Czy węgiel drzewny sprawia, że tracisz na wadze? Wszystkie zalety tego naturalnego suplementu
Od lat węgiel drzewny jest coraz częściej stosowany w świecie urody i zdrowia, jako naturalny suplement diety zarówno w kuracjach odchudzających, jak i w tradycyjnych dietach. Właśnie dlatego, że można go stosować przy różnych okazjach, można go spotkać w różnych postaciach: w tabletkach, w proszku lub jako emulsja. Szczególnie w tym stanie doskonale sprawdza się w naturalnych zabiegach kosmetycznych na twarz. Przyjrzyjmy się różnym zaletom węgla roślinnego dla naszej skóry:
Co to jest węgiel drzewny?
Węgiel drzewny, zwany także węglem aktywowanym lub węglem aktywowanym, jest związkiem organicznym. Uzyskuje się ją dzięki beztlenowemu spalaniu określonych gatunków drewna, a mianowicie brzozy, topoli i wierzby. Po tym procesie węgiel jest aktywowany, to znaczy otrzymuje swoją główną właściwość: zdolność do wchłaniania elementów zewnętrznych.
Jak już wspomniano, węgiel drzewny jest wykorzystywany do różnych celów i w zależności od nich można go znaleźć w różnych postaciach. Zwykle jest preferowany w tabletkach, potężny sprzymierzeniec przeciwko opuchniętemu brzuchowi w celu uzyskania płaskiej i smukłej linii. W związku z tym polecamy tabletki z węglem aktywnym WeightWorld, dostępne na Amazon za 14,95 €. Ten węgiel drzewny ma silne działanie detoksykujące, pomagając zmaksymalizować wchłanianie składników odżywczych i przyspieszając usuwanie toksyn.
Zobacz też
Właściwości i zalety węgla drzewnego
Zobaczmy teraz szczegółowo wszystkie zalety tego organicznego i naturalnego suplementu diety.
- Idealny do walki z opuchniętym brzuchem
Zacznijmy od korzystnego działania, które sprawiło, że węgiel aktywowany stał się jednym z ulubionych suplementów diety i nie tylko.W rzeczywistości, dzięki swoim właściwościom chłonnym, produkt ten jest w stanie zredukować nadmiar gazów w jelitach. Jest to bardzo przydatne w przypadku wzdęć, wzdęć i aerofagii. Eliminując niepotrzebne gazy jelitowe, działa na rzecz upragnionego płaskiego brzucha kosztem obrzęku brzucha. Ponadto wielu wybiera go również do zwalczania biegunki, ponieważ ma właściwości dezynfekujące, które są w stanie pochłaniać toksyny i bakterie.
- Wspomaga trawienie
Oprócz usuwania gazów jelitowych węgiel drzewny działa również przeciw kwasowości. Proces ten powoduje, że wspomaga trawienie, poprawiając samopoczucie organizmu i przyspieszając funkcje usuwania toksyn przez organizm.
W tym celu polecamy Charcoal de L „Angelica, spłaszczający suplement diety z kminkiem. Jest dostępny na Amazon za jedyne 4 €. Trzy tabletki po głównych posiłkach zmniejsza wzdęcia brzucha, biegunkę i wzdęcia, sprzyjając procesom trawiennym.
- Oczyszcza skórę
Powiedzieliśmy już, że węgiel aktywowany jest również szeroko stosowany w dziedzinie urody. W rzeczywistości na rynku dostępnych jest kilka maseczek na twarz opartych na tym produkcie, które okazują się bardzo skuteczne w leczeniu skóry tłustej i zanieczyszczonej. Węgiel aktywny o działaniu absorbującym redukuje nadmiar sebum i zmniejsza błyszczenie skóry. Dodatkowo pomaga wyeliminować zaskórniki. Bardzo dobrą maską w tym sensie jest Garnier Pure Active Black Face Mask, Action 3 w 1, którą można znaleźć na Amazon. Z węglem roślinnym, ekstraktem z jagód i kwasem salicylowym zwalcza niedoskonałości i sprawia, że zaskórniki znikają w mgnieniu oka.
