Powrót do szkoły: 7 rzeczy do zrobienia na jesień!
Powrót do szkoły po długiej wakacyjnej przerwie to delikatny moment dla dzieci, ale także dla rodziców, którzy odgrywają fundamentalną rolę w przyzwyczajaniu się do nowego rytmu bez nadmiernego stresu. wystarczy uzbroić się w odrobinę ducha organizacji, aby lepiej stawić czoła tej chwili przejścia i przeżyć ją z większą spokojem. Oto lista 7 rzeczy do zrobienia w nowym sezonie.
1. Nie odkładaj zmiany szafki do końca
Nie czekaj na nadejście chłodu, aby zmienić jesienną garderobę: skorzystaj z powrotu, aby odłożyć letnie ubrania i uświadomić sobie, czego brakuje Twojemu dziecku na nowy sezon. Jeśli jest wystarczająco duży, spróbuj zaangażować go w to zadanie, może to być o wiele bardziej zabawne zajęcie niż myślisz!
Szafa dziecka, podobnie jak jego rozwój, nieustannie ewoluuje: kiedy odłożysz letnie ubrania, natychmiast wyeliminuj te, o których wiesz, że nie będą już pasować w przyszłym roku i oddaj je swoim znajomym z młodszymi dziećmi, własne lub przekaż na cele charytatywne Kiedy skończysz porządkować i skatalogować wszystkie przedmioty, które posiadasz na zimę, możesz wreszcie iść na zakupy i kupić to, czego brakuje, bez poczucia winy!
Zobacz też
2. Zapisz swoje dziecko na „aktywność sportową
Nie czekaj, aż kursy już się rozpoczęły i od razu zapisz dziecko na kurs; wybrać sport lub aktywność, która go podnieca.Ważne jest, aby wysłuchać jego preferencji, aby czuł się wystarczająco zmotywowany i aby to spotkanie było nie tylko pożyteczną aktywnością fizyczną, ale także prawdziwym momentem wyzwolenia i ucieczki od rutyny to go przede wszystkim bawi. Aktywność sportowa ma fundamentalne znaczenie dla jego rozwoju psychofizycznego: oprócz promowania zdrowego wzrostu, poprawy sprawności, postawy i wytrzymałości, zapobiega otyłości i pomaga rozwijać umiejętności społeczne.
Sport podnosi także samoocenę dziecka, przygotowuje do stawiania czoła ważnym wyzwaniom życiowym i osiągania celów, a jednocześnie uczy przestrzegania zasad i poprawia jakość snu.
3. Wspieraj jego obronę immunologiczną
Nadejście jesieni i powrót do szkoły, jak wiemy, niosą ze sobą pierwszą grypę i pierwsze przeziębienia. Natychmiast zacznij wspierać obronę immunologiczną Twojego dziecka, aby było lepiej przygotowane na nadejście zimnej pory roku.Wybierz suplement diety, który pomoże Twojemu dziecku wzmocnić jego obronę immunologiczną, pozwalając mu lepiej radzić sobie z pierwszymi przeziębieniami i unikając ich wpadaj w irytujące sezonowe dolegliwości Upewnij się, że zawiera witaminy C, D, E, a także cynk, z których wszystkie są przydatne dla normalnego funkcjonowania układu odpornościowego.
4. Urządź przyjęcie noworoczne
Szkoła się rozpoczęła i Twoje dziecko jest w nowej klasie, dołączają do niego nowi koledzy z klasy lub po prostu zostaje katapultowane do wymiaru społecznego i emocjonalnego, który całkowicie odłożył w miesiącach letnich. Zorganizowanie miłej imprezy na początku roku szkolnego może być świetnym pomysłem na pomoc w integracji (lub reintegracji), nawiązaniu lub wzmocnieniu przyjaźni.
Nie ma potrzeby organizowania wielkiej imprezy: wystarczy pomyśleć o zdrowym i kolorowym bufecie oraz o grach zespołowych, które pomogą przełamać lody.Twoje dziecko rozpocznie rok szkolny z wielką radością i zabawą!
