8 naturalnych sposobów, aby nie pocić się zbytnio latem
1) Umyć. Często.
Codzienne branie prysznica lub przyjemna kąpiel jest niezbędne, aby wyeliminować bakterie, które pozostały przy skórze z poprzedniego potu. Nie chcesz, żeby dodawały potu nowego dnia?
2) Wybierz odpowiedni dla siebie dezodorant!
Ewentualnie antyperspirant, aby uniknąć przemoczenia ubrań. Pamiętaj, aby zaaplikować go natychmiast po wzięciu prysznica, o którym mowa w punkcie 1.
3) Unikaj noszenia materiałów syntetycznych
Znasz tę ładną syntetyczną koszulę, której nawet nie musisz prasować? Wyeliminuj go, przynajmniej latem. Takie materiały mają tendencję do wchłaniania potu i znacznie większego zapachu. Preferuj ubrania z bawełny lub innych naturalnych tkanin.
4) Użyj podpasek higienicznych. Te na pachy!
Tak, oni też je wymyślili. Absorbenty pod pachami, które należy wprowadzić do wnętrza ubrania, aby pochłaniały pot zamiast ubrania. Zapytaj w aptece.
5) Tak dla wody, nie dla alkoholu!
Picie jest bardzo ważne, aby obniżyć wewnętrzną temperaturę ciała, aby nie obniżać jej wraz z poceniem się. A pijąc, mamy na myśli wodę. Alkohol daje dokładnie odwrotny efekt.
6) Używaj talku pod pachami!
Jak babcie. Talk ma moc chłonną i zapobiega zabrudzeniom ubrań i impregnacji nieprzyjemnym zapachem. Poza tym świetnie pachnie!
7) Zawsze gol swoje pachy
Włosy pod pachami zbierają pot, sprawiając, że zapach staje się bardziej cierpki.Zdrowe usuwanie włosów ułatwi oddychanie ciałem, zmniejszając powstawanie plam na tkaninach.
8) Unikaj tłustych potraw
Smażone potrawy, cukry i pikantne potrawy zwiększają efekt pocenia się ze względnymi konsekwencjami. Wybierz zdrową sałatkę lub owoce, zwłaszcza latem. Linia też Ci podziękuje!
A jeśli głód napiera, zafunduj sobie jedną z tych przekąsek...
