10 złotych zasad, dzięki którym wychowujesz szczęśliwe dzieci
To, co możesz zrobić jako rodzic, aby wychować szczęśliwe dzieci, jest znacznie prostsze, niż możesz sobie wyobrazić. Bycie matką lub ojcem to prawdziwa praca, która wymaga sporego codziennego zaangażowania. Postanowiliśmy stworzyć przewodnik z pewnymi zasadami, których należy przestrzegać, aby móc poradzić sobie w każdej sytuacji, ale najpierw chcemy również doradzić, jak obejrzeć film na temat „rodzice i poczucie winy”.
1 - Twoje dziecko nie jest osobą dorosłą
Odrzućmy od razu mit pierwszą zasadą wychowywania szczęśliwych dzieci: nie uważajmy ich za dorosłych, bo nimi nie są. Nie ma sensu upierać się przy powtarzaniu, pozwalać kaprysowi przeminąć, zwrotów takich jak "nie płacz, jesteś teraz duży" lub „zachowywać się jak duże dziecko”, ponieważ adresowany do dzieci w wieku 3 lub 4 lat nie miałby żadnego korzystnego efektu! W ten sposób nakarmilibyśmy je wielką pustką, którą przez lata będą starały się wypełnić jedzeniem, dymem i tak dalej.
Dzieci muszą pozostać dziećmi i żyć pełnią swojego dzieciństwa: być rozpieszczane, kochane, bawić się, czuć się wspierane i stymulowane przez dorosłych. Wielu, zbyt wielu dorosłych dzisiaj nie jest autonomicznych i nieustannie przejawia potrzebę poczucia bycia rozpoznawanym z zewnątrz.Ale aby tego wszystkiego uniknąć, co możesz zrobić jako rodzic?
Nie narzucaj reguł na siłę
Pamiętaj, że Twoje dziecko uczy się głównie dobrym przykładem, więc narzucając sobie regułę, zbyt szybko zostałoby przeniesione do świata dorosłych, od którego jest jeszcze daleko. Zamiast więc narzucać się, aby zachęcić go do pewnych rzeczy, bądź pierwszy, aby to zrobić, a zobaczysz, że pójdzie za tobą.
Uczyń z niego protagonistę
Aby nauczyć go zasad i dobrych nawyków, możesz skorzystać z gry. Gra jest bardzo potężnym narzędziem do wyjaśniania dziecku prostych pojęć, które w innym przypadku byłyby zbyt złożone. Ale przede wszystkim nie tylko wyjaśniaj, ty też stajesz się współ-gwiazdą gry.
Zobacz też
2 - Szanuj rytm dnia Twojego dziecka
Aby Twoje dziecko było szczęśliwym dzieckiem, musisz zbudować dla niego rutynę składającą się z małych rytuałów, które zapewnią mu bezpieczeństwo, ukierunkowując je nawet wtedy, gdy nie ma jeszcze pojęcia o czasie. Co konkretnie zrobić?
- Ustaw stałe godziny codziennych spotkań: obiad, kolacja, drzemka, zabawa itp.
- Unikaj przewracania siedzeń przy stole lub pozwalania mu jeść w różnych częściach domu: wydają się banalne, ale pomagają wzmocnić rutynę.
- Nawet dzień dobry i dobranoc zorganizowane tak, jakby były małymi rytuałami, będą niezbędne do wzmocnienia jego codziennego biologicznego rytmu.
- Wieczorem, aby promować sen, lepiej unikać zbyt żywiołowych zabaw na rzecz łagodnego światła i cichych lektur lub zabaw sprzyjających spokojowi i naturalnemu przejściu do snu.
