Odstawienie samochodu od piersi: oto zalety i wady dziecka
W porównaniu z przeszłością, dzisiaj wiele się zmieniło, jeśli chodzi o samoodzwyczajanie się. Naturalność, z jaką dziecko zaczyna samo domagać się innych smaków i innych tekstur, pozwala uniknąć potencjalnych urazów, które mogą wystąpić przy wymuszonym odstawieniu od piersi.
Piękno odstawienia od piersi naznaczonego przez samo dziecko dotyczy przede wszystkim spokoju, z jakim przeżywa przejście, właśnie dlatego, że sam wybiera odpowiedni moment, aby odejść od karmienia piersią, przeżywając pogodny moment jedzenia dla niemowląt.
Zanim przejdziemy dalej i pogłębimy temat samodzielnego odstawiania od piersi, zostawmy słowo ekspertowi na temat żywienia dzieci.
Odstawienie od piersi i samodzielne odstawienie od piersi: jaka jest różnica?
W przeszłości, gdy dziecko kończyło 5 lub 6 miesięcy, pediatra przekazywał rodzicom szczegółową tabelę dotyczącą pokarmów, które od tego momentu można podawać dziecku w postaci pokarmu dla niemowląt, bulionu lub przecieru.
Marchew, ziemniaki, cukinia, krem z ryżu, łyżeczka oleju i jeden parmezan oraz stopniowo dodawano w ciągu miesięcy coraz więcej składników, aby stopniowo przyzwyczaić organizm do nowej diety i uniknąć ryzyka alergii.
Dziś to przekonanie zostało w dużej mierze przezwyciężone: to nie moment odstawienia od piersi powoduje przyszłe alergie u dziecka, więc nie ma problemu, aby zgodnie z jego prośbami mógł skosztować wszystkich pokarmów, które jedzą dorośli, z jedyną starannością są zredukowane do małych porcji.
Jest to dokładnie przejście od klasycznego odstawiania od piersi, jak to kiedyś robiliśmy, do samodzielnego odstawiania od piersi, które odpowiada na sygnały dziecka i jest znane jako karmienie uzupełniające na żądanie.
Zobacz też
Jakie są korzyści z samodzielnego odstawiania od piersi?
Przy automatycznym odstawianiu w centrum uwagi są życzenia i potrzeby dziecka, wszystkie sygnały, które wysyła dziecko, są brane pod uwagę bez zmuszania go do niczego.Większość rodziców obserwuje, około 8-9 miesiąca życia, zawsze ciekawość rośnie w kierunku jedzenia, które konsumują dorośli, więc po co pozbawiać malucha odkrywania nowych tekstur?
W ten sposób moment posiłku staje się bardziej angażujący dla wszystkich i wysoce edukacyjny dla dziecka, ponieważ przygotowuje go do doceniania aromatów, smaków i faktur, które może nadal kochać, gdy dorośnie, nie przyzwyczajając się do tego samego miękki i delikatny smak jedzenia dla niemowląt.
Weź również pod uwagę, że moment przejścia z mleka matki na pierwsze pokarmy stałe jest całkowicie naturalny, ponieważ jest odczuwany i doświadczany we właściwym momencie, kiedy Twoje dziecko spontanicznie czuje się gotowe do smakowania nowych pokarmów.
Upewnij się jednak, że dziecko straciło odruch wysuwania, czyli gest wysuwania języka przy stymulacji ust, że umie siedzieć prosto i przyciągają go gesty dorosłych przy stole.
Te sygnały mogą Cię uspokoić, jeśli chodzi o samoodzwyczajanie się, informując Cię, że Twoje dziecko jest gotowe na przyjęcie stałej diety.
Ponieważ mleko jest nadal głównym pokarmem na tym etapie, pokarmy stałe stają się pokarmem uzupełniającym, który pomaga dziecku poznać smaki, pokarmy, zróżnicować zapachy i konsystencję.
Korzyści płynące z samodzielnego odsadzenia mają również pozytywny wpływ na rodzinę, która odżywia się zdrowiej, ponieważ spożywa te same pokarmy co dziecko, szanując ich wybory i gusta oraz biorąc pod uwagę ich sytość i marnotrawstwo.
Aby ułatwić mu pierwsze podejście do innych pokarmów, możesz posiekać jedzenie, ułatwiając mu pierwsze gryzienie, pozwalając dziecku przynosić do ust to, co może wziąć rękoma, a także rozwijać umiejętności motoryczne i żucia.