5. Pomyśl o zdrowych i smacznych przekąskach
Przekąska jest podstawowym krokiem w codziennej diecie dziecka i dobrze, że jest zdrowa i pożywna, a także dobra. Natychmiast zaczyna eksperymentować z nowymi pomysłami, aby zaoferować mu przekąskę, która jest inna niż zwykle, energiczna i niezbyt kaloryczna, ale która pozwala mu przyjechać na kolację z apetytem.
Wśród wielu zobowiązań związanych z życiem zawodowym często wybieramy zwykłą pakowaną przekąskę. Przy odrobinie organizacji i odrobinie inwencji możemy jednak wymyślić jakiś oryginalny i smaczny, a przy tym wcale nie wymagający pomysł na zdrową i smaczną przekąskę, jaką proponujemy w naszym albumie. Twoje dziecko będzie zachwycone!
6. Przyzwyczaj się do przyjemności czytania i czytania
Wraz z nadejściem jesieni i chłodu Twojemu dziecku będzie coraz trudniej spędzać wolny czas na świeżym powietrzu, a ryzyko jest takie, że zostanie postawione przed telewizorem lub grami wideo.Dlaczego więc nie skupić się na innych ciekawych zajęciach, które może sprawić, że spędzi czas w bardziej stymulujący i twórczy sposób? Na przykład przyzwyczaić go do przyjemności płynącej z czytania książek i czytania od najmłodszych lat. przyciągnij jego uwagę, pomagając mu odkrywać nowe rzeczy. Ciesz się czytaniem z nim i zapraszaj go do tworzenia nowych historii, zaczynając od obrazów, które razem przeglądasz: to świetny sposób na rozrywkę dziecka, pobudzający ciekawość i zdolności poznawcze.
Nie trzeba dodawać, że czytanie jest „idealnym zajęciem dla starszych dzieci, które już uczęszczają do szkoły podstawowej. W takich przypadkach skup się na książkach dla dzieci, które jednak zaspokoją ich gusta i zainteresowania: będą czytać z większą chęcią i zawsze będą z pasją o więcej do czytania. Zabierz go ze sobą do księgarni i pozwól mu wybrać tytuły i opowiadania, które preferuje.
Czytanie ma ogromną moc: pomaga dziecku zmierzyć się z drobnymi trudnościami dnia codziennego, dostarczając mu realnego narzędzia poznawania rzeczywistości. Pomaga mu również rozwijać kreatywność, być bardziej ciekawskim, rozumieć swoje emocje, a także poszerzać słownictwo poprzez poprawę umiejętności komunikacyjnych i poznawczych. Książka nauczy go ważnych wartości, zrelaksuje i pozytywnie wpłynie na jego mózg: przekonasz się, że jeszcze lepiej poradzi sobie w szkole!
7. Przełam rutynę kilkoma kreatywnymi pomysłami, aby rozpocząć wspaniały początek
Powrót do normalności i zwykłych rytmów może być dość męczący i monotonny, zwłaszcza dla najmłodszych, przyzwyczajonych do dni bez rozkładu jazdy od kilku tygodni. Aby było słodsze i mniej ciężkie, spróbuj wprowadzić kilka kreatywnych pomysłów, które nieco przesuną klasyczną cotygodniową rutynę i pomogą Twojemu dziecku – i tobie – przeżyć powrót do codziennego życia z większą żywotnością i „nadchodzącym chłodem”. Na przykład wybierz dzień tygodnia, w którym chcesz zarezerwować specjalną aktywność i powtarzaj ją co tydzień, zmieniając jednak temat; nic wymagającego, ale proste, ustalone spotkanie, które staje się małym zabawnym rytuałem, w który angażujesz swoje dziecko i całą rodziny bądź kolacją tematyczną, podczas której zaproponujesz potrawy, które Twoje dziecko szczególnie lubi lub nowe dania do spróbowania, wieczór w klubie filmowym poświęcony oglądaniu bajki z całą rodziną lub popołudnie zabaw, na które zaprosisz jego przyjaciela na zajęcia. Możesz dać upust swojej inwencji i wybrać spotkanie, które stanie się okazją do rekreacji i zabawy z nim.