Pytania i odpowiedzi z ginekologami AIDM na temat zdrowia intymnego kobiet
Higiena intymna jako fundamentalny moment w życiu każdej kobiety.
Dbanie o higienę intymną jest niezbędne dla każdej kobiety, która dba o swój ogólny stan zdrowia. W swoim życiu każda kobieta przechodzi przez bardzo różne momenty, charakteryzujące się zmianami hormonalnymi i cielesnymi. Są to realne fazy, takie jak okres płodny, ciąża i menopauza lub chwile Twojego codziennego życia, takie jak dni miesiączki lub specyficzny dyskomfort intymny. Neutromed zawsze był po stronie kobiet, aby je wspierać i pomagać im radzić sobie ze wszystkimi zmianami, jakich może doświadczyć kobiece ciało. Właśnie z tego powodu Neutromed udostępnia wszystkim kobietom cenne porady Ginekologów AIDM - Włoskiego Stowarzyszenia Kobiet Medycznych!
Porozmawiajmy o higienie intymnej.
Q: Czy to prawda, że potrzeby związane z higieną osobistą zmieniają się wraz z wiekiem?
A: Oczywiście: powierzchnie naszego ciała, zarówno zewnętrzne jak i wewnętrzne, po urodzeniu są szybko zasiedlane przez "dobre" mikroorganizmy, których zasadniczą funkcją jest tworzenie niekorzystnego środowiska dla rozwoju "złych". W wieku rozrodczym, od wieku młodzieńczego do menopauzy, produkcja estrogenu sprzyja rozwojowi „przyjaznych” pałeczek kwasu mlekowego, które tworzą kwaśne środowisko [3,8 – 4,5], które musi być utrzymane: tutaj wtedy właściwe jest, aby środek do higieny intymnej był kwaśny [z pH około 4 - 4,5]. Z kolei w innych wiekach życia, tj. w dzieciństwie i po menopauzie, przy braku estrogenów zmniejsza się obecność kwasolubnych pałeczek kwasu mlekowego i wzrasta pH, błona śluzowa staje się delikatniejsza i bardziej wrażliwa: nawet środek do higieny intymnej musi mają wyższe pH, wysokie [około 5 - 5,5], mniej agresywne.
Q: Czy podczas miesiączki muszę mieć specjalną higienę intymną?
Odp.: Absolutnie konieczne jest przeprowadzenie dokładnej higieny intymnej w okresie menstruacyjnym! Ważne jest stosowanie czystych wacików, szczególnie na noc, które trzeba często zmieniać, nie tylko ze względu na obfitość przepływu. Najodpowiedniejszym środkiem do higieny intymnej jest kwaśne pH [3,5 – 4,5]. Z drugiej strony nie zaleca się nadużywania irygacji pochwowych, ponieważ mogą one zmieniać florę bakteryjną, składającą się z normalnie obecnych pałeczek kwasu mlekowego, które chronią przed agresją patogenów czy infekcjami.
Porozmawiajmy o menstruacji.
Q: Czy to normalne, że podczas okresu mam częstą potrzebę oddawania moczu?
O: To całkowicie normalne, ponieważ podczas menstruacji dochodzi do zmian hormonalnych i zmian w dystrybucji płynów ustrojowych. Następnie należy ocenić, czy istnieje infekcja podstawowa, jeśli zauważysz również pieczenie podczas oddawania moczu. Zaleca się jednak picie co najmniej 2 litrów wody dziennie podczas miesiączki.
P: Każdego miesiąca, między 10 a 15 dniem po okresie, zawsze zauważam obecność białego płynu. Czy to normalne, czy jest to oznaka choroby?
O: Są to normalne upławy, które pojawiają się w okresie owulacji, mniej więcej w połowie cyklu i nie są oznaką infekcji. Zamiast tego są pośrednim sygnałem, że nastąpiła owulacja.
Porozmawiajmy o infekcjach.
Q: Używam pigułki antykoncepcyjnej od 6 miesięcy. Często odczuwam dokuczliwe swędzenie i pieczenie po stosunku i nawet myjąc się wielokrotnie środkami łagodzącymi mam słabe rezultaty. To prawie zawsze zdarza się w ciągu ostatnich dwóch dni pigułki, wielu poleca kremy, ale ja chciałabym bardziej drastycznie wyleczyć...
O: Nierzadko podczas zażywania pigułki występuje nieswoiste zapalenie pochwy lub związane z infekcją grzybiczą (częściej Candida).W takich przypadkach przydatne jest stosowanie określonych produktów, aby zapobiec nawracającemu zapaleniu pochwy lub, jeśli zauważysz białawą wydzielinę „ricotta”, typowa dla Candida, związana z intensywnym swędzeniem, wskazane jest stosowanie określonych leków przeciwgrzybiczych (kremów lub pessariów dopochwowych).
Q: Jak mogę zapobiec nawrotowi Candida?
O: Należy przestrzegać kilku prostych zasad: dobrze leczyć pierwszy epizod, starać się zidentyfikować i, jeśli to możliwe, usunąć lub skorygować predyspozycje (na przykład nadmierne stosowanie antybiotyków), stosować (ale tylko przez ograniczony czas i przy wskazaniu lekarza) płukanie przeciwgrzybicze w okresie menstruacyjnym lub po stosunku seksualnym, podczas higieny intymnej, ruchy od odbytu do pochwy, unikanie zbyt ciasnej odzieży (spodnie!) oraz bielizny z materiału syntetycznego, który nie „oddycha” ”.
Wybór idealnego środka do higieny intymnej.
Teraz jest jasne: stosowanie detergentu odpowiedniego do ochrony naszych intymnych części, z poszanowaniem fizjologicznego ph, to pierwszy krok, aby zapobiec poważniejszym patologiom i zadbać o nasze zdrowie w 360 °.
Gest uwagi i troski, na który wszyscy zasługujemy! Aby zaspokoić wszystkie kobiece potrzeby, tak zróżnicowane i tak różne, aby w razie potrzeby nieść ulgę, oferować więcej świeżości lub więcej delikatności w razie potrzeby, linia Neutromed Complex Micellar oferuje kobietom szeroką gamę rozwiązań. dla kobiet.
Ponieważ nie ma nic ważniejszego niż dbanie o siebie!