Czwarty miesiąc ciąży: przyrost masy ciała i inne rzeczy, które warto wiedzieć
Czwarty miesiąc ciąży to początek nowej fazy, nie mniej ważnej i delikatnej niż w pierwszym trymestrze.Wśród pierwszych rzeczy, które możemy Ci powiedzieć, zauważysz przyrost masy ciała, którą musisz mieć pod kontrolą, a dziecko to zrobi. zacznij się ruszać. To jedno z najbardziej ekscytujących doświadczeń, jakie mogą przytrafić się kobiecie, więc ciesz się każdą chwilą. Zobaczmy konkretnie, jakie są cechy i stan matki i dziecka w czwartym miesiącu. Zanim to nastąpi, zobacz niezwykły film na wzrost płodu.
Rozwój płodu w ciąży: ekscytujący film!
Z tego filmu dowiesz się, jak rozwija się dziecko, od momentu poczęcia do momentu tuż przed porodem. Od embrionu, w ciągu miesiąca od pierwszego do trzeciego przechodzimy do płodu, a potem do dziecka, aż nadejdzie czas, aby wyjść na światło dzienne...
Zobacz też
Analizy i kontrole do wykonania
Od tego miesiąca zaczniesz być bliżej śledzony. Twój ginekolog zaproponuje serię testów mających na celu wykrycie wszelkich nieprawidłowości u płodu, takich jak wspólny test tri. Będziesz musiał wykonać kilka badań krwi. Może nie jest to przyjemne, ale to obowiązkowy i konieczny krok. Analizy służą do określenia różnych wartości, takich jak:
- HT21: niezwykle wysoki poziom tego hormonu ciążowego, między piętnastym a szesnastym tygodniem, może ukryć anomalię chromosomową, trisomię 21, zwaną również Zespół Downa. W zależności od wieku, wskazane tempo i pomiar przezierności karku z pierwszego USG (przezierność karku mierzy półprzezroczystość między mięśniami a skórą szyi płodu, przestrzeń, która staje się widoczna dopiero między dziewiątym a czternastym tygodniem ciąży) , doradzimy lub nie wykonać amniopunkcji, która polega na wkłuciu bardzo cienkiej igły w ścianę jamy brzusznej i macicy w celu pobrania próbki około 15-20 ml płynu owodniowego, w którym znajduje się dziecko
- dawka alfafetoproteiny: ta dawka pozwala zidentyfikować rozszczep kręgosłupa (wada szwów między kręgosłupem a rdzeniem kręgowym, która powoduje paraliż i zaburzenia umysłowe). Ta choroba jest jednak dość rzadka i jest to „amniopunkcja w celu ustalenia jej możliwej obecności”
- wysokość macicy: obserwuje się szyjkę macicy, aby ustalić jej możliwe rozszerzenie, jeśli jest poszerzona, zakłada się szew szyjki macicy, szczególnie w celu uniknięcia ryzyka przedwczesnego porodu
Ewolucja płodu w czwartym miesiącu
Czwarty miesiąc jest wyjątkowy, bo maluszek zaczyna się ruszać i można to poczuć. To wspaniały moment, na który czekają wszystkie przyszłe mamy. To wygląda jak ból jelit, ale nie bój się go, bo szybko nauczysz się odróżniać bóle wewnętrzne od tych „wywoływanych” przez dziecko. W ciągu tych tygodni rosną paznokcie, głowa staje się proporcjonalna do reszty ciała i rozwija się móżdżek. Kończyny wydłużają się, a dłonie kończą się formować. Z drugiej strony funkcja oddechowa jest nadal niepełna, a płyn owodniowy dostaje się do płuc i wypływa z nich. Narządy zmysłów są kompletne, więc dziecko może poczuć Twój dotyk: czas pogłaskać jego brzuch i może uzyskać odpowiedzi! Kształtowanie się smaku i słuchu jest zakończone, usta są wyrafinowane i mogą wykonywać pierwsze mimowolne ruchy.Pod koniec czwartego miesiąca dziecko waży od 200 do 250 gramów i ma około 19 centymetrów długości.
Dieta do przestrzegania podczas ciąży
Jak zawsze, szczególnie w pierwszych miesiącach, odżywianie w czasie ciąży ma kluczowe znaczenie. W pierwszym, a potem w drugim i trzecim miesiącu dobrze jest unikać pokarmów zbyt słonych lub zbyt tłustych, aby uniknąć niebezpieczeństw związanych z nadciśnieniem w ciąży. Ponadto odradza się dotykanie surowej lub lekko umytej żywności, zwłaszcza mięsa i ryb, aby uniknąć ryzyka toksoplazmozy. Zasadą jest, aby zawsze pić dużo wody, jeść dobrze umyte owoce i warzywa oraz przyjmować suplementy takie jak kwas foliowy i magnez. Możesz jeść prawie wszystko, oczywiście z równowagą, bez eliminowania makaronów lub produktów skrobiowych. Węglowodany pomogą Ci uniknąć kropli i stworzyć zapas energii, a właściwie od tego miesiąca niektóre mamy zaczynają przybierać na wadze. Jedną z powszechnych dolegliwości związanych z postępem ciąży są zaparcia, które można rozwiązać niewielkim ruchem, dużą ilością wody i błonnika z owoców i warzyw. Jeśli chodzi o białka, to dobrze jest przyjmować co najmniej 80 gramów dziennie, w połowie pochodzenia roślinnego, a w połowie zwierzęcego (mięso i ryby). W rzeczywistości samo dziecko spożywa co najmniej 9 gramów białka tygodniowo. Jak zawsze, unikaj palenia, alkoholu, narkotyków i smażonych, zbyt tłustych lub zbyt pikantnych potraw.
