Odporność

Umiejętność zaliczenia testów

W fizyce „odporność” oznacza zdolność ciała do opierania się wstrząsom i przywracania pierwotnej struktury. W dziedzinie psychologii termin ten wskazuje na zdolność jednostki do przezwyciężania bolesnych momentów istnienia i ewoluowania pomimo przeciwności losu. Innymi słowy, resilience polega na dostrzeganiu traumy (żałoba, porzucenie, kazirodztwo, przemoc seksualna, choroba, wojna), uczeniu się z nią żyć, wstawaniu i patrzeniu na rzeczy z innej perspektywy. Czasami można nawet pozbyć się ciężkiej przeszłości, wychodząc z niej zahartowany.

Ewolucja koncepcji

Zobacz też

Odporność: co to jest i jak tę umiejętność poprawić

Najważniejsze zwroty dotyczące odporności

Pierwszy do rozmowy odporność byli psychologami amerykańskimi w latach pięćdziesiątych; w Europie, a zwłaszcza we Francji, decydujący wkład wniosła praca Johna Bowlby'ego (pediatry i psychoanalityka) na początku lat osiemdziesiątych; poza Alpami pojęcie resilience spopularyzował przede wszystkim Boris Cyrulnik, etnolog, neuropsychiatra i psychoanalityk. Poprzez kilka udanych prac (w tym Cudowny ból), pokazały one opinii publicznej, że odporność może stać się źródłem nadziei. Wychodząc od własnych doświadczeń i obserwacji różnych grup jednostek (ocalonych z obozów koncentracyjnych, boliwijskich dzieci ulicy) badaczka wykazała, że ​​do psychologii i psychoanalizy można podejść w sposób bardziej optymistyczny i satysfakcjonujący. Dlatego przeciwności należy postrzegać jako możliwe etapy do przezwyciężenia.
We Włoszech teorie te zaczynają się umacniać dzięki pracy Eleny Malaguti, profesor pedagogiki specjalnej na Uniwersytecie Bolońskim i autorki, wraz z Cyrulnikem, niektórych popularnych esejów, takich jak: Budowanie odporności. Pozytywna reorganizacja życia i tworzenie znaczących więzi.(Centrum Badań Erickson, 2005).

Mechanizm procesu

Według specjalistów postawa prężna jest dynamiczna i przechodzi przez różne etapy obrony, aby przeciwdziałać negatywnym trajektoriom ewolucyjnym.

- Osoba odporna przechodzi fazę buntu i odmowy poczucia się skazana na cierpienie.

- W drugiej chwili pojawia się sen i poczucie wyzwania, czyli chęć wyrwania się z traumy, wyznaczenia sobie celu.

- Pojawia się też postawa odrzucenia, polegająca na tworzeniu wizerunku silnej osoby po to, by bronić się przed współczuciem innych, nawet jeśli zawsze istnieje pewna wewnętrzna kruchość.

- Wreszcie poczucie humoru: osoba odporna ma skłonność do kpin z własnej traumy. Jest to sposób na to, aby nie współczuć sobie nawzajem i przestać być postrzeganym przez innych jako ofiary życia.

Trzeba też powiedzieć, że wielu odpornych może doświadczać faz twórczych (pisanie, rysowanie). To sposoby na egzorcyzmowanie bólu, podążanie nowymi ścieżkami i pośrednie pokazywanie swojej różnorodności.

Czynniki wrodzone i nabyte

Należy wziąć pod uwagę niektóre uwarunkowania genetyczne. W rzeczywistości mózg nie wytwarza takiej samej dawki dopaminy, serotoniny, a tym samym substancji euforycznych. Niektóre dzieci będą od urodzenia bardziej aktywne i stabilniejsze psychicznie niż inne. Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę to: charakter dziecka (posłuszny, ufny), klimat rodzinny, w którym dorasta w pierwszych latach życia (czy jest harmonijny i uspokajający, czy rodzice są zjednoczeni, czy stopień przywiązania matki jest silna) i wreszcie sieć relacji zewnętrznych, które dziecko jest w stanie stworzyć (mniej lub bardziej uspokajające i wspierające). Statystycznie rzecz biorąc, dziecko, które od najmłodszych lat posiada te trzy cechy, powinno być wyposażone w środki pozwalające stawić czoła trudnościom egzystencji bez widocznego dyskomfortu.

Czy można nauczyć się odporności?

Bez względu na wiek, po traumie czy bolesnym przeżyciu każdy człowiek jest zmuszony do stworzenia procesu odporności. Chodzi o przyjęcie ciosu, przejęcie wodzy swojego przeznaczenia, aby go przekształcić, a następnie kontynuowanie normalnego życia. Chociaż oczywiście rana jest i zawsze pozostanie ...

Krytyka

Jeśli w Stanach Zjednoczonych koncepcja odporności odniosła sukces, w Europie jest trudniej ją narzucić. Głównym powodem jest to, że amerykańscy psychologowie bardziej inspirują się behawioryzmem, aby analizować pewne zjawiska i ustalać odpowiednie terapie. We Włoszech, które przez długi czas pozostawały w tyle za kwestią odporności, wielu psychoanalityków potępia tę metodę, ponieważ skupia się ona bardziej na objawach niż na pochodzeniu ludzkiego cierpienia.
(Te teorie zaczynają utwierdzać się w naszym kraju dzięki pracy Eleny Malaguti, profesor pedagogiki specjalnej na Uniwersytecie Bolońskim i autorki, wraz z Cyrulnikem, kilku popularnych esejów, takich jak: Budowanie odporności. Pozytywna reorganizacja życia i tworzenie znaczących więzi.(Centrum Badań Erickson, 2005).

Odporność nie może być postrzegana jako oznaka nietykalności, ale nadal ma tę zaletę, że w oczach ludzi niesie optymistyczny i antyfatalistyczny przekaz lub jeszcze lepiej: pełen nadziei realizm.