TEST: CZEGO POTRZEBUJESZ, ABY NAPRAWDĘ SIĘ ZRELAKSOWAĆ?

Co tak naprawdę gwarantuje nam chwilę relaksu w dzisiejszym społeczeństwie? W naszym szaleństwie nawet organizowanie, jeśli nie co robić, wakacje stały się formą stresu. Jednak każdy potrzebuje chwili lub czegoś, co służy wyładowaniu nagromadzonego stresu i ogólnie nawiązaniu kontaktu z samym sobą, aby się zrelaksować. Najpierw obejrzyj nasz film, mamy nadzieję, że pomoże Ci się zrelaksować, a następnie zrób test:

Test: czego potrzebujesz, aby naprawdę się zrelaksować?

Czasami relaks zajmuje niewiele. Nie jest powiedziane, że musisz oderwać się od świata na kilka dni, tylko odrobina uwagi, osobista chwila. Czego więc potrzebujesz, aby naprawdę się zrelaksować i odnaleźć siebie? Zrób nasz test, oto on:

Zobacz też