Co musisz wiedzieć o starzeniu się skóry między dwudziestym a trzydziestym rokiem życia
Nic dziwnego, że większość z nas, kobiet, chciałaby zatrzymać czas w wieku 20 lat. W rzeczywistości jest to wiek, w którym jesteśmy praktycznie doskonali: objawy trądziku zniknęły (lub powinny były), tłuszcz niemowlęcy ustąpił miejsca harmonijnym krzywiznom, a nasza skóra jest napięta i promienna. Niestety jednak zegara biologicznego nie da się zatrzymać...
Możemy jednak interweniować za pomocą pewnego podstępu i dlatego poprosiliśmy Aurelie Felix, starszy specjalista ds. pielęgnacji skóry z Elizabeth Arden, aby udzieliła nam przydatnych rad, aby powstrzymać skutki nieubłaganego upływu lat na naszej skórze.
Peeling chemiczny: wszystko, co musisz wiedzieć
Tak jak jesteś na szczycie, skóra zaczyna słabnąć
Niestety, jak tylko studia się kończą, akurat kiedy zaczynasz czuć się spełniony i znajdujesz swoją pierwszą prawdziwą pracę, wydaje się, że czas chce się z ciebie śmiać i zaczyna cię gonić i pokazywać ci liczbę wszystkich wieczorów spędzonych z przyjaciółmi na tańcu do późna i imprezuj pozwalając sobie na nadmiar.
Rezultaty są widoczne na skórze, która stopniowo staje się mniej rozświetlona, w niektórych obszarach bardziej sucha i zaczyna pojawiać się pierwsze nieubłagane drobne zmarszczki.
Zadbaj o swoją skórę od 25 roku życia
Aż do 25 roku życia, nawet jeśli nie byłaś rygorystyczna i skrupulatna w pielęgnacji, miałaś szczęście, ponieważ korzystałaś z tego, że Twoja skóra była jędrna z natury, świetlista i zdolna wytrzymać nawet odrobinę stylu życia.
Ale już w wieku 25 lat wiedz, że zaczyna się proces starzenia się naskórka i – bez żadnych „ale” – musisz zacząć poważnie dbać o swoją skórę.
„Po 25 roku życia procesy regeneracji i odnowy komórek zaczynają zwalniać. Nawet gdybyśmy żyli pod szklaną kopułą, efekty czasu nie byłyby długo widoczne. Dobrą wiadomością jest to, że dla skóry starzenie się z powodu upływu lat wpływa na 20% procesu starzenia, podczas gdy 80% zależy od środowiska i naszego stylu życia”; – deklaruje Aurelie.
To znaczy że…
Jesteśmy bezpośrednio odpowiedzialni za naszą skórę i to, jak się zmienia
Inwestowanie czasu i energii w próby utrzymania zdrowych i dobrych nawyków jest zatem niezbędne i może naprawdę coś zmienić.
Sekrety przeciwdziałania przyczynom starzenia się skóry:
Utrata jasności
Jedną z pierwszych oznak starzenia, która staje się widoczna na skórze, jest utrata blasku. Naskórek nie jest zaznaczony, odwodniony ani uszkodzony, ale już nie jest taki sam. Widzisz to nudne iw pewien sposób cierpiące.
Aby poradzić sobie z tą pierwszą prośbą o pomoc, Aurelie poleca dobrą rutynę pielęgnacyjną, która zawiera składniki zdolne do stymulacji produkcji kolagenu. Pod tym względem linia Flawless Future zasilana Ceramidem od Elizabeth Arden jest idealna, z serum Caplet, które natychmiast rozświetla matową skórę.
Przeciwutleniacze i SPF to Twoi najlepsi sprzymierzeńcy
Nierówna cera to kolejna z najwcześniejszych oznak starzenia się skóry, która w niektórych miejscach przebarwia się z powodu przebarwień, a w innych wydaje się być nawet przebarwiona.Przyczyny? Bezkrytyczna ekspozycja na promienie słoneczne, zmiany hormonalne, a nawet czynniki biologiczne.
Co możesz zrobić? Chroń swoją skórę dzięki wysokim współczynnikom ochrony — nawet gdy jesteś w mieście i nawet jeśli słońce nie jest w pełni sił — i zwiększ poziom antyoksydantów. Jeśli nie możesz się doczekać, aby rozgrzać się pod słońcem kieliszkiem dobrego wina, pamiętaj, że Twoja skóra może nie do końca się zgadzać i nie omieszka Ci pokazać...
„Bardzo ważne jest, aby używać kremu na dzień, który ma wysoki SPF, aby chronić skórę przed uszkodzeniami powodowanymi przez promienie UVA i UVB i który zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, aby ograniczyć produkcję wolnych rodników. Kluczowymi składnikami dobrej codziennej kuracji są: ekstrakt z lukrecji, witamina C i idebenon ”, zdradza Aurelie.
Otwarta wojna ze zmarszczkami
Znienawidzone zmarszczki zaczynają się pojawiać, gdy brakuje kolagenu i elastyny, elementów wspierających młodość skóry oraz utrzymujących ją jędrną i gładką. Nie jest to jednak jedyny powód, dla którego twarz zaczyna się brudzić.
Inny? Ekspozycja na światło słoneczne. Dlatego zawsze i w każdym razie pamiętaj, że SPF jest twoim najlepszym przyjacielem i nie bój się wybrać go wysoko - 30, 40, a nawet 50 - nawet gdy słońce nie zagląda przez chmury; w rzeczywistości jego promienie filtrują jednakowo.
Inną cenną pomocą w walce z pojawianiem się zmarszczek jest złuszczanie. "Przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu delikatnie złuszczaj naskórek, pomoże to wyeliminować martwe komórki, poprawi teksturę naskórka i sprawi, że będzie gładki".
Pory: nowa obsesja
Jako nastolatek martwisz się tylko o pory, jeśli i kiedy są zatkane i powodują trądzik. Jednak po 25 roku życia patrzymy w lustro i wszędzie zaczynamy dostrzegać pory! Jakby nasza skóra była pokryta małymi i nieestetycznymi dziurkami.
Rozszerzone pory wskazują na nieprawidłową produkcję sebum, a do jego regulacji wystarczy odpowiednie złuszczanie skóry i nie pozbawianie jej witaminy A, prawdziwego super sojusznika zdolnego do intensyfikacji odnowy komórek.
Czy zrozumiałeś już, jaki jest sekret przeciwdziałania oznakom starzenia? Wiedząc, jak sobie z nimi radzić i właściwie nimi zarządzać! I tutaj przemijanie lat nie będzie już straszne.
Obserwuj Elizabeth Arden na Twitterze i Facebooku.
