Plamy na języku: jakie są najczęstsze przyczyny?
Jedną z głównych przyczyn plam na języku jest odwodnienie: osoby pijące mniej niż 2 litry wody dziennie mogą być bardziej podatne na to zaburzenie. W niektórych przypadkach plamy mogą również pojawić się jako konsekwencja choroby, ale w każdym przypadku istnieje kilka możliwych przyczyn problemu. Palacze są również narażeni na ryzyko plam na języku: spróbuj rzucić palenie, obejrzyj ten film!
Plamy na języku: główne przyczyny
Często u dzieci i dorosłych łatwo zauważyć plamki na języku, zwykle białe lub czerwone, które charakteryzują tzw. język geograficzny. Ale na czym mogą polegać i jak można naprawić ich nieestetyczną obecność?
Jedną z najczęstszych przyczyn powstawania białych plam na języku dziecka jest pleśniawka (pleśniawka), choroba wywoływana przez grzyby powodujące na języku kremowe plamy przypominające twarożek, które są trudne do usunięcia i które mogą powodować krwawienie, jeśli próbujesz je usunąć.
Inną typową przyczyną u osób w średnim wieku są owrzodzenia języka i jamy ustnej, które są przewlekłe, ale nie są zaraźliwe. Niektórzy twierdzą, że problem może zaostrzyć stres i ostre potrawy.
Białe plamy na języku mogą być również spowodowane kiłą, chorobą przenoszoną drogą płciową, która dotyka głównie podczas seksu bez zabezpieczenia. Warto wiedzieć, że choroba ta dotyka nie tylko błony śluzowe narządów płciowych, ale także jamy ustnej.
Leukoplakia to kolejna choroba, która może powodować powstawanie plam na języku. Chociaż nie jest poważną chorobą, dotyka głównie palaczy, a także może rozwinąć się ból gardła lub czerwone plamki.
Innymi częstymi przyczynami białych plam na języku są odwodnienie, nadużywanie alkoholu lub przyjmowanie niektórych antybiotyków. Wreszcie istnieje również forma raka, która może objawiać się białymi plamami na języku i jamie ustnej.
Zobacz też
Dlaczego plamy na języku są czerwone?
Jeśli plamy na języku wydają się czerwone, zobaczmy, jakie mogą być główne powody.
- niedobór witamin B12, B9 czy kwasu foliowego
- szkarlatyna
- astma (w tym przypadku plamy są spowodowane reakcją układu oddechowego na alergeny)
- nowotwór
- infekcje
Inne przyczyny mogą wtedy dotyczyć niedoborów żywieniowych, takich jak pelagra lub anemia, choroby przenoszone drogą płciową, takie jak kiła, oparzenia, uraz fizyczny, krwawienie.
We wszystkich tych przypadkach dobrze jest udać się do lekarza, który zbada przyczyny problemu. Skuteczną metodą natychmiastowego zastosowania w praktyce, zwłaszcza jeśli przyczyną jest brak witamin, jest włączenie do diety produktów spożywczych, takich jak owoce cytrusowe i jajka (zawierające witaminę B12) oraz unikanie substancji takich jak tytoń, gorący, pikantny, żywność kwaśna, słone lub suszone orzechy, pasty do zębów z dodatkami.
Plamy na języku: co zrobić, gdy są czarne?
W niektórych przypadkach plamy na języku mogą być koloru czarnego. To prawdziwa anomalia języka, charakteryzująca się obecnością niedoskonałości pojawiających się na widocznej części. Początkowo plamy są białe, później ze względu na pigmenty zawarte w niektórych substancjach, takich jak kawa, dym papierosowy, gorzka czekolada, alkohol, nabierają czarnego koloru.
Pojawienie się plam na tylnej części języka jest spowodowane przez bakterie zdolne do zmiany swoich cech w odpowiedzi na stymulację zewnętrzną.
