Powrót do szkoły: Poradnik Dove dotyczący uczenia się poczucia własnej wartości
Wiara w siebie może być najpotężniejszą bronią, jaką posiadamy, zwłaszcza w najtrudniejszych i najdelikatniejszych momentach. Dove doskonale zdaje sobie z tego sprawę i w związku z tym stworzyła prawdziwy przewodnik po samoocenie (do pobrania za darmo tutaj). Marka produktów do higieny osobistej w rzeczywistości pragnie zapewnić młodym ludziom konkretne narzędzia, dzięki którym w końcu rozpoznają własną wartość i potencjał, a dzięki tej nowo nabytej świadomości zmierzą się nawet z tymi, które wydają się być największymi przeszkodami.
Poczucie własnej wartości: „jeden z głównych tematów doświadczenia wzrostu każdego z nas”
Nie jest sama w realizacji tej bardzo pilnej misji, ale korzysta z profesjonalnej pomocy wysoce wyspecjalizowanej postaci, takiej jak dr Stefania Andreoli, luminarz w dziedzinie psychoterapii młodzieży. Ten okres w życiu każdego z nas naznaczony jest bowiem skrajną kruchością jednostki, która nie jest już dzieckiem, ale nie jest jeszcze osobą dorosłą. Jednostka, która znajduje przed sobą nieskończony wachlarz możliwości, dla których należy jak najszybciej znaleźć odpowiedzi na pytania typu: „kim jestem?”, „Czego chcę w życiu?”, „Czy będę być w stanie to zrobić?”. I tu w grę wchodzi poczucie własnej wartości, zdefiniowane przez dr Andreoli jako „jeden z głównych tematów rozwoju każdego z nas”.
Zobacz też
Uwierz w siebie, aby stawić czoła konsekwencjom koronawirusa i innych kryzysów
Dove, która realizuje projekt Dove Self-Esteem od 2004 roku, oraz dr Andreoli uważają, że ćwiczenie poczucia własnej wartości ma fundamentalne znaczenie, zwłaszcza w szczególnie trudnej fazie, takiej jak obecna, naznaczonej straszliwymi konsekwencjami rozprzestrzenianie się wirusa z Covid-19.Odbudowa rutyny i próba odzyskania – na ile to możliwe – nawyków z życia sprzed koronawirusa nie będzie łatwa, dlatego tak pilnie trzeba nauczyć się wierzyć w swoją wartość, mając świadomość siebie i swojej „skuteczności w świecie”. jest – zdaniem psychoterapeuty – „jedną z najskuteczniejszych kart do wydania, aby przezwyciężyć kryzys i odzyskać w posiadanie codzienność własnego życia”. Tutaj spontanicznie pojawia się pytanie: jak odnieść sukces w tak trudnym, a czasem niemożliwym, zamiarze? Dla Andreoli kochanie siebie jest praktyką, której należy poświęcać się z zaangażowaniem i pracowitością na co dzień.
Wkład rodziców jest niezbędny
Jednak to ćwiczenie nie może odbywać się w całkowitej autonomii, ale wymaga również udziału osób wokół nas. W rzeczywistości samoocena „pożywia się nie tylko naszym osobistym dojrzewaniem, ale także odbiciem siebie w spojrzeniu innych”. I tu przejmuje rodzina, a w szczególności postać rodzicielska. To na nich główna odpowiedzialność spoczywa na ukształtowaniu tych, którzy później staną się zdecydowanymi i pewnymi siebie dorosłymi, wolnymi od niepewności, która grozi podcięciem skrzydeł i zahamowaniem marzeń. Łatwo więc powiedzieć, dlaczego ich wkład jest tak istotny na tej drodze. Promując poczucie własnej wartości u swoich dzieci, rodzice zapewniają im narzędzia, których potrzebują, aby stawić czoła światu i życiu, które czekają na nich poza wygodnym gniazdem, w którym się urodzili i wychowali z determinacją i pewnością. Tak, ale jak to zrobić? Poprzez przewodnik „Tylko ja” Dove oferuje wszystkim rodzicom podstawę do nawiązania „konstruktywnego dialogu na temat poczucia własnej wartości”.
Również w tym przypadku dr Andreoli jest głęboko przekonany, że codzienne oddanie sprawie jest tym, czego potrzeba, aby ją zrealizować. W praktyce rodzice muszą uwolnić się od strachu przed zepsuciem swoich dzieci i dzień po dniu pokazywać im, jak bardzo w nie wierzą, zarówno czynem, jak i słowami. „Jak dobry jest ten t-shirt”, „Zrobiłeś wyjątkowy motyw”, „Zrobiłeś dobrze”, krótko mówiąc, ważne jest, aby rodziny okazywały konkretne wsparcie dla fizycznych i emocjonalnych cech swoich dzieci. Nie oznacza to – jak zaznacza lekarz – że automatycznie przekształcą się w obłudnych dorosłych, ale raczej pogodnych i pewnych siebie.
Projekt Dove opuszcza ściany domu i dociera do szkół
Wkład Dove nie kończy się na jednym przewodniku. Tak naprawdę od 2019 roku marka aktywnie angażuje się w Projekt Samooceny, organizując dedykowane warsztaty, które w szkołach dotarły do ponad 13 000 dzieci w wieku od 11 do 14 lat. Podczas tych wydarzeń, dzięki pomocy ekspertów, profesorów i trenerów, dzieci nauczyły się wartości poczucia własnej wartości i uświadomienia sobie raz na zawsze, jak nierealne i niezwykle niebezpieczne są modele proponowane na co dzień przez media.
