Rumianek w ciąży: właściwości i skutki uboczne picia tej ziołowej herbaty w ciąży
Rumianek w ciąży jest pełen dobroczynnych właściwości: picie herbaty ziołowej z kwiatów rumianku w rzeczywistości może pomóc kobietom w ciąży zrelaksować się, lepiej spać oraz złagodzić ból i napięcie. Picie rumianku podczas ciąży jest jednym z najpopularniejszych naturalnych środków nawet w przypadku stanów zapalnych lub stanów lękowych.Poznajmy wszystkie właściwości tej herbaty ziołowej i jej możliwe skutki uboczne podczas ciąży.Rumianek może być również bardzo przydatny w przyszłości na problemy snu Twojego dziecka:
Rumianek w ciąży: jeden z najbardziej lubianych naturalnych środków
Rumianek w ciąży okazuje się jednym z najbardziej przydatnych i polecanych ziół leczniczych ze względu na wiele dobroczynnych właściwości. Rumianek to roślina krzaczasta o typowych białych płatkach kwiatowych, dość rozpowszechniona zarówno w Europie, jak iw Azji.
Roślina rumianku nazywa się Matricaria chamomilla i wywodzi się od łacińskiego „matrix”, co oznacza „macica”: etymologia nazwy już wskazuje, jak przeciwskurczowe i relaksujące właściwości tego zioła na mięśnie „żeńskiego narządu”. zawsze był zalecany w przypadku bólu menstruacyjnego.
Z drugiej strony rumianek w ciąży ma inne zalety. W rzeczywistości picie herbaty rumiankowej podczas ciąży może pomóc kobietom w ciąży złagodzić bóle i skurcze mięśni: zawarta w niej glicyna wraz z apigeniną ma znane właściwości przeciwskurczowe, które będą bardzo cenione w miesiącach ciąży.
Rumianek – niezależnie od tygodnia ciąży – pomaga się zrelaksować, poprawiając jakość snu i zwalczając bezsenność: z pewnością nie będzie miał takich samych właściwości jak tabletka nasenna, którą można kupić w aptece, ale z pewnością jest bardziej polecany dla kobieta w słodyczy czeka.. To zioło jest również prawdziwym lekarstwem na wszystko, jeśli cierpisz na niepokój i stres: działa uspokajająco, co pozwala na natychmiastowy relaks.
Rumianek w ciąży może być również pomocny w ułatwianiu trawienia, pomaga regulować pracę jelit i eliminować obrzęki brzucha.Jest to ponownie jeden z najczęściej stosowanych naturalnych środków na hemoroidy, bardzo częste w czasie ciąży: Płyny na bazie rumianku mogą złagodzić ból i odświeżyć obszar objęty stanem zapalnym, przyspieszając gojenie.
Wreszcie rumianek działa jako łagodny środek przeciwzapalny, który można stosować w przypadku bólu stawów, a zwłaszcza jeśli cierpisz na sztywność karku lub rwę kulszową.
Zobacz też
Właściwości i składniki aktywne herbaty rumiankowej
Rumianek jest bogaty w składniki aktywne, które są ważnymi sprzymierzeńcami już od pierwszego tygodnia ciąży: zawiera kamazuazulene, olejek eteryczny, flawonoidy, laktony, sole mineralne oraz witaminy A, B i C. Te składniki aktywne działają bezpośrednio na układ nerwowy, dzięki czemu na układ pokarmowy, pomagając rozluźnić mięśnie.
Aby rumianek w ciąży dawał najlepsze ze swoich właściwości, odradza się kupowanie w supermarkecie gotowych herbat ziołowych (zwłaszcza rozpuszczalnych, które są pełne sztucznych słodzików): zaleca się kupowanie prawdziwych kwiatów rumianku od sklep zielarski, w którym można przyrządzić wyśmienitą domową herbatę ziołową. W ten sposób aktywne składniki rumianku zachowają wszystkie swoje właściwości w nienaruszonym stanie.
Skutki uboczne rumianku w ciąży
Jeśli picie herbaty rumiankowej w czasie ciąży ma wszystkie zalety, które wymieniliśmy do tej pory, prawdą jest również, że mogą wystąpić skutki uboczne. Nadmierne spożycie rumiankowych herbat ziołowych może w rzeczywistości prowadzić do skurczów macicy u niektórych kobiet, które z kolei powodują przedwczesny poród i aborcję. Uważaj również, jeśli masz szczególne alergie.
Wreszcie rumianek może wchodzić w interakcje z działaniem niektórych leków, a w szczególności ze środkami znieczulającymi i antykoagulantami: jeśli przyjmujesz tego rodzaju leki, zawsze omów z lekarzem możliwość wypicia herbaty rumiankowej w czasie ciąży.
Ogólnie rzecz biorąc i bez dramatyzowania, ważne jest, aby zawsze nie przesadzać, ale spożywać rumianek z należytym umiarem i porozmawiać z ginekologiem o wszelkich skutkach ubocznych, jakie może on wywołać w konkretnym przypadku.
Inne herbaty ziołowe do picia w ciąży i zioła niewskazane
Rumianek jest jednym z najbardziej polecanych ziół w czasie ciąży ze względu na swoje właściwości uspokajające i przeciwzapalne. Inne herbaty ziołowe szczególnie odpowiednie dla kobiet w ciąży to herbata imbirowa (doskonała przy nudnościach!), herbata z melisy (równie uspokajające zioło), herbata malwowa (szczególnie przeciw przekrwieniu).
Herbatki ziołowe, które nie są zalecane w czasie ciąży to te z pokrzywą, anyżem, szałwią, jemiołą, jałowcem, dziurawcem i krwawnikiem. Zioła te w rzeczywistości mogą być niebezpieczne, jeśli są spożywane w dużych ilościach.
