Ghosting: Dlaczego tak bardzo boli, gdy ktoś nagle znika?
Nasze życie składa się z mniej lub bardziej ważnych związków. Niektóre są niezbędne i stanowią bardzo cenny zasób: rodzina, przyjaciele i nasz ewentualny partner są częścią tej „kategorii”. Nigdy nie wyobrażamy sobie, że je stracimy, sama myśl sprawia, że czujemy się źle. Jednak w dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o zjawisku ghostingu. Dla niewtajemniczonych występuje, gdy człowiek dobrowolnie znika nagle w powietrzu, nie pozostawiając śladów.Ci, którzy czekają na jego powrót, cierpią tak samo jak ci, którzy cierpią w żałobie.Ale dlatego, że partner lub przyjaciel może zdecydować się zniknąć z naszego życia a przede wszystkim, jak możemy przezwyciężyć ten niezmierzony ból spowodowany duchami?
Ghosting: co to jest
Dosłownie termin duchy to znaczy „zniknąć jak duch”. Jest to fenomen, który w dzisiejszych czasach rozprzestrzenia się coraz bardziej, chociaż wielu nie wie, na czym dokładnie polega konieczność „zmierzenia się" z nim poprzez dialog lub dyskusję. Kto wybiera ghosting, decyduje się zniknąć w powietrzu, nagle, bez udzielanie wszelkiego rodzaju wyjaśnień i eliminowanie wszelkich form kontaktu ze strony „opuszczonych”.
Jego rozpowszechnianie jest również spowodowane wsparciem, że to modus operandi znajduje w nowych środkach komunikacji, zwłaszcza w sieciach społecznościowych: a duch nie odbiera już telefonów, nie odpowiada na wiadomości, e-maile, blokuje drugą osobę na swoich kanałach społecznościowych, by nie dać jej więcej znać, stając się w istocie duchem.
Zobacz też
Jakie są przyczyny
W obliczu takiego zachowania przychodzi mi na myśl wiele przymiotników opisujących tak zwanego ducha lub upiora: tchórzliwy, tchórzliwy, samolubny i tak dalej. Jednak nie możemy powstrzymać się od zadawania sobie pytania: po co wybierać duchy, aby zerwać relacje z kimś?
Przede wszystkim jest to zjawisko, które dotyczy głównie relacji miłosnych, ale jest też kilka przykładów w „obszarze przyjaźni". Z tego powodu ghosting nie może być sprowadzony do jedynego powodu „nie lubi ty wystarczy”. Ci, którzy decydują się zniknąć od dziś do jutra, często kierują się poczuciem nieadekwatności, które czują wobec siebie. Obawia się, że nie spełnia standardu budowanej relacji lub dyskusji, jaka miałaby miejsce w przypadku wyjaśnień twarzą w twarz lub przynajmniej przez telefon.
Często zdarza się, że duchy są postrzegane jako „bezbolesny” sposób na zakończenie związku. Ghoster nie chce być „złym facetem” sytuacji, nie może znieść rozczarowania drugiej osoby, mówiąc jej, że to już koniec, że nie chce już być częścią swojego życia, a tym samym Z drugiej strony pozostaje jednak szereg zdecydowanie poważnych z emocjonalnego punktu widzenia konsekwencji: porzuceni mogą obwiniać się o rozstanie partnera, mają znaczny załamek samooceny, a nawet siebie -destrukcyjne myśli.
Nie można dokładnie wiedzieć, czy któryś z naszych kolegów lub przyjaciół (lub przyjaciół) kiedykolwiek będzie się tak zachowywał wobec nas. W rzeczywistości ghosting jest powszechnym zjawiskiem zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, bezkrytycznie. Jednak ostatnie badania wykazały, że robią to osoby w wieku od 18 do 30 lat. Za tymi danymi mogą kryć się różne przyczyny. Pierwszym jest oczywiście szerzący się brak zaangażowania w związkach, zarówno miłości, jak i przyjaźni, który dotyka wielu młodych ludzi. Łączy się z tym także rodzaj lęku, jaki dotyka te pokolenia o przyszłość, który objawia się, gdy „sprawy stają się poważne”.
Wreszcie zauważono, że ci, którzy są duchami, często doświadczali podobnej postawy ze strony rodzica w okresie dzieciństwa lub młodości. Jeśli dziecko zawsze widziało, jak jego matka lub ojciec łamie obietnice lub jest stale nieobecne przy ważnych okazjach, może nagromadziło się w nim gniew i frustracja, których nigdy nie wyładował. Wszystko to prowadzi go do zniknięcia, a nie do stawiania czoła niewygodnym sytuacjom, jak widział tych, którzy z drugiej strony powinni dać mu tylko miłość.
