Ból tatuażu: gdzie najbardziej boli i gdzie jest najbardziej znośny?
Chociaż każdy ma inną tolerancję na ból, większość ludzi uważa tatuaż za dość bolesny. W końcu ten proces wymaga wbicia igły w skórę, ale ponieważ zakończenia nerwowe są rozmieszczone inaczej w ciele, nie wszystkie tatuaże bolą jednakowo.
Ścięgna i mięśnie proste są poprzecinane nerwami, dzięki czemu partie ciała o większej ilości tkanki tłuszczowej są mniej wrażliwe na ból. W rzeczywistości tłuszcz służy jako poduszka między igłą a zakończeniami nerwowymi, które wysyłają sygnały bólowe do naszego mózgu.
Tak więc z pewnością niektóre części ciała są mniej wrażliwe niż inne.Zacznijmy od odkrycia tych, w których tatuaż mniej boli, a następnie przejdźmy do tych obszarów, które są zdecydowanie bardziej delikatne i bolesne.
Zobacz też
Obszary, w których tatuaż boli mniej
I szyja i kark: znośne, boli tylko umiarkowanie.
II bark: niezbyt bolesny, tylko w kierunku szyi, obojczyka i klatki piersiowej trochę bardziej boli.
Trzecie ramię: idealne do pierwszego tatuażu. Tylko wewnątrz boli.
Czwarte przedramię: tutaj jest dokładnie tak, jak z ramieniem, boli tylko od wewnątrz.
5. pośladki: dobrze znośne.
6. piszczel: opinia na temat bólu tego obszaru różni się w zależności od przypadku, ale generalnie tatuowanie tutaj jest do zniesienia.
Siódme udo: obszar z kilkoma zakończeniami nerwowymi blisko „powierzchni”, okazuje się całkiem znośny.
Miejsca, w których tatuowanie jest najbardziej bolesne
8. twarz: ten obszar jest bardzo wrażliwy, szczególnie w okolicach skroni i wokół oczu. Jednak w uchu lub za uchem jest to bardziej znośne.
9. klatka piersiowa: na ogół boli cały ten obszar, szczególnie mostek.
10. pacha: jest to bardzo wrażliwy obszar, wielu uważa, że „przejście” igły w tym obszarze jest prawie nie do zniesienia.
11. plecy: bardzo bolesny punkt, szczególnie w okolicy kręgosłupa.
12. biodro: ogólnie dość niewygodne dla pozycji, która ma być wykonywana podczas pracy tatuatora. Boli szczególnie w okolicy nerek.
13. łydka: tutaj może być szczególnie bolesna przy dotknięciu igłą.
14. stawy: są to obszary zarezerwowane dla osób o bardzo wysokim progu bólu. Zwłaszcza w zagłębieniu ramienia i podkolanowym bardzo boli.
15 stopa: dość bolesna, ponieważ pod skórą jest dużo kości.
16. okolica intymna: w zależności od dokładnego punktu, tatuaże w pobliżu genitaliów są bardzo bolesne, ponieważ wiele zakończeń nerwowych zbiega się w okolicy intymnej.
© Unsplash / Med Badr Chemmaoui
Tatuaż: wskazówki na ból
W większości przypadków, gdy odczuwamy ból, dzieje się tak: najpierw zaczynamy napinać mięśnie, a potem gorączkowo oddychamy, zwiększając w ten sposób tętno. Wszystko to tylko sygnalizuje naszym mózgom, że istnieje powód do odczuwania bólu. W rezultacie sytuacja się pogarsza.
Gdy ten mechanizm zostanie uruchomiony, trudno go zatrzymać, nie będąc w stanie załagodzić doświadczanego przez nas zła. Ogólnie dobrze jest wiedzieć, że zawsze, w każdej sytuacji, w której jesteśmy niespokojni lub spięci z powodu strachu lub innych emocji, nasz oddech przyspiesza i staje się nieregularny, zaburzając bicie serca.
Jednak postępując zgodnie z pewnymi radami, można przerwać to „błędne koło”. W rzeczywistości niewiele osób jest w stanie szybko i bezproblemowo obniżyć tętno, rozładować napięcie i zrelaksować się, ale wszyscy możemy oddychać spokojniej.
Jeśli zaczniesz regulować swój oddech, bicie serca również się uspokaja. W ten sposób odczuwane bóle są słabsze i odczuwamy ból słabszy. Oddychanie nie może sprawić, że ból zniknie, ale daje ulgę.
Dlatego radzimy wdychać powietrze przez nos, magazynując powietrze w jamie brzusznej, a następnie wydychać bardzo powoli. Dzięki temu można znieść nawet ból spowodowany tatuażem w najbardziej wrażliwych obszarach. Ponadto, jeśli skupisz się na oddychaniu, nie możesz myśleć o bólu, który jest mniej zauważalny.
