Jak skłonić dzieci do jedzenia warzyw? Proste: ugotuj je z nimi!

Dzieci, które odmawiają jedzenia warzyw? Klasyk. Wielu się poddaje, podczas gdy inni starają się wszelkimi sposobami ich przekonać, czasem bezskutecznie. Teraz przychodzi do nas nowy pomysł z badania opublikowanego w czasopiśmie Apetyt na czasopisma, co podkreśla fakt, że dzieci zaangażowane w przygotowywanie posiłków łatwiej (a czasem nawet chętnie) jedzą nawet warzywa.

© ThinkStock Gotowanie warzyw z dziećmi przekonuje je do ich jedzenia

Zobacz też Odżywianie w ciąży: wskazówki, co jeść, a czego unikać