Jak wybrać odpowiedni materac i wypoczywać super!
Jeśli chodzi o zdrowy i zrównoważony styl życia, obowiązują dwie wszechobecne zasady: pij dużo wody i dobrze odpoczywaj.
Oprócz korzyści płynących z dobrego nawodnienia, znamy również korzyści płynące z dobrego wypoczynku.
Spanie około 8 godzin w nocy i na odpowiednim materacu pozwala uniknąć różnego rodzaju problemów, takich jak bóle pleców, zmęczone i opuchnięte nogi oraz przerażający wróg numer jeden z nas kobiet: bóle głowy!
Jeśli więc materac, na którym teraz śpisz, Ci nie odpowiada, oto mały poradnik, jak dobrać odpowiedni materac do Ciebie i Twoich potrzeb.
Materiał, koszt, czas trwania, pozycja, w której śpisz i nocne nawyki to podstawowe cechy decydujące o wyborze materaca, aby zapewnić Ci odpowiedni odpoczynek każdej nocy. Dowiedzmy się, jak to zrobić i jaki model wybrać!
Zobacz też
Generalnie żywotność materaca wynosi około 10 lat.
Tak więc w tym okresie, o ile nie zmienisz nawyków i potrzeb (problemy z postawą, alergie itp.) lub Twój produkt nie dozna nieodwracalnych uszkodzeń, nie powinieneś napotkać żadnych problemów.
Ponadto materace mają tendencję do gromadzenia się kurzu, roztoczy i zarazków, a ich umycie jest bardzo trudne (jeśli nie niemożliwe), dlatego po pewnym czasie trzeba kupić nowy.
O ile zawsze nie zgadzasz się ze swoją drugą połówką, naprawdę trudno jest dwóm osobom idealnie dopasować się do czegokolwiek, w tym do materaca.Niektóre pary decydują się nawet na skupienie na dwóch różnych typach, łącząc dwa pojedyncze materace lub dwa modele. które można zmontować według potrzeb każdego
Ile kosztuje materac?Podobnie jak większość produktów, materace mają dość szeroki zakres cenowy, który wzrasta w zależności od jakości i technologii produktu.
Najtańsze są te ze sprężynkami, a najdroższe są w żelu pamięciowym. Ceny mogą wahać się od mniej niż 100 euro do 500 euro, ale w przypadku dobrego podwójnego materaca średni koszt wynosi około 200 euro.
Absolutnie! Zobaczmy jak:
- Jeśli śpisz na brzuchu, postaw na średnio twardy materac lateksowy lub piankowy z pamięcią kształtu, aby wesprzeć dolną część pleców i kręgosłup.
- Jeśli śpisz obok siebie, wybierz materac piankowy z pamięcią kształtu, który dopasowuje się do kształtu ciała i obszarów, w których ciężar jest mniej rozłożony.
- Jeśli śpisz na brzuchu, idealnym rozwiązaniem jest sztywny materac, który zapobiega zapadaniu się i pozwala odpocząć na brzuchu.Doskonale sprawdziłyby się modele lateksowe i sprężynowe.
Materac sprężynowy
Jeśli kochasz materace, które są nieco sztywne, materace sprężynowe są z pewnością najlepszym typem.
Odporny, napięty, stabilny. Sprawiają, że czujesz się wspierany, ciężar będzie równomiernie rozłożony, Twoje ciało będzie unosić się na wodzie, a plecy pozostaną proste.
Jeśli śpisz na brzuchu (na brzuchu), materac sprężynowy jest najlepszym wyborem, ponieważ daje stabilność i pozwala spać na brzuchu, bez zapadania się.
Nawet cena tych produktów jest z pewnością najkorzystniejsza spośród wszystkich kategorii.
Najpopularniejszym modelem jest materac ze sprężynami kieszeniowymi: każda sprężyna jest niezależna i indywidualnie obudowana, co powoduje wolniejsze zużycie, a tym samym dłuższą żywotność materaca i sprawia, że zakup, przy tak ważnej cenie, jest bardziej sensowny!
Możesz go nawet kupić online, gdzie kosztuje mniej niż klasyczne sklepy z materacami i poduszkami i można go otrzymać w ciągu jednego lub dwóch dni. Na przykład na Amazon c "jest model w pamięci żelowej i sprężynach kieszonkowych od 169 €
Materac z pianki memory
Jeśli chodzi o modele piankowe z pamięcią, z pewnością zyskują one na popularności dzięki jakości, ciągłym innowacjom technologicznym i ich właściwościom.
Materace te wykonane są ze specjalnej pianki poliuretanowej, która w zależności od temperatury ciała dopasowuje się i zmienia kształt do produktu, jednocześnie gwarantując pewną stabilność ciała i rozkład ciężaru.
Wszystkie najlepsze materace piankowe z pamięcią kształtu w ofercie Amazon
Jeśli nie jesteś pewien, czy chcesz zmienić materac na model z pianki z pamięcią kształtu, możesz spróbować z pokrowcem lub nakładką o długości około 5 cm, aby położyć się na łóżku. Zdecydowanie taniej i mniej wiążącej!
Nakładka z pianki memory za około 50 € na Amazon!
Materac lateksowy
Jeśli masz alergię na kurz lub roztocza (ale nie lateks, powszechną „alergię”), możesz być pewien, że materac lateksowy jest właśnie dla Ciebie.
Średnio sztywny, jeśli wybierzesz lateks naturalny, bardziej miękki, jeśli zdecydujesz się na lateks syntetyczny lub piankę lateksową. Jest coś dla wszystkich potrzeb i funkcji.Niestety te wysokiej jakości modele są często drogie i nie oddychają, ale nie znaleźliśmy modelu w ofercie Amazon za mniej niż 200 €, najlepszy stosunek jakości do ceny!
Na Amazon od 199 €
Jeśli wolisz spać na przewiewnej powierzchni, ale wygodnie leżysz na materacu lateksowym, możesz wypróbować pokrowce na materace wykonane w 100% z bawełny, oczywiście chroniące przed roztoczami!
Na Amazon można je znaleźć za około 20 €
Futon
Stylistycznie elegancki, o niekonsekwentnej wadze, praktyczny i z tym orientalnym powietrzem, które nas tak fascynuje.
Futon to słynne „japońskie” łóżko, które unosi nas kilka centymetrów nad podłogę i nie wymaga żadnej siatki ani konstrukcji, jeśli nie co najwyżej poduszki pod głowę.
Jeśli kochasz spanie na sztywnych pomocach, futon może być rozwiązaniem, ale nie każdy uważa go za wygodny, często różni się w zależności od wagi i ciała kupującego, jakości snu i pozycji, jaką zwykle zajmuje.
Do jego najlepszych cech należy fakt, że jest bardzo elegancki, zajmuje niewiele miejsca (można go zwinąć i schować do szafy po przebudzeniu) i jest tańszy niż klasyczny materac: ceny zaczynają się od 60 euro i taniej 200.
Do Ciebie wybór!
Wszystkie futony w ofercie na Amazon!