Mizofonia: znaczenie, przyczyny, testy i leczenie w celu wyleczenia z tego irytującego zaburzenia
Jeśli zastanawiasz się, jakie jest znaczenie słowa „mizofonia”, pomyśl tylko o jego greckiej etymologii: dosłownie oznacza „nienawiść do dźwięków”. Jest to szczególna forma nietolerancji akustycznej na określone dźwięki.
Mizofonia jest nadal bardzo dyskutowanym schorzeniem, do tego stopnia, że nie możemy oficjalnie mówić o prawdziwej chorobie. Ci, którzy na nią cierpią, mogą reagować na różne sposoby, od rozdrażnienia po różne dolegliwości natury psychofizycznej, dlatego też wciąż nie ma realnego lekarstwa, a jedynie szereg wskazanych terapii.
Zanim dowiemy się, czym one są, przyjrzyjmy się bliżej, czym jest mizofonia.
Mizofonia: znaczenie i charakterystyka
Mizofonia, zgodnie z przewidywaniami, polega na szczególnej nietolerancji na dźwięki, niezależnie od tego, czy pochodzą one od rzeczy, czy od ludzi. Ten rodzaj nietolerancji powoduje reakcje negatywne, czasem dość gwałtowne, choć nie patologiczne. W przeciwieństwie do hiperakuzy, w rzeczywistości nie jest to prawdziwa choroba, a przynajmniej w tej chwili nie została jako taka rozpoznana, ponieważ nie powoduje uszkodzenia narządu słuchu: powodowane przez nią zaburzenie ma głównie podłoże psychologiczne.
Według statystyk około 20% światowej populacji cierpi na mizofonię, bez względu na płeć i wiek, choć częściej występuje u kobiet w wieku przedpokwitaniowym.
Zobacz też
Jakie są przyczyny mizofonii?
Ponieważ jest to wciąż mało znane zaburzenie, przyczyny, które go powodują, nie są znane.
Chociaż wyklucza się pewne przypuszczalne nieprawidłowe działanie układu słuchowego, lekarze częściej sądzą, że ma to związek z problemem centralnego układu słuchowego w mózgu. Przyczyny jednak nie zostały jeszcze ustalone i dysponujemy jedynie adresami badawczymi.
Mizofonia: objawy
Objawy mizofonii pojawiają się, gdy dany dźwięk lub hałas przeszkadza osobom cierpiącym na tę nietolerancję.
Najczęstszymi objawami są zatem uciążliwe reakcje, napady złości lub paznokci), dźwięki otoczenia (od dzwonków telefonów komórkowych po głośność telewizora, od tykania zegarów po dźwięk klaksonu i tak dalej…).
Pewne tony głosu również mogą powodować irytację, a na pewno nie mówimy o takich głosach…
W najbardziej ekstremalnych przypadkach mizofonia może prowadzić do poważnych ograniczeń w życiu społecznym osób nią dotkniętych, skłaniając ich do unikania pewnych miejsc, środowisk lub osób związanych z dokuczliwymi dla nich dźwiękami.
Test, który należy wykonać w celu prawidłowej diagnozy mizofonii
Jakie badania należy wykonać, aby zdiagnozować mizofonię? Przede wszystkim konieczne jest przeprowadzenie obiektywnego badania, czyli testu dotyczącego dźwięków i dźwięków wywołujących nietolerancję, aby móc je zidentyfikować i ograniczyć.
Po drugie, konieczne będzie przystąpienie do diagnostyki różnicowej, czyli wykonanie wszystkich tych badań, które pozwolą wykluczyć inne zaburzenia słuchu (takie jak wspomniana hiperakustyka), ale także zaburzenia psychiczne.
Aby wykonać te badania, po wykluczeniu wad słuchu należy skontaktować się z lekarzami specjalizującymi się w problemach ze słuchem, a także psychiatrami i psychologami.
Mizofonia: lekarstwo i środki zaradcze
Jak już wspomniano, mizofonia pozostaje zaburzeniem wciąż pełnym pytań, dlatego nie ma konkretnego lekarstwa, które pozwoliłoby na jej wyleczenie. Mimo to jednak dobre rezultaty osiągnięto dzięki tzw. „terapii dźwiękiem”: terapia ta służy podniesieniu progu tolerancji niektórych dźwięków, zmniejszając ich nietolerancję.
TRT (Tinnitus Retraining Therapy), czyli terapia dźwiękiem, polega na poddaniu pacjenta obciążającemu hałasowi o stopniowo narastającej głośności, w celu odczulenia go poprzez proces adaptacji. W końcu nie różni się to zbytnio od tego, co zwykle robi się w leczeniu alergii. Ekspozycja musi odbywać się codziennie, początkowo przez okres 6-8 godzin, po czym będzie się zmniejszać.
„Dalszą terapią jest jednak tak zwana „poznawczo-behawioralna”, zapożyczona z psychologii: polega na zrozumieniu psychologicznych motywacji danej dolegliwości, a następnie nauczeniu się z nią żyć. Ta terapia jest szczególnie odpowiednia dla tych, którzy wykazuje objawy, takie jak ataki paniki lub lęku.
Czy po testach i leczeniu można wyzdrowieć z mizofonii?
Jeśli zaczniesz działać szybko, gdy pojawią się pierwsze objawy i przy odpowiedniej terapii (dźwiękowej lub poznawczo-behawioralnej), mizofonię można wyleczyć. Zdrowie nigdy nie powinno być zaniedbywane: według statystyk ponad 80% osób, które decydują się na dbanie o siebie, uzyskuje doskonałe wyniki.
Niestety, nie znając dokładnych przyczyn mizofonii, nie możemy pokazać Ci metod jej zapobiegania.
A jeśli odkryłeś, że nie cierpisz na mizofonię, weź pod uwagę, że drażliwość i niepokój mogą również wynikać ze zmęczenia i stresu… które można leczyć odżywianiem:
