Ciąża po terminie: przydatne wskazówki, jak żyć pełnią życia!
Szukasz porady na temat późnej ciąży? Trafiłeś we właściwe miejsce! Jeśli jesteś w ciąży, termin porodu już minął, ale jeszcze nic się nie stało, nie martw się: może się to zdarzyć i nie ma powodu do paniki.
O ciąży donoszonej mówimy, gdy trwa ona między 38 a 42 tygodniem: to czas, w którym dziecko musi się uformować. Ciąża po terminie to taka, która pojawia się po 42. tygodniu. Jeżeli po 41. tygodniu plus 3-4 dni poród nie wykazuje oznak rozpoczęcia, wówczas przystępujemy do porodu indukowanego.
Do tego czasu dobrze jest monitorować płód i dobrą kontynuację ciąży - zobaczmy, jak z kilkoma radami. Tymczasem oto film z rzeczami, których nie należy robić w czasie ciąży:
Ciąża w terminie: jakie są zagrożenia?
Jeśli niektóre kobiety w ogóle zaczną rodzić przed upływem terminu, dla innych termin ten może nadejść i nic się jeszcze nie wydarzyło. Kilkudniowe opóźnienie nie stwarza szczególnych problemów i nie wolno nam panikować, ale prawdą jest też, że im dłużej zdążymy w czasie, tym bardziej wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia różnego rodzaju komplikacji, co może spowodować konieczność wywołać poród.
Pierwszym zagrożeniem jest starzenie się łożyska, które po czterdziestym tygodniu ciąży może zmniejszyć jego zdolność do przenoszenia tlenu do płodu, co może mieć konsekwencje dla dziecka. Nawet płyn owodniowy ma tendencję do zmniejszania się po tej dacie, a dziecko, w coraz węższej przestrzeni, może uciskać pępowinę, czego konsekwencją jest zmniejszenie dopływu krwi.Spadek płynu owodniowego może również prowadzić do gromadzenia się w płucach dziecka smółka, uwalnianie jelitowe na ogół wydalane przez wymianę płynów, powodując cierpienie płodu.
Ten sam ciągły wzrost dziecka może spowodować, że jego ramiona będą zbyt duże dla miednicy matki, powodując urazy w momencie uwolnienia. Matka jest również narażona na uszkodzenia krocza, a ponadto w większości przypadków będzie zmuszona do poddania się porodowi operacyjnemu, uciekając się do vetosa lub cięcia cesarskiego, co na pewno nie jest dobre ani dla matki, ani dla płodu!
Co więcej, ryzyko śmiertelności noworodków w przypadku dziecka urodzonego w ciąży donoszonej jest 5 razy wyższe niż w przypadku dziecka urodzonego w ciąży donoszonej (jednak mówimy o średnio 6 dzieci na 3000 ciąż) . .. jednak: wszystkie te problemy nie pojawiają się dokładnie po wylewie w 42. tygodniu! Zwiększają się wraz z upływem czasu od tej daty.
Przydatne wskazówki: Po pierwsze, datuj ciążę poza terminem
Pierwszą wskazówką, co zrobić w przypadku ciąży ponadterminowej, jest jak najdokładniejsze ustalenie daty samej ciąży. Zwykle jako punkt odniesienia przyjmuje się przypuszczalną datę poczęcia, która przypada dwa tygodnie po ostatniej miesiączce i dlatego ciąża, która trwa od 280 dni wzwyż, jest uważana za ciążę przeterminowaną.
Aby jednak prawidłowo datować, trzeba uważać: poczęcie dziecka następuje w czasie owulacji, czyli około czternastego dnia cyklu, jeśli cykl nie jest tak regularny (jak to bywa w większości przypadków), data poczęcia mogła zostać przesunięta na kilka dni przed lub po.
Dlatego trudno jest obliczyć dokładną datę urodzenia: na pewno wiedza o tym, kiedy miałaś ostatnią miesiączkę, jest ważna, ale najdokładniejsze wskazania można znaleźć tylko na „USG pierwszego trymestru, w tzw. zwany „randkowym USG”, który odbywa się między dziesiątym a dwunastym tygodniem.
Kontynuuj niezbędne testy, aby mieć wszystko pod kontrolą
Jeśli dziecko się spóźnia, konieczne będzie utrzymanie go pod kontrolą, aby zapobiec wszelkim zagrożeniom cierpienia płodu, które wymieniliśmy powyżej. Jest więc kilka testów, które dobrze będzie wykonywać od 40. tygodnia ciąży.
Nie jest to nic niepokojącego: to tylko sposób, aby z określoną częstotliwością móc sprawdzać samopoczucie swoje i dziecka w celu zaplanowania ewentualnej indukcji porodu. Jeśli nie ma wcześniej zidentyfikowanych czynników ryzyka, a ciąża przebiega prawidłowo, między 38. a 40. tygodniem można przeprowadzić monitorowanie kardiotokograficzne, przydatne do sprawdzenia czynności serca dziecka oraz USG, aby móc ocenić ruchy płodu (tzw. MAV) oraz „AFI”, tj. ilość płynu owodniowego (która musi wynosić od 5 do 20 centymetrów).
Jeżeli wynik obu tych badań nie wskazuje na konkretny problem, po 3-4 dniach lekarz umówi się na powtórne badanie.Jeżeli ciąża nadmierna trwa dłużej niż 42. tydzień, zalecona zostanie hospitalizacja w celu wywołania poród.
Więcej wskazówek, jak najlepiej wykorzystać ciążę po terminie
Pierwsza rada w przypadku ciąży przekraczającej może wydawać się trywialna, ale tak nie jest: nie przejmuj się! Zachowanie spokoju i optymizmu będzie bardzo pomocne: rozluźnienie jest niezbędne, aby usunąć wszystkie napięcia, które usztywniają obszar szyjki macicy, zapobiegając jej rozszerzaniu! Nie trać pozytywnego nastawienia: ciało i umysł są mniej oddzielone niż myślisz. Zamiast tego spróbuj porozmawiać z Twoje dziecko, wyobrażając sobie, jak będzie trzymał je w ramionach… te pozytywne fantazje będą krążyć oksytocyną, która pomoże w porodzie!
Nie potrzeba żadnego wysiłku fizycznego: lekarstwo starej babci, polegające na chodzeniu tam iz powrotem, aby urodzić pierwsze, jest bezużyteczne, z wyjątkiem zmęczenia. Zamiast tego oszczędzaj energię na czas i odpoczywaj jak najwięcej!
Może nie wygląda to na chwilę, ale aktywność seksualna może ci pomóc: wiele kobiet boi się uprawiać seks w ciąży, ale te rytmiczne ruchy kołyszą dziecko i krążą w nim endorfiny, które płód bardzo lubi! co, jak powiedzieliśmy, pomaga w skurczach.
Są też środki naturalne, homeopatyczne, ziołowe lub związane z aromaterapią i akupunkturą, do których jednak zawsze dobrze jest uciekać się pod okiem kompetentnych osób, unikając majsterkowania. Olejek rycynowy to jeden z najstarszych sposobów na wywołanie porodu w sposób naturalny: zażywanie łyżeczki pobudza przewód pokarmowy, ułatwiając rozpoczęcie porodu.Zawsze stosuj się do rad zaufanego lekarza, a nie pożałujesz.!
Więcej przydatnych informacji na temat ciąży w ciągu ciąży można znaleźć w wytycznych AOGOI.
