10 wskazówek dotyczących chłodnego domu nawet latem bez korzystania z klimatyzacji
Komplikując coraz mniej umiarkowany i coraz bardziej tropikalny klimat, lata często charakteryzują dni z naprawdę nieznośnymi szczytami upałów. Co zrobić, jeśli nie masz w domu klimatyzacji?
Odkryj 10 sztuczek, aby utrzymać chłodne otoczenie i nie dać się osłabić temperaturom gorący!
1- Rolety zawsze zamknięte
30% ciepła pochodzi z okien. Wykorzystując w odpowiedni sposób rolety, zasłony i tym podobne przedmioty, można obniżyć temperaturę wewnętrzną do co najmniej 20 stopni. Zamykanie okiennic zapobiega zatem przekształceniu domu w miniaturową szklarnię, zwłaszcza jeśli okna wychodzą na południe i zachód.
Zobacz też
Jak usunąć żywicę z ubrań po dniu spędzonym na świeżym powietrzu
2- Zamień swoje łóżko w „fajną oazę”
Spanie jest niezbędne, ale kiedy jest za gorąco, zasypianie może być męczące. Użyj poduszki termicznej (ustawionej na zimną), a na stopy napełnij butelkę gorącej wody i umieść ją w zamrażarce przed włożeniem pod stopy. pomoże ci spać bardziej zrelaksowany i świeży.
3-Wybierz światła LED
Lampy żarowe marnują co najmniej 90% swojej energii w postaci ciepła. Zastąpienie ich bardziej ekologicznymi żarówkami LED wpłynie na zmianę temperatury w Twoim domu, a jednocześnie obniży Twój rachunek.
4- Ogranicz gotowanie
Włączenie kuchenki, a przede wszystkim piekarnika, pomaga ogrzać otoczenie, dlatego preferuj surowe i świeże potrawy, które nie wymagają długiego gotowania - sałatki, makarony na zimno itp. - lub, jeśli nie jesteś bardzo głodny, przygotuj lekki koktajl i orzeźwiający tak:
5- Otaczaj się roślinami
Jeśli masz małą przestrzeń zewnętrzną, taras, balkon lub ogród, zwłaszcza jeśli po najbardziej wyeksponowanej i słonecznej stronie domu, wypełnij ją roślinami i winoroślami, które pomogą osłonić i zaabsorbować część ciepła.
6- Uważaj na wilgoć
Często upał niesie ze sobą również nieprzyjemną wilgoć, która sprawia, że sytuacja jest jeszcze bardziej nie do zniesienia. Staraj się nie zwiększać tempa w domu i rób pranie i prysznic w najchłodniejszych godzinach, aby zapobiec kondensacji pary i pogorszenia sytuacji.
7- Wybierz biały
Jasne kolory, jak wiemy, odbijają promienie słoneczne. Wybierz więc ładną biel do zasłon w pomieszczeniach.
8- Upał jest „iluzją ...
Nasi przodkowie przeżyli bez klimatyzacji, Ty też możesz! Czasami sama myśl o byciu gorącym podkreśla doznania. Skoncentruj się na temperaturze ciała, a nie na temperaturze w domu. Popijaj zimne napoje i używaj do ubierania się chłodnych tkanin, takich jak lekka bawełna i len. Zacznij schładzać się od środka, a zobaczysz, że zniknie nawet uczucie upałów.
9- Wyłącz urządzenia
Oprócz tego, że zużywają energię, nawet gdy są w stanie czuwania, urządzenia podłączone do gniazdka ogrzewają środowisko, więc odłącz wszystko, czego nie używasz: komputer, telewizor, ekspres do kawy i wyłączaj światło, gdy nie jest potrzebne ...
10- C "jest zawsze wentylatorem
Lub lamele do zamontowania na suficie. Jeśli nawet przy tych wszystkich środkach ostrożności nie możesz oprzeć się upałowi, wybierz wentylator; przy takim samym użytkowaniu zużywa około 15 razy mniej niż przeciętny klimatyzator.
Zobacz też:
Nawilż i chroń dziecko w upalne dni
Jaki krem wybrać, gdy jest gorący
Czy zakręciłeś wodę, czy włączyłeś alarm? Wyciągnąłeś wszystkie wtyczki? 10 rzeczy do zrobienia przed wyjazdem!