieświadomie trafiają na pierwsze strony najsłynniejszych magazynów. Krótko mówiąc, nie można zaprzeczyć, że pocałunki sławnych ludzi zawsze stanowią raczej palący materiał, który może rozbudzić naszą ciekawość, chcąc nie chcąc. Oto mini ranking najczęściej komentowanych pocałunków VIP w 2017 roku!
Nawet bycie świadkiem pocałunku może przynieść pozytywne efekty: oto najpiękniejsze i najbardziej romantyczne pocałunki w kinie!
Nawet bycie świadkiem romantycznego pocałunku może pozytywnie wpłynąć na nasz nastrój i samopoczucie fizyczne, zwłaszcza jeśli mówimy o pocałunkach, które przeszły do historii i weszły do powszechnej wyobraźni. Oto niektóre z najpiękniejszych i najbardziej romantycznych filmowych pocałunków, które sprawiły, że śniliśmy, pozostawiając nas z otwartymi ustami lub przyjemnym, zaabsorbowanym uśmiechem.
