Kangoo Dance: z USA sport, w którym skaczesz

Historia Fit Kangoo Dance

Aby na nowo odkryć korzenie tej dyscypliny, musimy cofnąć się do lat 80-tych, kiedy wynaleziono Kangoo Jumps, buty zaprojektowane, aby pomóc kontuzjowanym sportowcom powoli odzyskać wszystkie funkcje kończyn dolnych. Po 30 latach jesteśmy tutaj, z ulepszonym modelem, który jest łatwy w użyciu i pomaga zachować formę. Mario Godiva w 2011 roku, prawdziwy ekspert od fitnessu, zaczął eksperymentować z tymi butami i po pewnym czasie narodził się Fit Kangoo Dance.

O czym to jest

Kangoo Dance to ewolucja udoskonalania butów Kangoo, dzięki którym możesz ćwiczyć różne rodzaje tańców, od hip hopu po salsę i wykonywać różne ruchy zawsze w rytm muzyki, aby wzmocnić się podczas zabawy.

Zobacz też

5 najlepszych sportów na odchudzanie

Sporty na siedząco: 5 ćwiczeń do wykonania w pracy

5 sportów do uprawiania podczas miesiączki, aby zmniejszyć ból i czego unikać

But oparty na elastycznych systemach pozwala na skakanie nawet 40 cm nad ziemią, zmniejszając jednocześnie uderzenia o nawierzchnię i zapobiegając w jakikolwiek sposób kontuzji.

Jedną z największych zalet tego sportu jest z pewnością jego zdolność do spalania kalorii, stymulacja metabolizmu i oczywiście dużo pracy na mięśnie kończyn dolnych. Jest to zatem świetny trening, idealny na odchudzanie i powrót do formy. Polecany jest również osobom cierpiącym na osteoporozę.

© KangooClubItalia Ponadto, będąc sportem powiązanym z tańcem, zapewnia rozrywkę dla tych, którzy go ćwiczą, usuwając w ten sposób stres nagromadzony w ciągu dnia, tak jak ma to miejsce w innych dyscyplinach, takich jak zumba.

Boisz się butów?

Buty do tańca Kangoo mogą onieśmielać, ale są łatwe w użyciu, znacznie bardziej niż wrotki.
Dodatkowo, nie bój się upadku i zranienia podczas noszenia: konstrukcja Kanggo Jumps została specjalnie zaprojektowana, aby chronić kostki i wszystkie kończyny dolne. Ponadto badania naukowe wskazują, że ćwiczenie z odbicia jest najskuteczniejszym ćwiczeniem, jakie można ćwiczyć.