- Doskonały wybielacz zębów
Wreszcie zastosowanie, o którym nie wszyscy wiedzą: węgiel roślinny jako naturalny środek na wybielanie zębów. Nie zawsze mycie zębów szczoteczką i klasyczną pastą wystarczy do usunięcia najbardziej uporczywych przebarwień, takich jak plamy po winie czy kawie. Podawanie sproszkowanego węgla aktywowanego na zęby kilka razy w tygodniu to świetny sposób na zapewnienie doskonałego zdrowia zębów, idealnego uśmiechu i zapobieganie nieświeżemu oddechowi. Możesz kupić Unnis Professional Teeth Whitening Activated Charcoal Powder na Amazon za 12,99 €.
Ale czy węgiel drzewny naprawdę sprawia, że tracisz na wadze?
Po zobaczeniu wszystkich jego fantastycznych właściwości i niesamowitych korzyści, można się zastanawiać, dlaczego niektórzy ludzie na diecie wybierają węgiel roślinny. Czy to powoduje, że tracisz na wadze, czy jest to potężny spalacz tłuszczu o właściwościach detoksykujących? W rzeczywistości odpowiedź brzmi „nie” w obu przypadkach. Zostało potwierdzone, że ten produkt w żaden sposób nie działa odchudzająco i że sam w sobie nie pomaga w utracie wagi.
Jego głównym działaniem stosowanym jako suplement diety jest przeciwdziałanie obrzękom brzucha na rzecz płaskiego brzucha, eliminacja nadmiaru gazów jelitowych oraz ułatwienie trawienia. Dlatego węgiel drzewny nie ma ani działania detoksykującego, ani moczopędnego – to znaczy nie jest przydatne wyrzucanie wody do odchudzania – ani nie działa jako spalacz tłuszczu: nie sprzyja odchudzaniu i nie jest produktem odchudzającym ani upiększającym, nawet ponieważ musi być używany z dużym umiarem, aby nie zaszkodzić zdrowiu.
Jeśli używasz go przez kilka okresów, przestrzegając zbilansowanej diety i jednocześnie ćwicząc, może pomóc ukształtować poziom talii i docenić wyniki jako całość. Wystarczy wiedzieć, że nie wchodzi w skład suplementów diety ani naturalnych produktów odchudzających.
Jak spożywać węgiel?
W ostatnim czasie popularne staje się również w kuchni zastosowanie węgla aktywnego, który można znaleźć w wielu przepisach, przede wszystkim dlatego, że wybierany jest do produkcji specjalnych mąk, z których następnie przygotowuje się słone i słodkie ciasta. spotykane coraz częściej jako baza do ciast pizzy, chleba i brioche, ponieważ czyni je lżejszymi i bardziej strawnymi, lub jako składnik przygotowania świeżego makaronu. Jeśli chcesz dodać go do swoich przepisów, zachowaj ten stosunek: 10-15 gramów sproszkowanego węgla roślinnego na 1 kilogram mąki.
Jeśli natomiast wolisz korzystać z dobrodziejstw tego produktu jako suplementu diety, pamiętaj o spożywaniu tabletek węglowych między posiłkami, popijając wodą i nie przekraczając dawki 2-4 kapsułek dziennie. i wybierać go tylko na krótkie okresy.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Węgiel roślinny nie ma szczególnych skutków ubocznych, ale należy go unikać w przypadku problemów z układem pokarmowym lub zapalenia wyrostka robaczkowego. Co więcej, nie jest zalecane, jeśli zażywasz leki, ponieważ jego właściwości absorpcyjne mogą zmienić jego przyswajanie i zmniejszyć jego skuteczność.
Nie może być spożywany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.
