Bulimia: co to jest, znaczenie bulimii i jak ją leczyć
Często mówimy o bulimii i bulimii psychicznej, nie wiedząc, co to jest i nie znając prawdziwego znaczenia tego terminu i jego przyczyn.
Niestety bulimia to zaburzenie odżywiania, które dotyka 2% kobiet. Wraz z patologicznym wzrostem apetytu bulimii towarzyszą zaburzenia psychiczne. Dowiedzmy się, co trzeba wiedzieć o tym zaburzeniu, nie zapominając, że zbilansowana dieta jest niezbędna dla naszego zdrowia, a są produkty, których nigdy nie powinno zabraknąć w naszej diecie:
Czym jest bulimia nervosa: znaczenie tego zaburzenia i co się z nim wiąże
Kobieta cierpiąca na bulimię ma skłonność do napadów padaczkowych, podczas których kompulsywnie iw bardzo krótkim czasie zjada ogromne ilości pokarmu. Ofiara rzuca się na wszystko, co znajdzie się w zasięgu, bez żadnej konsystencji: lasagne, pizze, herbatniki, precle, lody
Osoba z bulimią może przełknąć tysiące kalorii w ciągu kilku minut, zwykle w tajemnicy. Po epizodzie niekontrolowanego apetytu mogą wystąpić dwie bardzo różne reakcje: są osoby, które w obawie przed przybraniem na wadze wywołują wymioty oraz osoby, które borykają się z problemami z otyłością.
Zobacz też
3 etapy bulimii
Przed kryzysem: osoba bulimiczna czuje się przygnębiona, napięta i rozdrażniona. Dopada ją poczucie pustki i zaczyna gorączkowo szukać jedzenia, aby załagodzić kryzys: w tym celu nie zawaha się obrabować lodówki i szafki lub wyjść o dowolnej porze dnia i nocy, aby coś kupić. jeść.
Podczas kryzysu: osoba z bulimią całkowicie traci panowanie nad sobą i rzuca się na pokarmy, które na ogół są bardzo bogate w tłuszcz i kalorie, połykając je w kilka minut i bez żucia. Wszystko to zwykle dzieje się w tajemnicy przed innymi: zamykasz się w kuchni lub łazience albo oczekujesz, że zostaniesz sam.Po kryzysie zwykle następuje silne poczucie winy i ból brzucha. W reakcji ktoś wymiotuje automatycznie, ktoś inny ucieka się do wymiotów wywołanych przez siebie, ktoś inny przyjmuje zachowania kompensacyjne.
Po kryzysie: Po wymiotach osoba bulimiczna odczuwa ulgę, ale jest ona krótkotrwała i szybko ustępuje miejsca wstydowi i poczuciu winy. Więc obiecuje sobie, że nie zacznie od nowa, ale zdaje sobie sprawę, że prawdopodobnie niedługo powtórzy ten sam błąd. W ciężkich przypadkach może wystąpić od dziesięciu do czterdziestu napadów dziennie.
Niebezpieczeństwa bulimii: jakie są konsekwencje
Po kryzysie osoba bulimiczna czuje się winna i jest gotowa zrobić wszystko, aby wyeliminować przyjmowane kalorie: wywołane przez siebie wymioty, nadużywanie środków przeczyszczających, długotrwały post, przesadny wysiłek fizyczny.
Jest bardzo prawdopodobne, że zaczniesz cierpieć na cukrzycę i wysoki poziom cholesterolu (związany z nadużywaniem cukrów i tłuszczów), otyłość, próchnicę (kwasy z wymiotów uszkadzają szkliwo), nieregularne cykle miesiączkowe, urazy przełyk, odwodnienie (z powodu braku płynów ustrojowych), niedobór potasu, chroniczne zmęczenie i skurcze mięśni.
Ponadto bulimia powoduje depresję, impulsy samobójcze, izolację, problemy w związku i problemy emocjonalne oraz Uzależnienie od substancji.
Jakie są przyczyny bulimii?
Bulimia jest zawsze objawem głębokiego złego samopoczucia i może być spowodowana czynnikami psychologicznymi związanymi z:
- Dzieciństwo: złe nawyki żywieniowe, zazdrość o młodszego brata lub siostrę, problemy w związku, brak postaci matki i wykorzystywanie seksualne.
- Wizja własnego ciała: obsesyjny lęk przed przybraniem na wadze, kompensacja poprzez jedzenie, samokaranie.
- Epizod wyzwalający: koniec związku, rozwód rodziców, śmierć, utrata pracy, stres.
Jak leczyć bulimię?
Bulimia to poważna choroba, którą należy leczyć medyczną, psychologiczną i żywieniową terapią. Aby dowiedzieć się więcej i znaleźć potrzebną pomoc, odwiedź włoską stronę poświęconą zaburzeniom odżywiania:
www.iridsa.org/Bulimia.html
Bulimia nervosa: co warto wiedzieć
- Na 100 osób z bulimią 83 to kobiety, a 17 to mężczyźni.
- Liczba osób z bulimią podwoiła się w ciągu niespełna dwudziestu lat.
- Ataki bulimii występują średnio co najmniej dwa razy w tygodniu przez trzy miesiące.
- Według niektórych badań bulimia dotyka 20% studentów.
- Wiele celebrytów cierpi lub cierpiało na bulimię: Amy Winehouse, Elton John, Britney Spears, Alanis Morissette, księżna Diana.
- Jeśli nie cierpisz na bulimię, ale nadal masz tendencję do objadania się między posiłkami, oto kilka pokarmów przełamujących głód zalecanych na głód nerwowy:
