Jak często byłaby naprawdę konieczna zmiana prześcieradeł?
W domu nie brakuje brudnych rzeczy i nie wszyscy z nas są miłośnikami sprzątania. Czasami zmęczenie, lenistwo, nieuwaga może doprowadzić nas do przeoczenia ważnych szczegółów, takich jak zmiana pościeli, którą maksymalnie odkładamy. Tak jak ta postawa nie jest zalecana, tak samo szaleństwo przeciwko zarazkom i bakteriom może być nadmierne i konieczne jest znalezienie odpowiedniego kompromisu.
Zacznijmy od obejrzenia tego pouczającego filmu, a następnie dowiedzmy się więcej:
Co kryje się w prześcieradłach
Gdy dowiesz się, co kryje się w brudnej pościeli, obiecaj nam, że nie uciekniemy do sypialni i nie rozpalimy ognia (oczywiście, że żartujemy!). W rzeczywistości to, co powinno być chronionym schronieniem, nie zawsze jest takie, jak to sobie wyobrażamy: oprócz bakterii i roztoczy (do 10 milionów, tak), także pot, wydzielina z ciała wydzielina, resztki śliny, zabrudzenia zewnętrzne (po prostu oprzyj się na chwilę o ubranie), płyny seksualne (życzymy) lub w każdym razie płyny intymne, mocz i kał.
Zobacz też
przez GIPHY
Jak często prać pościel i jak
Przejdźmy do rzeczy. Podobno w mikrobiologii zaleca się to robić przynajmniej raz w tygodniu. Oczywiście we właściwy sposób: bez przeciążania pralki, przy 40 ° / 60 °, a następnie pozwalając im całkowicie wyschnąć. Ponadto są inne punkty, których nie należy lekceważyć: wietrzyć sypialnię przynajmniej 10 minut dziennie, przynajmniej raz w tygodniu używaj odkurzacza, używaj go również na materacu, wypierz poduszki i poszewki na poduszki, zdezynfekuj szafę, w której przechowywane są prześcieradła. Krótko mówiąc, ochrona przed drobnoustrojami i bakteriami jest łatwa, po prostu bądź ostrożny bez przesady, a natychmiast rzucisz się do łóżka!
Ładowanie ...przez GIPHY
Kochasz łóżko bardziej niż cokolwiek innego na świecie? Spójrz tutaj:
