Cosleeping: co to jest i dlaczego warto wybrać ją jako mamę
Wielu rodziców nie może się oprzeć praktyce cosleepingu: co może być przyjemniejszego niż zasypianie z dzieckiem? Podczas gdy w innych krajach sen dziecka z rodzicem nie jest postrzegany jako problem, w Europie często jest to problem. opinie Przed zagłębieniem się w pytanie obejrzyj poniższy film z rozwojem noworodka od pierwszego miesiąca życia.
Cosleeping: trochę historii
Cosleeping ma starożytne pochodzenie, a jego zniknięcie sięga 150 lat temu. Do XIX wieku dzieci dzieliły łóżko z rodzicami, a przynajmniej nie spały same. Ze względu na przestrzeń, ale także ciepło, bezpieczeństwo, karmienie piersią i wygodę, cała rodzina spała razem.
Wkrótce, wraz z postępem w medycynie, psychoanalizie, ekonomii i katolicyzmie, wiele rzeczy zaczęło się zmieniać.
Jedna z pierwszych debat dotyczyła seksualności. Według niektórych, seksualność musiała zostać zachowana, a łoże małżeńskie stało się miejscem uprzywilejowanym tylko dla pary, trzymającej dzieci na dystans.
Do tej nowej wizji zostały dodane postępy poczynione w dziedzinie higieny, a psychoanaliza miała również wzmocnić nową wizję nocnego oderwania się między rodzicami a dziećmi.
Doszło do powszechnego przekonania, że dziecko musi jak najszybciej nauczyć się spać samotnie, mimo że nigdy nie było naukowych dowodów na to, że bliskość rodziców do dzieci w nocy powoduje ogromne szkody psychiczne.
Zobacz też
- Do karmienia piersią
Podczas karmienia piersią ważna jest bliskość matki i dziecka. W tym momencie na ratunek przychodzi cosleeping, gdy dziecko jest jeszcze bardzo małe i karmi w nocy. Plus, mama też
zamiast wstawać z łóżka raz lub dwa razy każdej nocy, woli umieścić kołyskę obok łóżka lub spać dziecko bezpośrednio na środku łóżka. Nie będzie potrzeby wstawania: wyciągając rękę, możesz przyłożyć dziecko do piersi i po skończeniu zasnąć.
- Jeśli dziecko ciągle płacze i jest poruszone
Noc to szczególny czas dla dziecka. Ciemność tego nie lubi i denerwuje prawie wszystkie małe dzieci, a dzieje się tak głównie dlatego, że dzieci nie nabrały jeszcze pewności siebie niezbędnej do oddawania się nocnym odpoczynkom. Wieczorna rozłąka jest ekwiwalentem porzucenia i sprawia, że stają się bolesne i wzburzone.
Dlatego dzieci odczuwają potrzebę obecności, uspokojenia, poczucia, że rodzice nie są daleko. Łóżeczka do spania to proste rozwiązanie na uspokojenie niepokoju dziecka, zwłaszcza że jeśli śpi mało lub źle, płacze całą noc i ciągle dzwoni do rodziców, to tylko zakłóci sen dorosłym i reszcie rodziny.
- Kiedy rodzice są wyczerpani
Kiedy sytuacja utrzymuje się, a wybudzenia są częste, rodzice nie są już w stanie nadrobić utraconego snu i w końcu „zapadają się” i zabierają dziecko do łóżka. Ale robią to z poczuciem winy, niepokojem i zaprzeczaniem sytuacji, aby dostosować się do społecznego i kulturowego ideału dziecka, które „śpi całą noc”.
Cosleeping sprawia, że wszyscy czują się lepiej
Dzisiaj zdajemy sobie sprawę, że wspólny sen pełni prawdziwą funkcję bezpieczeństwa dla dziecka, ale także dla rodziców; zwłaszcza matka, która „czuje” swoje dziecko i potrafi szybko reagować na jego potrzeby, bez konieczności pozbawiania się snu. Profesor Jean Messer, z "Szpital Uniwersytecki w Strasburgu, uważa, że kołyska w pokoju matki i ojca przez pierwsze sześć miesięcy życia, a nawet pierwszy rok, to dobra rzecz, ponieważ działa uspokajająco na dziecko i rodziców. Nic dziwnego, że w Stanach Zjednoczonych cosleeping jest silnym trendem edukacyjnym, a praktyka ta staje się mniej formalna.
Możliwe jest bezpieczne dzielenie łóżka!
Zapewnienie dziecku miejsca w łóżku rodziców nie byłoby więc katastrofą (psychologicznie mówiąc), wręcz mogłoby okazać się rozwiązaniem. Oto aspekty, na które należy uważać.
Oto kilka prostych rzeczy do zrobienia:
- Nie śpicie razem, jeśli palicie;
- pokój nie powinien być zbyt mocno ogrzewany;
- łóżko nie może być zbyt wysokie;
- lepiej umieścić materac w pobliżu łóżka, aby uniknąć upadku;
- wyeliminować poduszki;
- pochylenie w kierunku łóżeczka do spania, aby każdy miał swoją przestrzeń;
- unikaj kładzenia dziecka w łóżku dorosłych, jeśli ci ostatni zażywają alkohol i/lub środki nasenne: ryzyko uduszenia jest bardzo wysokie.
Cosleeping i seksualność: jak zachować parę
Jeśli oboje rodzice zgadzają się, aby dzieci spały w łóżku, nie stwarza to żadnych problemów i wiesz, że seksualność będzie musiała być wyrażana w inny sposób. Ważne jest, aby być tego świadomym. Sytuacja jest inna, jeśli Ty cierpisz: obecność dziecka jest tolerowana w nadziei, że nie będzie trwała długo. Krótko mówiąc, jeśli decyzja nie zostanie podzielona, lepiej, żeby dziecko wróciło do łóżka. Dla niektórych partnerów spanie nie da się dobrze przeżyć: w większości przypadków są to ojcowie, którzy czują się odrzuceni i zepchnięci na skraj łóżka.
Wyjściem jest wspólne wyrażenie, omówienie i rozwiązanie problemu.
Łatwiej jest powiedzieć „nie chcę, nie zgadzam się" i wyjaśnić, niż sugerować lub błagać, aby dziecko wróciło do łóżka. Akceptując dziecko w swoim łóżku, rodzice muszą znaleźć wyobraźnię do kochania w innych miejscach i myśl, żeby od czasu do czasu uciec we dwoje, oddając dziecko np. dziadkom.
Gdzie kupić łóżeczko do spania?
Wybraliśmy najlepsze łóżeczka do wspólnego spania, niezbędne akcesoria do spokojnego snu w towarzystwie mamy i taty. Odkryj wszystkie poniższe modele zaprojektowane z myślą o bezpieczeństwie noworodków podczas snu.
- Łóżeczko Chicco Next 2 Me do wspólnego spania na Amazon w specjalnej cenie!
- Łóżeczko Calidoo do wspólnego spania w specjalnej ofercie na Amazon!
- Łóżeczko Colcho Ibaby do wspólnego spania odkryj je teraz na Amazon!
- Drewniane łóżeczko do wspólnego spania w ofercie na Amazon!
- Łóżeczko Foppapedretti do wspólnego spania z wysuwanym bokiem, znajdziesz je w specjalnej cenie na Amazon!
Do jakiego wieku ćwiczyć spanie?
Niemowlęta potrzebują bezpieczeństwa nocnego przynajmniej do końca okresu karmienia piersią, ale może to być nawet do 3 roku życia. Początek przedszkola prawdopodobnie będzie oznaczał koniec spania i dziecko z radością wróci do swojego pokoju.Pediatrzy i psycholodzy uważają, że niebezpieczeństwa wspólnego snu nie są udowodnione.Kontakt ręka-ciało sprawia, że dziecko czuje się bezpiecznie, pomaga mu się wzmocnić. emocjonalnie nawet podczas snu.
Jak przygotować dziecko do samotnego snu
Jeśli dziecko jest w odpowiednim wieku, możesz spróbować zrezygnować ze spania. Jak? Używa swojego pokoju do popołudniowych drzemek i zabaw, nigdy nie kojarząc kary z łóżkiem.
Zostaw światło w swoim pokoju w nocy lub na pierwszym etapie, aby nie czuł się zagubiony w ciemności. Jeśli naprawdę nie masz innego wyjścia, pozwól dziecku zasnąć w łóżku rodziców, a następnie zabierz je do swojego pokoju, aby następnego ranka obudziło się w swoim łóżku. Krótko mówiąc, jego pokój musi kojarzyć się z przyjemnymi chwilami, takimi jak czytanie, przytulanie, gry itp… wszystkie te czynniki, które muszą pomóc dziecku pokochać swoją przestrzeń i swoje łóżko. Jeśli pozwolisz mu spać w łóżku dorosłych, nie obwiniaj się: to uczucie może być destrukcyjne i sprawić, że poczujesz się gorzej.
Dla dziecka ważniejsze jest to, aby rodzice byli zrelaksowani i sprawni, niż by było zirytowane i zmęczone.