3 - Obserwacja i słuchanie są bardzo ważne
Jeśli potrafisz szczerze mówić do swojego dziecka, patrząc mu prosto w oczy, będzie to dla niego równoznaczne ze zrozumieniem i zaufaniem. Pozwoli mu poczuć się kochanym, mile widzianym, czuć, że istnieje i że istnieje z miłości do mamy i taty, naprawdę ważnego motoru do kontynuowania podróży. Jak zrobić? Oto kilka porad:
- spójrz mu w oczy, gdy się do niego zwrócisz
- Opuść się do jego wysokości, gdy tylko jest to możliwe, gdy chcesz mu coś przekazać
- pytaj go często, jak się czuje: poczuje się wysłuchany i nauczy się kolejno obserwować swoje uczucia i emocje.
Klasyczne pytanie po powrocie ze szkoły "jak poszło?", jest bezużyteczny i zostanie zlikwidowany klasycznie "Dobrze!". Lepiej go zapytaj "Jak się czujesz? Jak byłeś w szkole? ”, w ten sposób poczuje się na pierwszym miejscu, rozumiejąc, że jego dobre samopoczucie jest ważne dla mamy i taty.
4 - Lepiej być autorytatywnym niż autorytarnym
Różnica między tymi dwoma terminami jest subtelna, ale kluczowe jest jej zrozumienie. Lubisz narzuty i restrykcyjne zobowiązania? Nie, tak samo będzie z twoim dzieckiem.
Jeśli jesteś zbyt autorytarny, sprawisz, że u dziecka wzrośnie potrzeba buntu i przekroczenia, a autorytet będzie bardziej postrzegany jako przewodnik, podpora i podsyca poczucie zaufania.
Zamiast wskazywać palcami, zapytaj dziecko o powody jego zachowania, daj mu dobry przykład, spróbuj wyjaśnić, dlaczego coś jest prostymi słowami.
Słuchając go, zacznie cię szanować: szacunek dla rodzica jest prawdziwym narzędziem, aby być skutecznym przewodnikiem.
5 - Zawsze pokazuj się przed dziećmi
Może się to wydawać dziwne, ale aby wychowywać szczęśliwe dzieci, rodzice muszą być szczęśliwi. Powiedzieliśmy już, że dzieci uczą się naśladując, wchłaniając wszystko z otoczenia bez możliwości filtrowania. To wyjaśnia, dlaczego ważne jest posiadanie dobrego przykładu do naśladowania, aby uniknąć nałożenia, powtórzeń i kar.
Jako mama lub tata postaraj się poświęcić trochę czasu dla siebie, odnajdując wewnętrzną równowagę, która często jest zagrożona przez codzienne życie. Bardzo często, kiedy złościmy się na nasze dzieci, prawdziwa motywacja leży w naszej frustracji, a nie w tym, co mogły im zrobić.
6 - Utrzymuj wysoką samoocenę dziecka
Jedną ze złotych zasad, które należy od razu zapisać, aby upewnić się, że Twoje dziecko jest szczęśliwe, jest akceptowanie go takim, jakim jest.Pozwól mu eksperymentować i uczyć się poprzez zabawę, unikając nadmiernego narzucania mu racjonalnych wyjaśnień, dlaczego tak się dzieje.
Jeśli dziecko wyraża zainteresowanie czymś niebezpiecznym, zamiast łajać go, wyjaśnij, że może to zrobić, ale będzie musiał być bardzo ostrożny, ponieważ może to być niebezpieczne. To on sam, gdy ciekawość zostanie zaspokojona, zrozumie, że lepiej nie robić tego ponownie. Jego umysł zarejestruje informacje i następnym razem pragnienie nawet się nie pojawi.
7 - Nie pozwól mu stracić wiary w siebie
Często dorośli nieświadomie podważają samoocenę dzieci, na przykład dokonując porównań z innymi rówieśnikami, które nie są dokładnie edukacyjne.Oto kilka przydatnych wskazówek, które można zastosować w praktyce:
Unikaj porównań
Demoralizują go i sprawiają, że czuje się nieodpowiedni; z drugiej strony twoje dziecko musi czuć się wyjątkowo ze swoimi mocnymi i słabymi stronami. Mówienie mu, żeby spojrzał na tego, kto według nas zrobił lepiej od niego lub jest lepszy od niego, tylko go zniechęca i prowadzi donikąd.
