14 super prostych trików na idealne paznokcie
Dłonie i paznokcie to Twoja główna wizytówka: zawsze w zasięgu wzroku i prawie zawsze odsłonięte, wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby wyglądały wspaniale. Co możesz dla nich zrobić? Właściwą odpowiedzią jest odpowiedni manicure, który pomaga utrzymać paznokcie w porządku, a także nawilżyć skórę.
Zanim przejdziesz dalej i odkryjesz 14 prostych sztuczek, aby uzyskać idealne paznokcie, obejrzyj ten film i dowiedz się, jak wykonać manicure w domu.
1. Stosuj zbilansowaną dietę
Przede wszystkim zdrowie i uroda paznokci zależy również od odżywienia.Tak jak włosy, paznokcie składają się głównie z włókien keratynowych, dlatego odżywiają się tym, co sami jemy, dlatego musimy być ostrożni.
Uszkodzone paznokcie mogą być spowodowane brakiem witaminy B znajdującej się w zbożach, drożdżach piwnych, pszenicy, migdałach, orzechach włoskich, rybach, skorupiakach.
Paznokcie prążkowane mogą być również wynikiem braku cynku (który znajduje się również w rybach i skorupiakach).
Wreszcie, miękkie paznokcie mogą być wynikiem braku wapnia znajdującego się zwłaszcza w produktach mlecznych.
Jeśli wystąpi jeden lub więcej z tych problemów na paznokciach, poszukaj przyczyn w swojej diecie.
Zobacz też
2. Rozwijaj dobre nawyki
Aby uniknąć uszkodzenia paznokci, w pierwszej kolejności należy ich nie obgryzać, unikając odrywania skórek, a jeszcze mniej obgryzania paznokcia. chęć zbliżenia się ustami.
3. Użyj tekturowego pilnika
Do opiłowania paznokci najlepiej użyć tekturowego pilnika, delikatniejszego niż żelazne, ale równie skutecznego. Unikaj obcinania ich, zwłaszcza jeśli są kruche, ale delikatnie je piłuj, gdy rosną.
Tekturowy pilnik pozwala również nie uszkodzić keratyny: wykonuj ruchy z boku i do środka zawsze w tym samym kierunku, aby ich nie osłabić.
4. Wybierz bazę utwardzacza
Przed nałożeniem każdego rodzaju lakieru lub jako kuracja raz na dwa tygodnie użyj bazy utwardzającej. Specjalnie dla miękkich i łamliwych paznokci będzie idealny do wzmocnienia i uniknięcia niechcianego złamania.
> Zobacz opcje oferowane na Amazon
5. Chroń swoje paznokcie
Unikaj kontaktu paznokci z chemikaliami, które mogą je uszkodzić i osłabić. Używaj również rękawiczek do wszystkich prac domowych, zwłaszcza podczas zmywania naczyń.
6. Wybierz odpowiedni rozpuszczalnik
Zmywacze do paznokci nie są takie same, niektóre są bardzo agresywne w porównaniu do innych, które mają bardziej miękkie i delikatne formuły. Dobrze dobierz odpowiedni rozpuszczalnik, również w zależności od typu paznokcia, to jeden z sekretów, aby pochwalić się idealnymi paznokciami!
7. Rozpieszczaj paznokcie kremem
Stwórz swój własny 100% naturalny krem do paznokci. Oto przepis od babci:
- pół ziemniaka
- 2 liście kapusty
- 2 lub 3 łyżki mąki owsianej
Wszystko wymieszaj i zblenduj, a następnie nakładaj mieszankę kilka razy w zależności od potrzeb, aby uzyskać piękne paznokcie.
© iStock
8. Wzmocnij paznokcie ciepłą wodą
Jeśli masz łamliwe paznokcie i chcesz je wzmocnić, aby były idealne, spróbuj namoczyć je w gorącej wodzie i soli. Po kilku minutach osusz je i nałóż zwykły krem do rąk.
9. Odżywiaj paznokcie oliwą z oliwek
Oliwa z oliwek odżywia i chroni paznokcie przed agresją zewnętrzną. Zanurz paznokcie w ciepłej „oliwie z oliwek” nawet 3 lub 4 razy w miesiącu, od razu zobaczysz efekty. To samo możesz zrobić z olejem rycynowym.
10. Skup się na soku z cytryny
Zanurz paznokcie w mieszance olejku ze słodkich migdałów i soku z cytryny - to je wzmocni. Szczególnie idealny do paznokci ze smugami i łamliwymi.
11. Wybierz bazę wygładzającą
Jeśli Twoje paznokcie mają smugi, możesz również dokupić odpowiednią bazę pod problem, którą nałożysz tuż przed lakierowaniem. W kilka sekund powierzchnia paznokcia będzie gładka i gładka, a lakier do paznokci sprawi, że będzie jeszcze lepszy!
Kup bazę wygładzającą Essie na Amazon za 13,90 €.
12. Weź suplementy keratynowe
Na rynku dostępne są suplementy na bazie keratyny w formie kapsułek do zażywania. Wzmocnią nie tylko paznokcie, ale i włosy.
> Wypróbuj suplementy Swisse za 22 € na Amazon
13. Poleruj paznokcie
Masuj paznokcie co tydzień pilnikiem do polerowania i olejkiem nawilżającym. To drobny gest, ale pomoże zapobiec ich pękaniu lub łuszczeniu się.
14. Zadbaj o skórki
Zadbaj o skórki (kawałki skóry po bokach paznokci) wmasowując je odrobiną kremu. Najpierw jednak zmiękcz je, mocząc je w ciepłej wodzie z mydłem. Martwy naskórek łatwo zejdzie z podstawy paznokcia.
