Leczenie lęku kwiatami Bacha

Wyobraź sobie, że musisz przemawiać przed 100-osobową publicznością. Czy bicie serca przyspiesza? Twoje ręce zaczynają się pocić, a może trochę drży głos?
To zupełnie normalne, problem pojawia się, gdy ta nieprzyjemna emocja nas paraliżuje i zawładnie naszą codziennością.

Kontrolowanie niepokoju i odzyskanie wodzy naszego życia nie jest niemożliwe, a nawet terapia kwiatowa może nam pomóc. Mowa w szczególności o Kwiatach Bacha, medycynie alternatywnej stworzonej przez brytyjskiego lekarza Edwarda Bacha.

U podstaw terapii kwiatowej Bacha stoi zasada, zgodnie z którą w leczeniu człowieka należy brać pod uwagę tylko jego emocje i osobowość, które determinowałyby objaw objawiający się w ciele fizycznym. Pojedynczy kwiat byłby w stanie zainicjować proces przekształcenia negatywnej emocji w jej cechę pozytywną, a w konsekwencji zniknięcie objawu.

Ale jakie są najbardziej odpowiednie kwiaty Bacha w przypadku niepokoju? Dowiedzmy się razem.

Zobacz też

Jak radzić sobie z lękiem: wskazówki, jak nauczyć się z nim walczyć

Syndrom porzucenia: jak przezwyciężyć strach i lęk przed porzuceniem

Śnienie o kwiatach - znaczenia i interpretacje

Rock Rose: pozyskiwany z helianthus, ten kwiat Bacha polecany jest dla tych, którzy boją się świata i leczą sytuacje głębokiego strachu, strachu spowodowanego nagłym zdarzeniem i objawami związanymi z napadami paniki (drżenia, tachykardia, ucisk w klatce piersiowej i zawroty głowy. ). Oprócz łagodzenia objawów fizycznych pomaga odzyskać jasność i odwagę do reagowania na zaistniałą problematyczną sytuację.

Cherry Plum: jest pozyskiwana z myrobalanu i jest przydatna w przypadkach skrajnej emocjonalności, kiedy czujesz, że jesteś na skraju szaleństwa i wybuchu, ponieważ nie możesz mieć wszystkiego pod kontrolą. Pomaga odzyskać spokój i ukojenie.

Gwiazda Betlejemska: wywodzi się z kwiatu zwanego Gwiazdą Betlejemską i jest szczególnie odpowiednia dla osób, które są bardzo zestresowane lub są ofiarami silnej traumy emocjonalnej. Sprawia, że ​​stajesz się silniejszy, bardziej racjonalny i bardziej konkretny.

Rescue Remedy: mieszanka specyficznych kwiatów Bacha - Rock Rose, Cherry Plum, Star of Betlehem, Clemantis i Impatiens - które, działając w synergii ze sobą, stanowią rodzaj naturalnej „pierwszej pomocy” w chwilach maksymalnego niepokoju. Oprócz przyjmowania doustnie środek ten można również nakładać na skronie lub nadgarstki.

Kwiaty Bacha: kiedy i jak

Minimalna dawka spożycia to cztery krople cztery razy dziennie: rano zaraz po przebudzeniu, przed pójściem spać i jeszcze dwa razy w ciągu dnia. Ale najbardziej poprawnym wskazaniem jest „kiedy to konieczne”, to znaczy za każdym razem, gdy pojawia się negatywna emocja. Kwiaty Bacha można umieszczać na języku lub pod językiem, połykać bezpośrednio lub wlewać do gorącego napoju.