Jak utrzymać opaleniznę: 10 wskazówek, jak przedłużyć jej trwałość bez złuszczania
Czy w końcu osiągnęliśmy „idealną opaleniznę po tak dużym wysiłku i teraz, gdy jesteśmy z powrotem z morza, czy ryzykujemy, że zniknie za kilka dni? Niestety, bez szeregu środków ostrożności, uzyskana opalenizna ma raczej ograniczone życie po powrocie, zwłaszcza na twarzy, ale nie martw się: istnieją sposoby i triki, które sprawią, że będzie trwała dłużej i pokaże promienną i złocistą skórę nawet w mieście.
Oto 10 wskazówek, które pomogą Ci dłużej utrzymać opaleniznę i nie łuszczyć się.
Zobacz też
Jak zachować białe zęby?
1- Zadbaj o karmienie
Tak jak ważne jest, aby przed ekspozycją napełnić się owocami (np. marchewką i morelami, aby pobudzić melaninę) i wypić dużo wody, aby szybciej i lepiej się opalać, tak samo należy zachować tę samą uwagę, aby utrzymać ją dłużej. żółto-pomarańczowe owoce i warzywa, antyoksydacyjne czerwone owoce, suszone owoce i oliwa z oliwek, bogata w witaminy B i E. żywność, oprócz tego, że jest dobra dla organizmu, pomaga skórze zachować piękną i dobrze nawilżoną skórę.
I oczywiście nie wolno nam zapominać o piciu dużej ilości wody (co najmniej półtora litra dziennie), aby zapewnić organizmowi „głębokie nawodnienie. Do wyboru woda, herbata, napary lub odwirowana. Krótko mówiąc, dobrze przyzwyczajenia przy stole to jeden z punktów niezbędnych do uzyskania idealnej opalenizny i jak najpóźniej jej utraty, przy jednoczesnym zachowaniu miękkości i nawilżenia skóry.
2 - Nie dla długich gorących kąpieli, wybierz prysznic!
Długotrwały kontakt skóry z gorącą wodą sprzyja łuszczeniu się skóry.Lepiej jest wziąć prysznic z ciepłą wodą, dzięki czemu skóra pozostaje zwarta i elastyczna.
3 - Nie pocierać, lepiej wklepać skórę, aby nadmiernie jej nie obciążać
Po wyjściu spod prysznica staraj się raczej oklepać skórę ręcznikiem, a nie pocierać, aby nie obciążać jej zbytnio i nie ułatwiać utraty koloru.
4 - Nie dla produktów na bazie alkoholu: wybieraj olejki eteryczne
Staraj się unikać używania produktów na bazie alkoholu, takich jak np. perfumy, które mogą wysuszać skórę i przyspieszać peeling. Lepiej używać pachnących wód i kremów z olejkami eterycznymi, które utrzymują nawilżenie w niezmienionym stanie.
5 - Tak do szorowania, ale wybierz właściwy!
Delikatny, ale konieczny. Nie bój się, że odbarwi skórę, usuwa tylko martwe komórki, które i tak by zniknęły. Różnica polega na tym, że eliminuje je równomiernie, a tym samym pomaga utrzymać żywy kolor, który w przeciwnym razie wyblaknie. Jedyne środki ostrożności: wybierz peeling, który nie jest zbyt agresywny i nie pociera się nadmiernie. Wtedy dobry balsam dopełni całość, nie obciążając nadmiernie Twojej skóry.
6 - Nawilżenie z "makijażem"
Jako alternatywę dla balsamu użyj specjalnych produktów przedłużających opaleniznę, zawierających niski procent substancji samoopalających lub tyrozyny, która pobudza melaninę. Niektóre preparaty stopniowo opalają się z naturalnym efektem, dzięki czemu utrzymują cerę, podczas gdy inne dają zmysłową opaleniznę, pod warunkiem, że są starannie i równomiernie rozprowadzone.
7 - Używaj łagodnych środków czyszczących
Po powrocie z wakacji korzystaj z „słodkich” kąpieli, które nie naruszają płaszcza hydrolipidowego. Możesz wybierać spośród baz myjących bez mydła lub bogatych w oleje środków czyszczących i nawilżających. Co jakiś czas kąp się w letniej wodzie, do której nalejesz trochę czarnej herbaty; ożywia cerę!
8 - Wymieszaj oleje
Cenny do głębokiego nawilżenia skóry i utrzymania jej miękkości, oliwę z oliwek i olej z awokado można mieszać w równych częściach i rozprowadzać na skórze aż do całkowitego wchłonięcia.Olej z awokado można również mieszać z olejem z awokado, soi i orzechów.
9 - Nie dla klimatyzacji: pierwszy wróg opalania
Klimatyzacja, która daje tyle orzeźwienia, jest pierwszym wrogiem opalania. W rzeczywistości ma tendencję do wysuszania skóry, wpływając na pierwszą warstwę, czyli kolorową. Staraj się go nie nadużywać, jeśli chcesz pozostać opalony przez długi czas.
10 - Daj się pocałować przez słońce
Wykorzystaj ostatnie resztki lata i ostatnie ciepłe promienie, aby zachować podbity kolor; w przerwie obiadowej lub w weekend. Nawet dwadzieścia minut spędzonych na słońcu, w parku czy na tarasie wystarczy, aby utrwalić i przedłużyć czas opalenizny.