Nie osądzaj go
Wyrok go umniejsza, jeśli zrobił coś złego, to prawdopodobnie dlatego, że brakowało mu pewnych informacji na ten temat, albo dlatego, że nie zrobił tego celowo, albo dlatego, że był zmęczony, a może rozkojarzony.
Nie zadzieraj z uczuciami
Zawsze przypominaj mu o swojej miłości do niego, jak bardzo go kochasz i jak ważny jest dla ciebie.
Niech poczuje Twoje wsparcie
Nie ma sensu mówić mu, że jest dobry, gdy przestrzega zasad i besztać go, gdy ich nie przestrzega, zasady nie powinny istnieć, a raczej powinieneś być ich przykładem. Niewłaściwe jest, aby dziecko było przekonane, że aby mieć twoją ochronę i twoją miłość, powinno robić tylko to, co lubisz: w ten sposób oddali się od swojej natury.
8 - Poświęć dziecku czas na jakość
Jeśli musimy spędzać z dzieckiem wiele godzin, nie ma sensu tracić czasu między nudą a ogólną frustracją, w takich chwilach nasze dziecko będzie chciało się bawić, bawić, bawić i być wysłuchane. Jeśli wiesz, że nie możesz dać im czasu, unikaj go.
Możesz także spróbować zaangażować go w praktyczne rzeczy, które musisz zrobić: ważne jest, aby nie dawać mu sposobu na myślenie, że obowiązki domowe lub zawodowe są od niego ważniejsze, będzie to trywialne, ale zawsze musisz starać się postaw go na pierwszym miejscu.
9 - Nigdy nie lekceważ jego obaw
Dzieci jako takie to normalne, że przejawiają lęki: mogą one być mniej lub bardziej uzasadnione, ale absolutnie należy ich unikać wyśmiewania się z nich lub naśmiewania się z nich, gdy się o coś martwią.
Zwroty takie jak „Co czujesz? Jak mogę ci pomóc?„Są idealne, aby upewnić się, że wyznaje nam, pokonując strach w większości przypadków.
Biorąc ponownie dobry przykład, możesz spróbować powiedzieć mu, jak sam pokonałeś strach: będzie miał w tobie dużo zaufania i szacunku i będzie miał narzędzia, aby stawić czoła temu, co go przeraża.
10 - Zapobiegaj napadom złości
Kaprys powstaje z potrzeby dziecka, która nie została zaakceptowana. Zanim wpadniesz w złość i postawisz się na tym samym poziomie, zadaj sobie pytanie, co przegapiłeś, co chce ci przekazać, jakie błędy popełnił w kontaktach z nim.Zasada ta dotyczy zarówno młodszych dzieci, jak i dorastających dzieci.
Próba zachowania neutralności jest trudna, ale to jedyna strategia na rozwiązanie kryzysu.
Wychowuj szczęśliwe dzieci z P.A.R.E.N.T.
Rodzic. to metoda badana w Danii na wychowywanie szczęśliwych dzieci. Jest to bardzo proste i opiera się na pewnych czynnościach i zachowaniach.To właśnie P.A.R.E.N.T.
- Grać w grę),
- Autentyczność,
- Przebudowa (renowacja),
- Empatia (empatia),
- Brak ultimatum (brak ultimatum),
- Razem (intymność).
Krótko mówiąc, jest to prawdziwy przewodnik dla rodzica, aby zapewnić harmonijny rozwój dziecka. Jeśli chcesz pogłębić temat, polecamy ciekawą książkę.
Duński sposób na wychowywanie szczęśliwych dzieci i bycie szczęśliwymi rodzicami – na Amazon za 9,50€