Jak wzmocnić paznokcie: 8 skutecznych naturalnych środków
Paznokcie u rąk i nóg są bardzo delikatnym i odsłoniętym obszarem ciała, dlatego nierzadko łuszczą się i mają słaby i niezdrowy wygląd.
Niedobory substancji spożywczych, takich jak minerały, białka i witaminy, częste mycie, złe warunki klimatyczne, powtarzające się zabiegi inwazyjne oraz stosowanie niejakościowych lakierów i produktów do paznokci to tylko niektóre z możliwych przyczyn łamliwości i osłabienia paznokci.
Dobrą wiadomością jest to, że za pomocą małych codziennych trików i skutecznych naturalnych środków, które są łatwe do wdrożenia, możesz łatwo interweniować w zdrowie paznokci, gwarantując im nawilżenie, odżywienie oraz zdrowy, mocny i wytrzymały wygląd.
Jeśli właściwa pielęgnacja paznokci pozostaje niezbędnym krokiem do pokazania zdrowych paznokci, to trzeba powiedzieć, że dobrze wykonany manicure to niemały szczegół, który dodaje naszym dłoniom uroku, stylu i kobiecości. W poniższym filmie znajdziesz wszystkie wskazówki, jak sprawić, by była idealna.
Dobre zasady pielęgnacji dla zdrowych i mocnych paznokci
Zanim skupimy się na naturalnych środkach wzmacniających paznokcie, oto kilka zasad pielęgnacji urody i dobrych nawyków stylu życia, które powinniśmy zawsze przyjąć, aby odpowiednio dbać o nasze paznokcie i chronić je przed kruchością i słabością.
- Często stosuj dobry krem do rąk, aby nawilżyć i odżywić paznokcie, skórki i okolice paznokci, zwłaszcza po ich umyciu.Wskazówka: dla nieskazitelnego efektu możesz zdecydować się na krem zawierający wysoce odżywcze składniki, takie jak oliwka lub olej rycynowy. , żel aloesowy lub masło shea.
- Użyj dobrej bazy ochronnej przed nałożeniem lakieru do paznokci.
- Wybierz wysokiej jakości glazury i zminimalizuj użycie rozpuszczalników chemicznych.
- Od czasu do czasu zrób sobie przerwę od lakierów do paznokci, zwłaszcza kolorowych. Możesz ograniczyć się do nałożenia warstwy lakieru bezbarwnego lub nude o właściwościach utwardzających, aby nadać paznokciom oddech i odrobinę odżywienia.
Zobacz też
- Używaj rękawic podczas mycia naczyń lub używania detergentów i chemikaliów.
- Zapewnij „zdrową i zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy, w szczególności A, C i z grupy B, białka i sole mineralne, w tym żelazo, wapń i cynk. Ten ostatni w szczególności ułatwia syntezę keratyny”, naturalnego utwardzacza do paznokci i można go łatwo znaleźć w suszonych owocach, zwłaszcza w migdałach, orzechach laskowych i orzechach włoskich, a także w żelazie, wapniu i witaminie B12, w roślinach strączkowych i produktach pełnoziarnistych. Zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, sałata i brokuły, oraz warzywa, takie jak pomidory i cukinia, są zamiast tego „doskonałym źródłem wapnia, żelaza i witamin A i C. Te ostatnie są następnie gwarantowane w dużych ilościach przez owoce, zwłaszcza pomarańcze , truskawki i grejpfruty.Możesz również liczyć na pomoc konkretnych suplementów wzmacniających paznokcie i włosy oraz czyniąc je mocniejszymi i bardziej odpornymi.
Zobaczmy teraz dokładnie osiem prostych sposobów DIY na zniszczone łamliwe paznokcie.
1. Okłady olejowe
Oliwa z oliwek i sok z cytryny
To bez wątpienia najskuteczniejszy naturalny środek na nasze paznokcie. Może być stosowany na różne sposoby: samodzielnie, razem z innymi olejkami dla wzbogacenia jego właściwości, jako opakowanie, jako wzmacniająca emalia lub po rozpuszczeniu w wodzie do odżywczej i łagodzącej kąpieli dłoni.