Samoodstawienie dziecka od piersi pomaga dziecku nauczyć się, że jedzenie spełnia wymagania, wypełniając brzuch, więc stopniowo będzie wymagało coraz większej ilości pokarmów stałych, powoli i całkowicie naturalnie zmniejszając zapotrzebowanie na mleko.
Odstawienie od piersi: od jakich pokarmów zacząć
Jeśli jako matka zastanawiasz się, jakie są najlepsze pokarmy na rozpoczęcie odstawiania od piersi, wiedz, że nie ma bardzo dokładnej listy, ponieważ, jak powiedzieliśmy, dziecko ma dużą swobodę wyboru.
Możesz zdecydować się na skosztowanie roślin strączkowych, makaronu z sosem pomidorowym, pieczonej ryby czy miąższu z udka kurczaka. Zielone światło także dla przypraw: to dlatego, że jeśli myślimy, że w innych krajach, takich jak Indie, dzieci są odstawiane od piersi z bardzo ostrymi potrawami bez żadnego zagrożenia dla zdrowia, ponieważ powinniśmy pozbawić nasze dzieci możliwości skosztowania chilli, pieprzu, kminku czy papryki ?
Wiemy, że jest dużo ciekawości odkrywania nowych rzeczy, szczególnie dla dziecka, które dorasta i rozwija wszystkie swoje zmysły. Konsystencja przecieru jabłkowego lub przecieru warzywnego jest dla niego znacznie mniej interesująca niż jakikolwiek stały pokarm.
Kiedy zaczyna się kończyć mleko matki, jedną z pierwszych rzeczy potrzebnych dziecku jest żelazo, którego, jak wszyscy wiemy, nie ma w przecierach owocowo-warzywnych. Dlatego w swojej diecie uwzględnij mięso i ryby oraz ogólnie pokarmy białkowe, takie jak rośliny strączkowe lub jajka.
Czy samoodstawianie różni się od diety dorosłych?
Istnieją znaczne różnice między dietą klasyczną przeznaczoną dla osoby dorosłej a dietą odpowiednią dla dziecka w pełni wzrostu, np. ilość tłuszczu: dziecko potrzebuje większego spożycia, a pokarmów białkowych mniej.
Wszyscy pediatrzy opowiadający się za praktyką samodzielnego odstawiania od piersi oczywiście radzą, aby przy stole nie zakłócać regularnych nawyków rodzinnych: wystarczy kilka drobnych środków ostrożności, aby móc jeść zdrowo wszyscy razem i w każdym wieku.
Jeśli chodzi o pediatrę, dobrze jest informować go na bieżąco i informować o różnych zmianach w procesie samoodstawiania od piersi: dialog między rodzicami a pediatrą, który podąża za swoimi dziećmi, jest niezbędny, aby wszystko przebiegało gładko.
Odstawienie od piersi: uważaj na te pokarmy
Powiedzieliśmy do tej pory, że dzieci i rodzice mają wolny wybór, jeśli chodzi o to, aby maluchy próbowały różnych potraw, a przede wszystkim okazywały im ciekawość.Niektóre pokarmy jednak z oczywistych względów należy wykluczyć. są.
- cukry proste
- miód
- alkohol
- żywność przemysłowa (przekąski, napoje gazowane)
- paczkowane potrawy smażone (tak zamiast dobrego domowego smażenia w małych ilościach)
Chcemy poświęcić osobny rozdział soli: są tacy, którzy uważają, że nie należy solić wszystkich pokarmów dla niemowląt, aby nie zmieniać ich smaku i nie przyzwyczajać dziecka do słonego smaku. nie demonizuj soli, przy czym jedynym zaleceniem jest ograniczenie jej w każdym przygotowaniu tak, aby przynosiła korzyści całej rodzinie.
Zagrożenia związane z żywieniem uzupełniającym na żądanie
Ze względu na wiele zalet samoodstawianie może nieść ze sobą jedyne ryzyko pomylenia idealnego czasu na eksperymentowanie z innymi pokarmami, gdy fizjologicznie nie jest jeszcze gotowe.
Aby nie popełnić tego potencjalnego błędu, polegaj na poradach swojego pediatry, oceniając zdolność dziecka do siedzenia bez pomocy z zewnątrz, upewniając się, że straciło ten odruch językowy, który jest niezbędny przy karmieniu piersią i wyrażaniu wyraźne pragnienie spróbowania innych rodzajów żywności.
Gdy jego upodobania nabiorą kształtu, a jego wybory nie będą już podyktowane zwykłą ciekawością, ale prawdziwym gustem, będziesz mógł rozważyć zakończenie fazy samoodstawiania od piersi.
