Czy mogę jeść kiełbaski w ciąży, czy są dla ciebie złe?

Są tacy, którzy twierdzą, że należy unikać parówek w ciąży i tacy, którzy nie mają co do tego wątpliwości, że ich spożywanie jest bezpieczne. Ale skąd ta debata? białe mięso i ściśle ugotowane warzywa. Zanim zaczniesz czytać dalej, obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, na jakie produkty spożywcze należy uważać podczas ciąży.

Czy mogę jeść kiełbasę w ciąży?

Wskazane jest wyjaśnienie spożycia parówek w czasie ciąży. Wszystkie kobiety w ciąży doskonale wiedzą, że niektóre wędliny podczas ciąży są zabronione, ponieważ mogą być nośnikiem toksoplazmozy, ale istnieje szereg produktów spożywczych, w tym kiełbasy, które zawsze pozostawiają trochę zakłopotania. Czy są gotowane czy surowe? Jeśli je ugotujemy, czy możemy je skonsumować? W tym artykule wyjaśnimy wszystkie te wątpliwości. Powiedzmy od razu, że kiełbaski można jeść w czasie ciąży, ale z pewnością nie są one preferowanym pokarmem.
Kiełbasy to kiełbaski podobne w przygotowaniu do tradycyjnych kiełbas niemieckich. To pospolite, niedrogie jedzenie, które dość często gości na naszych stołach.
Delektowanie się odrobiną tego od czasu do czasu jest dozwolone, ale nigdy nie przesadzaj, ponieważ surowe kiełbaski są dla ciebie złe, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży.
Parówki w rzeczywistości są bardzo tłuste, bogate w konserwanty i pełne soli, w rzeczywistości mogą powodować:

  • problemy z wysokim ciśnieniem krwi
  • podwyższony poziom złego cholesterolu
  • przybranie na wadze

Zobacz też

Czy mogę jeść majonez w ciąży, czy to jest dla ciebie złe?

Bresaola podczas ciąży: czy można bezpiecznie jeść bez konsekwencji?

Filadelfia w ciąży: czy możesz jeść, jeśli jesteś w ciąży?

© Istock

Wurstel w ciąży i toksoplazmozie

Toksoplazmoza jest jednym z zagrożeń związanych z jedzeniem surowego mięsa przez ciężarną kobietę. Jest to choroba sama w sobie nieszkodliwa, ale w czasie ciąży staje się bardzo ryzykowna dla płodu. Jeśli chodzi o toksoplazmozę, frankfurterki są żywnością, którą należy uznać za bezpieczną, ale warto unikać żywności pochodzenia surowego.
Wszystkie przyszłe matki co miesiąc przed porodem poddaje się toksotestowi na krwi, aby sprawdzić, czy bakteria jest obecna, czy nie; kobiety, które zachorowały już na toksoplazmozę w poprzednich okresach na podstawie badań krwi przeprowadzonych przed ciążą, nie będą narażone na żadne ryzyko.
Ale jakie są objawy toksoplazmozy w ciąży? Skąd wiedzieć, że coś jest nie tak? To, co możemy zaobserwować, jest bardzo podobne do tego, gdy przeziębimy się.

  • bół głowy
  • ból gardła
  • gorączka
  • zmęczenie
  • powiększone węzły chłonne
  • ból stawu
  • powiększenie wątroby i śledziony

Dlatego jeśli obawiasz się, że miałeś kontakt z bakterią Toxoplasma, poinformuj o tym lekarza, który przepisze dodatkowy Toxotest i poinformuje Cię prawidłowo, co robić.
Obecnie nie ma szczepionki na toksoplazmozę, jedynym sposobem na zabezpieczenie się jest zachowanie ostrożności.

Pomysły na jedzenie hot dogów w ciąży

Dieta w ciąży musi być zadbana i zbilansowana, a dokładnie w odniesieniu do wędlin i mięs należy zachowywać się w określony sposób ze względu na niebezpieczeństwo infekcji pokarmowych.
Na przykład w ciągu 9 miesięcy przed porodem jedzenie surowych kiełbasek jest dla ciebie złe ze względu na negatywne skutki, które wyjaśniliśmy już w poprzednich akapitach.
Ponadto zawsze należy unikać niedogotowanego mięsa w czasie ciąży, podobnie jak w czasie ciąży należy zwracać uwagę na surową szynkę i mortadelę podczas ciąży.
Jeśli jednak od czasu do czasu chcesz pozbyć się kaprysu jedzenia wursteli w ciąży, możesz spożywać je ugotowane lub ugotowane, w ten sposób nie będziesz ryzykować, zawsze o ile ograniczysz dawki.
Procesy gotowania i gotowania w rzeczywistości wyeliminują wszelkiego rodzaju bakterie, które mogą być obecne, zarówno w parówkach z kurczaka, jak i wieprzowiny.
Nic dziwnego, że najbardziej polecane wędliny w czasie ciąży to te gotowane jak gotowana szynka.

© Istock

Zagrożenia związane z ciężarnymi kiełbaskami i wieprzowiną

Wątpliwości dotyczące tego, co jeść i czego unikać w czasie ciąży, pozostają i są całkowicie uzasadnione: kobieta, która odkrywa, że ​​jest w ciąży, słusznie troszczy się o swoje zdrowie, a zwłaszcza o swoje dziecko. W tym artykule dużo mówiliśmy o wurstel podczas ciąży, o tym, jak ich spożywanie jest bezpieczne, ale nadal musi pozostać bardzo sporadyczne.
Ogólna zasada jest taka, że ​​chociaż nie należy wykluczać spożycia mięsa w czasie ciąży, należy unikać surowego lub niedogotowanego mięsa i zwrócić uwagę na:

  • bresaola
  • plamka
  • salami
  • surowa szynka
  • pieczeń wołowa

Wśród wędlin i wędlin, które można spożywać w czasie ciąży, znajdziemy jednak:

  • indyk
  • pieczona szynka
  • drobinka (jeśli jest odpowiednio ugotowana)
  • mięso wieprzowe

Na koniec warto pamiętać, aby podczas ciąży uważać na grillowane mięso, ponieważ oprócz tego, że jest rakotwórcze, może nie być dobrze ugotowane.

Tagi:  Piękno Małżeństwo Styl Życia