Sucha skóra: najskuteczniejsze sposoby na lepszą pielęgnację!
Sucha skóra to schorzenie skóry, które może mieć wpływ zarówno na twarz, jak i ciało, i które, jeśli nie jest odpowiednio leczone, może stać się szczególnie irytujące. Klasyczne i nieprzyjemne uczucie napięcia skóry to pierwszy znak, że masz do czynienia z możliwą suchością skóry lub skłonnością do łatwego przesuszenia. Wygląda na szorstką i napiętą, a często nawet popękaną, ale nie martw się, istnieje wiele skutecznych środków, które odpowiednio ją odżywią i zapewnią odpowiednie nawilżenie, a przede wszystkim we właściwy sposób.
Ale jakie są przyczyny suchej skóry? Do jej określenia służą zarówno czynniki egzogenne – w tym ekstremalne warunki klimatyczne, promienie UV, zbyt agresywne produkty i niektóre leki – jak i endogenne, takie jak genetyczne, hormonalne, związane z wiekiem i dietetyczne.
Jeśli sucha skóra twarzy występuje głównie na policzkach - zwłaszcza na bokach ust - wokół oczu i ust i może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry, w przeciwieństwie do osób, które mają np. cerę normalną lub tłustą, pojawia się suchość skóry ciała głównie na stopach, nogach i dłoniach, ponieważ te obszary mają mniej gruczołów łojowych i są często nadmiernie wystawione na działanie środowiska.
Jak jednak powiedzieliśmy, sposobów na walkę z tą sytuacją jest wiele, więc zobaczmy najskuteczniejsze środki na suchą skórę, aby przywrócić prawidłowe nawilżenie skóry.
1. Utrzymuj dietę i pij dużo
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad pomysłem leczyć „odżywianie, które pomoże Twojej skórze? Niektóre pokarmy są prawdziwymi eliksirami piękna, a inne - jak rafinowana żywność przemysłowa, ten mięso i ja nabiał, znane z promowania zmian hormonalnych, należy unikać lub ograniczać.
W szczególności, jeśli cierpisz na suchą skórę, nie przegap nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3, podstawowych sprzymierzeńców, którzy są przede wszystkim odpowiedzialni za nawilżoną, odżywioną i zwartą skórę i można ich znaleźć w orzechach włoskich, nasionach lnu i niebieskich rybach. Nie zapomnij o obfitym nawodnieniu; dwa litry wody dziennie lub napoje detoksykujące i niesłodzone herbaty ziołowe to prawdziwe lekarstwo na suchą skórę: pomagają eliminować toksyny i oczyszczają naskórek, odpowiednio go odżywiając.
Aby dowiedzieć się szczegółowo wszystkie najbardziej odpowiednie pokarmy, które zadbają o Twoją urodę, przejrzyj galerię poniżej.
2. Używaj określonych produktów do suchej skóry
Wśród najlepszych wyborów, jakich możesz dokonać, jeśli chodzi o konkretne produkty do suchej i bardzo suchej skóry twarzy i ciała, z pewnością znajduje się CeraVe Moisturizing Lotion z ceramidami 1, 3 i 6-II, kwasem hialuronowym oraz ekskluzywnym MVE o przedłużonym uwalnianiu co gwarantuje „wysuszenie przez 24 godziny i przywrócenie cennej bariery ochronnej skóry.
Jego bezzapachowa formuła jest nietłusta i szybko schnie. Konsystencja jest niezwykle lekka, idealna do stosowania nawet latem, gdy rozprowadzanie zbyt „ciężkich" produktów może również stać się dość denerwujące. Wreszcie, CeraVe Moisturizing Lotion doskonale sprawdza się również jako produkt po opalaniu: prawdziwie wielozadaniowy produkt, który warto mieć w walizce i zawsze mieć przy sobie!W rzeczywistości dostępny jest w trzech rozmiarach, z których najmniejszy, 88 ml, doskonale nadaje się również do zabrania do samolotu w wygodnym kosmetyczce podróżnej.
3. Złuszczaj suchą skórę twarzy delikatnym peelingiem
Peelingi i peelingi są ważnymi gestami pielęgnacyjnymi, aby utrzymać skórę w czystości, pory w czystości oraz wyeliminować zanieczyszczenia i martwe komórki. Jeśli jednak Twoja skóra jest sucha lub ma tendencję do łatwego przesuszenia, dobrze jest unikać zbyt agresywnych zabiegów, ponieważ mogą one zniwelować warstwę hydrolipidową powierzchni i zmienić barierę skórną.
Więc tak dla okresowych peelingów i peelingów, ale zawsze bardzo słodkich i delikatnych, jak to majsterkowanie, które uczymy robić samemu i z naturalnymi składnikami w poniższym filmie.
4. Zimna woda, szczotka i delikatne tampony, jeśli masz suchą skórę ciała
Jeśli masz suchą skórę, spróbuj zmyć się zimną wodą, idealną, by nie obciążać skóry, a wręcz przeciwnie wspomagać jej regenerację i ochronę.Zbyt gorąca woda w rzeczywistości pomaga usunąć ochronny olej ze skóry i jest nadmiernie agresywny dla skóry, która ma tendencję do łatwego wysychania.
Po prysznicu lub kąpieli trzeba też delikatnie wysuszyć skórę – energiczne szorowanie ręcznikiem sprawia, że skóra jest zbyt sucha i podrażnia ją, ponieważ usuwa większość jej wilgoci. Pozwól powietrzu wyschnąć i po prostu delikatnie poklep się miękkim ręcznikiem.
Kolejną świetną wskazówką jest: przejść na skórę nóg Szczotka dla skóry z czystego włosia, ale niezbyt sztywnego. Delikatnie szczotkuj nogi, nie częściej niż raz w tygodniu, z przodu i z tyłu, od dołu do góry, uważając, aby nie przesadzić.
W takim razie preferuj ubrania z naturalnych tkanin, takich jak bawełna i jedwab, które nie podrażniają skóry, zamiast tego unikaj ciężkich i swędzących materiałów i tkanin: w rzeczywistości mogą one pogorszyć sytuację. Pamiętaj też, aby używać środka do czyszczenia ubrań bez barwników i perfum, ponieważ po praniu mogą pozostać na ubraniach i podrażniać szczególnie suchą skórę.
5. Para, lekarstwo na suchą skórę
Oprócz delikatnego prysznica i ewentualnie w niezbyt wysokich temperaturach oraz skutecznego i specyficznego balsamu, doskonałą pomoc w walce z suchą skórą ciała stanowi para. Zanurz się od czasu do czasu w łaźni tureckiej, która dzięki sile pary otwiera pory i usuwa toksyny, przygotowując skórę na nawilżający i odżywczy zabieg balsamu. Nawet delikatny peeling, np. z miodem, doskonały dla osób z suchą skórą, pomaga przygotować skórę do lepszego cieszenia się działaniem kremu, który dzięki temu zadziała głębiej, przynosząc bardziej natychmiastowe i intensywne efekty.
Nie zapomnij o nałożeniu balsamu za każdym razem, gdy poczujesz taką potrzebę, a nie tylko po prysznicu lub raz w ciągu dnia, zwłaszcza latem lub w upale, czyli kiedy skóra nie jest lekko narażona na wysokie temperatury i dalsza suchość.
We współpracy z CeraVe