Najbardziej satysfakcjonujący efekt daje jej działanie połączone z działaniem cytryny, składnika o niezwykłej sile detoksykacji, która pomaga również usunąć pożółkłe lub zniszczone zbyt agresywnymi lakierami paznokcie.Weź dwie łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i dodaj łyżkę soku z cytryny, posyp wszystko na dłonie, wykonując również delikatny masaż na paznokciach i skórkach, następnie przykryj dłonie bawełnianymi lub jedwabnymi rękawiczkami i pozostaw na co najmniej 20-30 minut. pakuj na całą noc.
Zgodnie z przewidywaniami, możesz również dodać go do miski z wodą, a następnie zanurzyć ręce na około dziesięć minut lub napełnić opróżnioną i dobrze oczyszczoną butelkę lakieru do paznokci i dodać kilka kropli olejku cytrynowego, a następnie podać na paznokciach i poczekaj, aż wyschnie.
olej rycynowy
Ten składnik jest naturalnym tonikiem i wzmacniaczem do paznokci, a w połączeniu z oliwą z oliwek tworzy cudowną mieszankę.Można go również stosować jako lakier do paznokci, wypełniając butelkę do połowy olejem rycynowym, a drugą do połowy oliwą z oliwek. Twoje paznokcie otrzymają bardzo skuteczną kurację odżywczą.
Olej kokosowy i cytryna
Olej kokosowy ma niezwykłe właściwości w dziedzinie urody, zwłaszcza dla urody włosów, i może być uważany za dobrą alternatywę również dla zdrowia paznokci.Stosuj go jako opakowanie lub jako lakier do paznokci razem z kroplami cytryny a otrzymasz wynik bezbłędny.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego lub z drzewa herbacianego jest jednym z najczęściej stosowanych produktów wzmacniających paznokcie i chroniących skórki, ma bowiem skuteczne działanie przeciwgrzybicze i antyseptyczne. Nałóż go na paznokcie lub dodaj do odrobiny wody, aby zrobić regenerującą i kojącą kąpiel dłoni.
2. Kąpiel do rąk z zielonej herbaty
Wygląda na to, że zielona herbata jest prawdziwym lekarstwem na wzmocnienie paznokci i skórek. Moczyć ręce przez około 10 minut. Na zakończenie zabiegu można go również użyć w postaci olejku eterycznego do masażu paznokcia i nadania mu przyjemnego uczucia dobrego samopoczucia.
3. Maska do paznokci z jajkiem i miodem
Te dwa składniki razem działają silnie odżywczo i zmiękczająco.Wlej łyżkę każdego z nich do miski i dodaj łyżkę oliwy z oliwek, wymieszaj wszystko, aż uzyskasz jednolitą mieszankę, a następnie nałóż na każdy paznokieć, pozwalając mu działać przez około pół godziny.
4. Maska aloesowa
Weź łyżkę żelu Aloe Vera i rozcieńcz go kroplami oliwy z oliwek. Otrzymany związek o działaniu detoksykującym, nawilżającym i regenerującym można rozsmarować w opakowaniu lub nasączyć wacikiem i rozprowadzić na każdym paznokciu jak aceton.
5. Maska z masłem shea
Masło shea posiada również niezwykłe właściwości uspokajające i odżywcze. Używaj go razem z kilkoma kroplami olejku cytrynowego i łyżeczką oliwy z oliwek extra virgin: otrzymasz związek o gwarantowanej skuteczności, który w naturalny sposób odżywi paznokcie, wzmacniając je.
6. Maska z awokado
Rozgnieć awokado, uzyskując bogaty i oleisty miąższ, następnie dodaj żółtko i kilka kropel cytryny: teraz nałóż miksturę, wykonując delikatne okrężne masaże i pozostaw na około 15-20 minut.
7. Opakowania wodorowęglanowe na osłabione i pożółkłe paznokcie
Jeśli twoje paznokcie również mają pożółkły wygląd, mieszanka sody oczyszczonej i wody jest prawdziwym lekarstwem na wszystko. Nawet cytryna ma silne działanie przeciw żółknięciu, alternatywnie można użyć tego drugiego.
8. Czosnek i cytryna
Czosnek należy uznać za prawdziwy naturalny antybiotyk ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i detoksykujące. Możesz wcierać go bezpośrednio w paznokcie i skórki lub posiekać i połączyć z kroplami cytryny.
