5 doskonałych produktów na ból menstruacyjny (bez leków!)

Jak walczyć z bólem menstruacyjnym bez przyjmowania ibuprofenu lub innych środków przeciwbólowych? Istnieją środki zaradcze, a my wyjaśnimy, które z nich. Z pewnością jest kilka sztuczek, które można wykonać przed i w trakcie, aby poczuć się lepiej, takie jak „spożycie magnezu lub” dieta bogata w żelazo. Ale my proponujemy Ci coś innego, od odpowiednich herbatek ziołowych po innowacyjne urządzenie łagodzące skurcze!Możemy zacząć od dbania o okolice intymne w tym okresie, na przykład kupując płatki kosmetyczne takie jak te dostępne na Amazon:

Waciki na Amazon

Naturalne środki na bóle menstruacyjne? Olejek lawendowy

Aromaterapia to prawdziwe panaceum dla ducha i ciała, zwłaszcza podczas cyklu miesiączkowego.W szczególności olejek lawendowy jest bardzo odpowiedni do przeciwdziałania i łagodzenia bólów menstruacyjnych. Jest to wyjątkowy środek przeciwskurczowy, który może zmniejszyć skurcze brzucha i zmniejszyć skurcze. Możesz go użyć, wkładając 5-7 kropli do specjalnego dyfuzora lub w wannie, lub możesz umieścić 2-3 krople w dłoni lub w neutralnym kremie i rozprowadzić kolistymi ruchami na brzuchu, a odniesiesz natychmiastowe korzyści!

Zobacz też

Najlepszy krem ​​przeciwsłoneczny: najlepsze produkty na lato 2021

Najlepsza podstawa 2021: oto nasz wybór najlepszych produktów dla każdego

Najczęściej poszukiwane produkty ekologiczne: kosmetyki i zrównoważony rozwój

© Amazon.pl Kup na Amazon za 14,49 €

Plusy: To świetna cena za 100 ml, a olejek jest w 100% czysty, co jest bardzo ważne przy zakupie olejków eterycznych.
Minusy: Jeśli jesteś powściągliwy, 100 ml może być za dużo. Następnie wypróbuj mniejszy format, taki jak te dostępne w Amazon.

TensCare na łagodzenie skurczów menstruacyjnych

Dzięki przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów (od której pochodzi nazwa T.E.N.S.) to bardzo małe urządzenie łagodzi skurcze i bóle menstruacyjne. Jak? Blokuje sygnały bólowe zanim dotrą do mózgu, rozluźnia napięte mięśnie i stymuluje naturalną produkcję endorfin, które obniżają się podczas menstruacji. Ma różne wymienne programy, które należy eksperymentować przez co najmniej 30 minut, aby zrozumieć jego pełną skuteczność. Prawdziwa rewolucja, prawda?

© Amazon.pl

Plusy: jest innowacyjny, niewidoczny i super lekki.
Minusy: należy go używać ostrożnie i przed zakupem dobrze jest zapoznać się z instrukcją producenta (patrz np. osoby noszące rozrusznik serca lub inne szczególne przypadki).

Kup na Amazon za 25,41 €

Balsam tygrysi na bóle mięśni

Tygrysi balsam to prawdziwe panaceum pochodzące ze starożytnych Chin.To właśnie balsam o skutecznym i szybkim działaniu przeciwzapalnym, wytwarzany rzemieślniczymi metodami, a także dostępny na rynku włoskim.Istnieje w dwóch wersjach, jedna biała i jedna czerwona. Biała zawiera amforę, mentol, miętę pieprzową, kajeput, eukaliptus i goździk.Nieco silniejsza czerwona zawiera również cynamon i kasję.Na bóle mięśni, bóle głowy i przeziębienia, jest również stosowana do łagodzenia menstruacji rozprowadzając niewielką ilość na brzuchu. Zapach jest bardzo dobry!

© Amazon.pl

Za: oprócz łagodzenia bólu menstruacyjnego jest również bardzo przydatny w przypadku bólu mięśni i przeziębienia.
Minusy: opakowania są bardzo małe, nawet jeśli kropla jest naprawdę wystarczająca!

Kup na Amazon za 10,25 €

Podgrzewacz SoleMio do rozpieszczania i rozładowywania napięcia w jamie brzusznej

Wszyscy wiemy, że ciepło pomaga rozluźnić mięśnie i promować przepływ (chyba że masz go bardzo obfite). W pierwszych dniach menstruacji skutecznym wsparciem przeciwbólowym może być tzw. oparzenie, nagrzewająca się elektryczna podkładka, którą można umieścić na brzuchu. Wystarczy podłączyć ją na kilka minut do prądu, aby nagrzewa się i po odłączeniu od prądu emituje grzałkę, która działa do 6 godzin. Posiada bardzo miękką wyściółkę, która sprawia, że ​​jest jeszcze wygodniejsza!

© Amazon.pl

Plusy: szybko się nagrzewa, a ciepło trwa bardzo długo. Prawdziwy lek na przeziębienie i skurcze!
Minusy: kosztuje około 23 euro, jeśli chcesz wydać mniej, możesz dostarczyć prostą butelkę z gorącą wodą, taką jak ta dostępna na Amazon!

Kup na Amazon za 22,34 €

Relaksujące herbaty ziołowe z melisą, rumiankiem i koprem włoskim

Bardzo ważne w zwalczaniu i łagodzeniu bólu menstruacyjnego, oprócz upału, jest rozluźnienie skurczonych mięśni, dzięki czemu gleba jest jeszcze bardziej podatna na ból. Herbatka ziołowa może naprawdę uratować życie: jest gorąca, a w niektórych przypadkach sprzyja relaksacji. Wybierz więc rumianek, melisę, koper włoski lub, dlaczego nie, herbatę ziołową, która zawiera wszystkie te składniki: kwiat pomarańczy, melisę, waleriana, rumianek, koper włoski, kwiaty lawendy i passiflory.Relaks gwarantowany!

© Amazon.pl

Zaleta: zawiera wszystkie elementy relaksujące i ma bardzo przyjemny smak dzięki obecności kwiatów pomarańczy.
Minusy: nie jest tanio, ale jesteśmy gotowi na poświęcenie, aby złagodzić ból okresu!

Kup je na Amazon za 12,70 € <