Przede wszystkim należy wyeliminować wszystko, co może być szkodliwe, takie jak: kawa, papierosy i wszelkie pigmenty, które mogą plamić dany obszar. Do dokładnego oczyszczenia całej jamy ustnej lepiej byłoby użyć szczoteczki do zębów lub środka do czyszczenia języka.
Ogólnie rzecz biorąc, aby uniknąć wszelkiego rodzaju plam na języku, należy również zwrócić szczególną uwagę na dietę, ponieważ jedną z głównych przyczyn jest złe odżywianie. Z wyjątkiem słodyczy, których należy unikać, ponieważ są bogate w cukier, z pomocą dietetyka należy zrozumieć właściwe kombinacje pokarmów białkowych z pokarmami bogatymi w węglowodany, nie tracąc przy tym warzyw, świeżych i suszonych owoców.
Jak zaradzić plamom na języku?
Zobaczmy więc, co można zrobić, gdy pojawią się plamy na języku. Bez względu na kolor zawsze dobrze byłoby poprosić o opinię lekarza, a także:
- utrzymanie dokładnej higieny jamy ustnej, co z pewnością pomoże zmniejszyć ryzyko powstania plam;
- płukać gardło ciepłym roztworem fizjologicznym lub przyjmować tabletki lub kremy przeciwgrzybicze (po zasięgnięciu porady lekarskiej);
- weź suplementy probiotyczne i jogurt;
- rzucenie palenia i unikanie alkoholu;
- przestrzegać zbilansowanej diety;
- unikaj pikantnych potraw;
- pij wystarczającą ilość wody i utrzymuj dobre nawodnienie.
Jeśli plamy utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie i towarzyszy im ból języka, obrzęk i dyskomfort, jedynym rozwiązaniem jest dokładne badanie lekarskie.
Czy można zapobiegać plamom na języku?
Oprócz wszystkich wskazówek, które przedstawiliśmy w poprzednich akapitach, możesz w ten sposób zapobiegać pojawianiu się plam na języku.
Przestrzeganie właściwej higieny jamy ustnej jest pierwszą podstawową zasadą: pomaga zapobiegać infekcjom drożdżakowym jamy ustnej i może pomóc w leczeniu języka po urazie lub chorobie.Aby zachować zdrowe usta, zęby i język, należy:
- myj zęby dwa razy dziennie
- czyścić nić dentystyczną codziennie
- unikaj pokarmów i pokarmów bogatych w zbyt dużo cukru
Plamy na języku spowodowane infekcjami lub owrzodzeniami nie są łatwe do zapobiegania, ale zasady, które opisaliśmy powyżej, obowiązują również w tym przypadku.
Utrzymywanie jamy ustnej w czystości i unikanie podrażnień podczas jedzenia lub mycia zębów może pomóc wyleczyć plamy na języku, za pomocą leków przepisanych przez lekarza, jeśli to konieczne.
Plamy na języku: często zadawane pytania
Jakie są choroby języka?
Wśród chorób języka, które mogą powodować plamy, jest zapalenie języka, ostre zapalenie charakteryzujące się widoczną zmianą koloru na całej powierzchni języka. Możesz mieć trudności z żuciem i połykaniem. W takich przypadkach konieczne jest skontaktowanie się z lekarzem, aby rozpocząć terapię lekową.
Jak usunąć plamy na dziecięcych językach?
U dzieci najczęstszą przyczyną plam na języku jest pleśniawka (candida jamy ustnej), która tworzy rodzaj białawej patyny na całej powierzchni. Naturalnym lekarstwem na złagodzenie dyskomfortu jest użycie chusteczki zwilżonej wodą i solą, które należy delikatnie przetrzeć na dotknięty obszar.
Czy stres może powodować plamy na języku?
Stres może być wyzwalaczem plam na języku. Również w tym przypadku, jeśli nie masz pewności, co kryje się za tym zjawiskiem, jeszcze ważniejsze jest skonsultowanie się z lekarzem.
