Pedicure DIY: jak zrobić w domu w 9 krokach!
Aby mieć zdrowe i piękne stopy, trzeba o nie dbać z pewną konsystencją i zapewnić im odpowiednią rutynę pielęgnacyjną, tak jak to zwykle robimy ze skórą twarzy i ciała.
Pielęgnacja stóp jest często niedoceniana i zaniedbywana, ale zawsze pozostaje podstawowym gestem pielęgnacyjnym, szczególnie wiosną i latem, kiedy łagodny klimat sezonu pozwala nam nosić sandały i otwarte buty. Ale żeby pochwalić się idealnymi stopami, wystarczy od czasu do czasu poświęcić się dokładnemu pedicure: nie trzeba chodzić do kosmetyczki, można to również zrobić w domu praktycznie za darmo.
Jednym z niezbędnych kroków jest wykonanie peelingu DIY, aby usunąć martwe komórki, wygładzić skórę i sprawić, że będzie bardziej miękka i promienna. Tutaj proponujemy Wam naturalną recepturę opartą na całej różowej soli himalajskiej, olejku eterycznym z marakui o mocy odżywczej i skrobi ryżowej o działaniu łagodzącym.
Oto wskazówki i naturalne sposoby na perfekcyjny pedicure DIY w 9 prostych krokach!
Zobacz też
1. Usuń lakier do paznokci
Po pierwsze, musisz dobrze zmyć lakier do paznokci, jeśli go masz, za pomocą łagodnego zmywacza do paznokci, który nie uszkodzi paznokci. Wystarczy użyć zwykłego bawełnianego wacika i nałożyć go na każdy paznokieć, uważając, aby odczekać kilka sekund przed wcieraniem, aby upewnić się, że lakier trochę zmięknie. na gwoździu, poruszając się prostopadle.
2. Weź kąpiel stóp
Aby dokładnie oczyścić stopy i zapewnić im relaksujący i oczyszczający zabieg, poświęć się kąpieli stóp na bazie wodorowęglanu sodu lub grubej soli kuchennej, która jest szczególnie odpowiednia do przeciwdziałania obrzękom i zatrzymywaniu wody.
Rozpuść więc jeden z dwóch składników w misce z gorącą wodą i, jeśli chcesz, dodaj wybrany olejek eteryczny, aby nadać mu przyjemny zapach.
Alternatywnie wybierz również skrobię ryżową, biały ocet lub sok z cytryny.
Następnie zanurz stopy na co najmniej 5-10 minut.
3. Zastosuj peeling
Jest podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym w celu usunięcia martwego naskórka, szczególnie w najbardziej skomplikowanych punktach, takich jak pięty, gdzie gromadzą się zgrubienia skóry, nagniotki i modzele.
Na początku zobaczyliśmy prostą i skuteczną recepturę, która wykorzystywała właściwości różowej soli Himalajów, odpowiedniej również dla ciała, tutaj proponujemy dwa inne przepisy na idealny peeling do stóp z naturalnych składników.
Pierwsza polega na zastosowaniu wodorowęglanu sodu, idealnego do złuszczania naskórka i usuwania martwych komórek, w połączeniu z produktem nawilżającym i zmiękczającym, takim jak jogurt czy miód.
Weź więc dwie łyżki stołowe jogurtu i dwie, wszystko wymieszaj i dodaj kilka kropel cytryny o działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym. Nakładaj go energicznie, szczególnie w najtrudniejszych miejscach, wykonując okrężne masaże sprzyjające naturalnej reaktywacji krążenia krwi.
Nieco bardziej decydujący jest drugi złuszczający zabieg upiększający, który polega na użyciu grubej soli. Jednak jego działanie jest złagodzone przez oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia – lub przez nasiona lnu lub słodkich migdałów – wszystkie składniki o silnym działaniu nawilżającym i zmiękczającym.
4. Spłukać drugą „relaksującą” i kojącą kąpielą stóp
Teraz zanurz stopy po raz drugi w misce; w tym przypadku pozostaje jednak tylko usunąć pozostałości peelingu. Z tego powodu wypełnijmy go po prostu ciepłą wodą i perfumowanymi solami lub kilkoma kroplami olejku eterycznego, np. lawendy, znanej ze swoich leczniczych i kojących właściwości.
5. Użyj pumeksu lub tarnika
Zawsze używaj pumeksu lub tarnika, aby usunąć wszelkie modzele i modzele. Skup się więc tylko na obszarze pięty i podeszwie stopy.
- dwuwęglan
- cytrynowy
- miód
6. Zastosuj odżywczą maskę
Po umyciu stóp poświęć się teraz nawodnieniu dzięki odżywczej masce zrób to sam.
Zawsze wybieraj bogate i zmiękczające składniki, takie jak miód, jogurt lub awokado, wśród najczęściej stosowanych środków w dziedzinie urody.
Oto dwa super skuteczne przepisy:
- Weź miąższ z awokado, dodaj żółtko i kilka kropel cytryny. Ten przepis nadaje się również do wzmocnienia skórek paznokci.
- Weź 3 łyżki jogurtu i 2 miód, dodaj sok z połowy cytryny, a uzyskasz jednorodną i miękką mieszankę. Jeśli wolisz jeszcze słodszą wersję, dodaj miód, jajko i odrobinę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (lub oleju kokosowego lub słodkiego madorle).
Nałóż miksturę i pozostaw na co najmniej 10 minut.
7. Wytnij i opiłuj paznokcie
Teraz zajmij się pielęgnacją paznokci: przytnij je i przełóż pilnikiem, aby ujednolicić i nadać im preferowany kształt. Po wykonaniu tej czynności za pomocą pęsety zadbaj o usunięcie skórek i dobre ułożenie skórek.
8. Zastosuj krem nawilżający
Teraz rozprowadź dużą ilość kremu na całej stopie, od palców, aż po szyję, pięty i kostki, wysyłając energiczne sygnały, aby przywrócić krążenie.
Ponownie możesz przystąpić do rozwiązania „zrób to sam”. Najodpowiedniejszymi składnikami poza wymienionymi powyżej są żel z aloesu, masło shea, kakao lub wosk pszczeli.
9. Zastosuj lakier do paznokci
Nie zapomnij o nałożeniu ochronnej i wzmacniającej bazy. Następnie nałóż dwie warstwy wybranego lakieru do paznokci, cielistego lub kolorowego, a następnie rozprowadź top, co jest niezbędne, aby utrzymać go dłużej i zagwarantować nieskazitelne świetliste wykończenie.
Użyj podkładek do paznokci lub małych wacików, aby uniknąć zabrudzenia palców u nóg.