Ostrzegawcze dzwony duchów
Chociaż duchy to niemal nieprzewidywalna postawa, nie brakuje znaków, które mogą nas ostrzec, jeśli osoba obok nas mogłaby kiedykolwiek zdecydować się zniknąć w powietrzu z naszego życia.
- Ma niewielu przyjaciół i nie ma długoterminowych przyjaciół: przyjaźń, podobnie jak miłość, to związek, który należy pielęgnować i pielęgnować z biegiem czasu. Brak przyjaciół z dzieciństwa lub dorastania może wskazywać na brak zaangażowania w relacje międzyludzkie.
- Ćwicz traktowanie milczenia: nie ma nic gorszego niż niezrozumienie, dlaczego dana osoba jest na nas zła i niewiedzenie, co zrobić, aby wyjaśnić sprawę, ponieważ przed nami jest nieprzekraczalny „ściana”. Kto realizuje zabieg milczenia, ucieka od dyskusji i od słownych wyjaśnień, uciekając od trudności milczeniem.
- Nie ma „niezdecydowanej opinii na temat nikogo: możliwy duch to ktoś, kto ma tendencję do idealizowania osoby, a następnego dnia bezpośrednio ją dewaluuje”.
- Często ma zmienny nastrój: ma tendencję do zamykania się w sobie i przyjmowania postawy pasywno-agresywnej.
Dlaczego tak bardzo boli?
Taktyka bezboleśnie kończenia związku zawodzi na wszystkich frontach dla osoby, która od dziś do jutra widzi siebie pozbawioną jakiejkolwiek formy komunikacji z byłym partnerem lub przyjacielem, a także jego obecności. Ofiara ghostingu czuje się wykluczona, wymazana z życia kogoś, na kim mu zależało i ma tendencję do obwiniania się o porzucenie, a także jest zdolna do rozwijania postaw autodestrukcyjnych, tylko wobec umysłu, ale i ciała.
Ból doświadczany przez duchy był podobny do bólu odczuwanego podczas żałoby. Wynika to z faktu, że brakuje tej podstawowej części uświadomienia sobie zakończenia historii. Ofiara ducha czuje potrzebę odpowiedzi i powodu, dla którego została pozostawiona, ale zamknięcie wszelkich form komunikacji odbiera tę możliwość, pozostawiając ją na łasce siebie i swoich emocji. Te ostatnie wahają się od smutku i melancholii po gniew i niedowierzanie.
Jak zachowywać się po ghostingu
Wiemy, że może to być trudne, ale każda ofiara duchów powinna starać się zrozumieć, że nie ma na sobie żadnej winy. Ponadto bardzo ważne jest unikanie wszelkiego rodzaju kontaktu z duchem: każdy, kto w ten sposób odchodzi, skrupulatnie zamyka każdą formę komunikacji z drugą osobą. Ciągle próbuje zadzwonić lub napisać do niego za pośrednictwem różnych platform społecznościowych lub wysłać wiadomość byłby tylko kolejnym dowodem jego wyobcowania. W tej sytuacji Twoimi najlepszymi sojusznikami są czas i przyjaciele. Czas pomaga złagodzić ból i zastanowić się nad tym, co jest naprawdę ważne, podczas gdy prawdziwi przyjaciele są zawsze cennym nabytkiem, chętnym do bycia po naszej stronie przy każdym życiowym wyzwaniu.
Seksualność i odżywianie to dwie fundamentalne i powiązane ze sobą rzeczywistości, które wpływają na siebie na każdym etapie kobiecego życia.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, możesz wziąć udział w kursie Seksuologia Żywności, prowadzonym przez ekspertów z branży, którzy mają na celu zbadanie tej dziedziny z punktu widzenia seksuologicznego, medycznego, psychologicznego i biologicznego.
Aby uzyskać niezbędne informacje i zarejestrować się, odwiedź stronę www.sessuologialimentare.it/corsi i wypełnij formularz uczestnictwa.
Opłata za uczestnictwo wynosi 500 euro + VAT.
Po przypisaniu kredytów ECM koszt wynosi 600 euro + VAT.
Jednorazowa płatność zapewnia 25% rabatu, który nastąpi do 20 września: 375 € + VAT bez ECM, 450 € + VAT z ECM.
