Krem przeciwzmarszczkowy i gimnastyka twarzy: w ten sposób przeciwdziała starzeniu się skóry
Gimnastyka twarzy, często ignorowana i nie brana pod uwagę w codziennej pielęgnacji, może odegrać ważną rolę w pięknie naszej skóry. Twarz ma również swoje mięśnie, a regularne ich trenowanie oznacza wykonywanie naturalnego liftingu, który może pomóc przeciwdziałać starzeniu się skóry, a zwłaszcza utracie napięcia.
Istnieją małe sztuczki i codzienne gesty, które mogą coś zmienić i pomóc zachować elastyczność skóry i poprawić koloryt tkanek.
Wszyscy wiemy, jak ważny jest wybór dobrego kremu przeciwzmarszczkowego, specyficznego dla naszych problemów - suchej, tłustej, mieszanej, z pierwszymi zmarszczkami, głębokimi zmarszczkami, przebarwieniami itp. - i niezawodnego z punktu widzenia obecnych składników .
Być może nie wszyscy wiedzą jednak, że ruchy, które wykonujemy, aby rozprowadzić i sprawić, by produkt lepiej przenikał, są również bardzo istotne: w rzeczywistości mogą one pomóc utrzymać aktywność mięśni poprzez promowanie krążenia krwi.
Jak nakładać krem przeciwstarzeniowy
Przede wszystkim ruchy na twarzy muszą być zawsze skierowane od dołu do góry: w ten sposób pomożesz skórze przeciwdziałać sile grawitacji, której jest stale poddawana. Po drugie, pamiętaj, że zmarszczki należy „pracować” w przeciwnym kierunku powstawania: jeśli np. zmarszczki uformowane są pionowo, jak te na ustach, to trzeba będzie działać „przeciągając” je w prawo i w prawo. po lewej, czyli poziomo.
Zobaczmy jednak, obszar po obszarze, jak postępować, aby skutecznie zastosować krem przeciwstarzeniowy, który jednocześnie stymuluje ujędrnianie mięśni.
Z przodu
Zmarszczki na czole są spowodowane głównie ruchami mimiki, które wykonujemy i zawsze rozciągają się poziomo. Aby złagodzić te bruzdy, krem należy nakładać poprzez jak najdłuższe masowanie skóry w pionie, w celu jej rozciągnięcia. Zaczynając od brwi naciągnij skórę palcami aż do linii włosów i powtórz ten ruch co najmniej 5 razy.
Między brwiami
Zmarszczki mimiczne również mają tendencję do tworzenia się w tym miejscu twarzy, czemu należy przeciwdziałać, chwytając brwi na poziomie nasady między kciukiem a palcem wskazującym i delikatnie pociągając na zewnątrz, aby rozluźnić ten zwykle skurczony obszar.
Kości policzkowe
Aby uniknąć „opadania” tej części twarzy, dobrym zwyczajem jest nakładanie kremu przeciwzmarszczkowego zawsze wykonując ruchy od dołu i w kierunku skroni trzymając dwa palce „nożyczką”, tak aby wykonać niewielki relaksujący masaż obszaru, bardziej niż inne narażone na utratę tonu.
Warga
Małe, ale brzydkie, pionowe znaki mają tendencję do tworzenia się nad ustami, zwane również potocznie „kodem kreskowym”. Prawidłowy ruch, który należy wykonać podczas nakładania kremu przeciwstarzeniowego, to taki, który umieszczając dwa palce wskazujące pod nosem, dokładnie w punkcie centralnym, delikatnie ciągnie na zewnątrz poziomo. Ta sama operacja jest następnie powtarzana pod dolną wargą.
Podbródek
Ta część twarzy również łatwo traci koloryt. Jedną z pierwszych rzeczy, które zauważamy na twarzy, która nie jest już młoda, jest skóra, która ma tendencję do schodzenia w dół po bokach podbródka i ust. Aby unieść tę okolicę, nałóż krem przeciwzmarszczkowy wykonując okrężne ruchy w kierunku uszu i ku górze.
Szyja
Na koniec nie zapomnij o innym bardzo ważnym obszarze: szyi, na której zmarszczki mają tendencję do tworzenia się poziomo, co kontrastuje z nakładaniem kremu pionowo, zaczynając od dołu i ciągnąc lekko w kierunku podbródka wszystkimi czterema palcami.