Jak zorganizować się w pracy: 10 sztuczek, które każda kobieta musi znać
Organizacja musi być wewnątrz i na zewnątrz w pracy: inaczej zwariujesz.Równowaga jest wszystkim: jeśli naprawdę jesteś zbyt zdezorganizowany i bałaganiarski, najpierw oczyść swój umysł i swoje biurko.
Następnie postępuj zgodnie z tymi 10 wskazówkami.
1. Zaburzenie paraliżuje
Jak skoncentrować się na pliku excela, gdy otaczają Cię kubki, porozrzucane wielomiesięczne dokumenty i gadżety z ostatnich targów?Pierwszym krokiem do prawdziwej organizacji pracy jest pozbycie się bałaganu z biurka.
Zobacz też
© Sokobiecy
2. Prowadź kalendarz
Być może myślisz, że nie musisz prowadzić kalendarza, ponieważ masz cudowną pamięć.
Cóż, pomyśl to po swojemu, ale utrzymywanie spisanego kalendarza zadań to świetna mała, oldskulowa wskazówka, która zawsze działa.
Od kalendarza papierowego do kalendarza internetowego, kalendarz jest sprzymierzeńcem pamięci i organizacji.
3. Pozostań nawodniony
Choć może się to wydawać trywialne, zawsze dobrze jest pamiętać, że mózg nie działa dobrze, gdy jesteś głodny i spragniony. Potrzebuje paliwa.
Zawsze miej pod ręką butelkę wody mineralnej i przekąskę, szczególnie słodką.Głód powoduje nie tylko spadek koncentracji, ale także zły nastrój: należy unikać w pracy!
Nawodnienie jest synonimem szczęścia i wydajności.
4. Rób przerwy
Przerwa odgrywa fundamentalną rolę w celu zwiększenia wydajności pracy.
Spraw, aby oczy i głowa robiły sobie przerwy w ciągu dnia, wyciągnij ręce i nogi z dala od biurka do strefy przekąsek, aby napić się kawy.
5. Twórz listy
Listy są idealne do organizowania wszystkiego, od zakupów spożywczych po miejsca na wakacje. Tym bardziej są one optymalne do organizowania pracy.
Następnie zrób listę swoich zadań i zaznacz to, co właśnie ukończyłeś.
Lista na koniec dnia z dużą ilością kleszczy oznaczających „gotowe!” jest tak przyjemny, jak abs Twojego osobistego trenera.
6. Oddziel pracę od przyjemności
Zwłaszcza jeśli pracujesz w domu, nie używaj do pracy tej samej przestrzeni, co na lunch lub oglądanie telewizji.
Oddzielenie przestrzeni fizycznych pomaga również w „uporządkowanej mentalnej separacji między dwoma obszarami, poświęcając odpowiedni czas dla obu.
Przestrzeń do pracy i relaksu nigdy nie mogą się pokrywać: to kwestia… porządku!
7. Czy ćwiczenia
Endorfiny pomagają być szczęśliwym i w dobrym nastroju... a przez to bardziej produktywnym.
Ćwiczenia dają szansę naprawdę oczyścić głowę: po zdrowej aktywności fizycznej aktywność mózgu będzie mniej męcząca, a jeszcze bardziej relaksująca.
© Ok Filmowe Cytaty
8. Wyznaczaj małe cele
Aby nie czuć się przytłoczonym i przytłoczonym obciążeniem pracą, ustaw dzienne i tygodniowe mini-cele wraz z datą i godziną ostatecznego terminu.
Co zaskakujące, cała ta masa będzie dla ciebie mniej gruboskórna.
9. Ustaw priorytety
Nie wszystkie zadania są takie same: to znaczy nie wszystkie muszą być wykonane tego samego dnia i w tym samym terminie. Ważne jest, aby zrozumieć, które zadania należy wykonać teraz, a które możesz sobie pozwolić na odłożenie.
Na pewno nie każdy jest pilny, nawet jeśli szef, przełożeni i kilku współpracowników chce, abyś w to uwierzył!
10. Kiedy wszystko wydaje się iść nie tak...
Są dni, kiedy wszystko wydaje się czarne, a praca niemożliwa do wykonania.
Kiedy dzień jest naprawdę zły, lepiej wszystko przerwać, zadzwonić, przejść się na spacer, a raczej odłożyć do jutra, po dobrym śnie.
Zobacz też:
Jak być szczęśliwym w pracy. 10 wskazówek, jak uprzyjemnić Ci dzień w biurze
20 lat VS 40 lat: oto najbardziej rażące różnice w życiu kobiet
20 zasad, dzięki którym Twoja pensja będzie trwała przez cały miesiąc