6 mitów na temat cellulitu, wroga numer jeden kobiet!
Cellulit to jeden z wielu wrogów kobiet. W rzeczywistości ta niedoskonałość dotyka 9 na 10 kobiet i to nie przez przypadek.
Wśród głównych przyczyn tak zwanej skórki pomarańczowej znajdują się w rzeczywistości zaburzenia równowagi hormonalnej (między estrogenem a progesteronem) oraz notoryczna retencja wody.
Ale czy na pewno wiesz wszystko o cellulicie? A co najważniejsze, że wszystko, co wiesz, jest prawdą?
Mówiąc o cellulicie, jednym z niewielu pewników jest to, że aktywność fizyczna może pomóc w jego przeciwdziałaniu.Ale nie wszystkie ćwiczenia są dobre.Obejrzyj film o najbardziej odpowiednich do walki ze skórką pomarańczową!
1. Jeśli schudniesz, cellulit znika: FAŁSZ
Byłoby miło huh?! Niestety odchudzanie nie jest magiczną różdżką, dzięki której zniknął cellulit. Pozbycie się zbędnych kilogramów z pewnością pomaga, ale z pewnością nie eliminuje problemu. Kiedy już się pojawi, pozostaje tam, zwłaszcza jeśli jest to spowodowane czynnikiem hormonalnym lub słabym krążeniem.
Jeśli natomiast wiąże się to głównie z mową o retencji wody, można podjąć się lepszej pielęgnacji diety doraźną dietą i oczyszczania organizmu, dodając np. pokarmy odtruwające, takie jak te, które zawsze są bardzo pomocne, jeśli chcesz uniknąć ciężkości i obrzęku.
Zobacz też
2. Szczupłe kobiety nie mają cellulitu: FAŁSZ
Absolutnie nie! To fałszywe przekonanie, że szczupłe kobiety są wolne od tej nieprzyjemnej, typowo kobiecej wady. To dlatego, że zasadniczo cellulit nie zależy od zwykłego nadmiaru tłuszczu, ale ma więcej wspólnego z problemem krążenia krwi. Z tego powodu ciężar ciała nie ma tak decydującego wpływu na jego powstawanie, to raczej wahania wagi, które pogarszają wgłębienia, bruzdy i zagłębienia, które powstają jednak z innych powodów, które dotykają wszystkie kobiety .
3. Zdrowe odżywianie, picie wody i ćwiczenia fizyczne wystarczą, aby wyeliminować cellulit: FAŁSZ
Zdrowy tryb życia, „zbilansowana dieta – bogata w błonnik, warzywa i owoce – dobre nawodnienie oraz” ciągła aktywność fizyczna to podstawowe i niezbędne kroki do redukcji cellulitu, ale niestety to za mało. Zaburzenie to w rzeczywistości obejmuje warstwę podskórną naskórka, dlatego wymaga zlokalizowanego leczenia wstrząsowego, działającego precyzyjnie i bezpośrednio na dany obszar. Jednocześnie jednak nawodnienie organizmu (picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie), zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia oraz nieustanne stają się sojusznikami o fundamentalnym znaczeniu w naszej walce ze skórką pomarańczową.
4. Kremy antycellulitowe są niebezpieczne dla zdrowia: FAŁSZ
Mamy do czynienia z miejską legendą, która od jakiegoś czasu goni się nawzajem, ale która wymaga zaprzeczenia i wyjaśnienia. Na rynku dostępne są różne rodzaje kremów antycellulitowych, kosmetycznych i farmaceutycznych. W szczególności rozprzestrzeniły się fałszywe wiadomości, zwłaszcza w sieci, które przypisują niektórym z nich pewne zagrożenie dla funkcjonowania tarczycy.
Nie może się to zdarzyć, ponieważ nasza skóra działa jak bariera dla przejścia składnika aktywnego, wykluczając ingerencję ogólnoustrojową, a tym samym wpływ na czynność tarczycy. Dzięki nałożeniu kremu na skórę składnik aktywny działa miejscowo miejscowo, działając specyficznie na cellulit.
Nic dziwnego, że jest kilka badań przeprowadzonych przez ekspertów branżowych i ważne uniwersytety, które to wszystko potwierdzają, podczas gdy nie ma dowodów na potwierdzenie tej fałszywej wiadomości.
5. Cellulit pojawia się dopiero z wiekiem: FAŁSZ
Nie, niestety cellulit dotyka kobiety w każdej wadze i wieku. Bez wątpienia upływ czasu wpływa na mniejszą elastyczność skóry, ale jak już wspomniano, jest kilka czynników, które ją powodują, dlatego może wpływać na nas w każdym momencie naszego życia. O ich wyglądzie decydują przede wszystkim nasze (złe) nawyki w połączeniu z brakiem równowagi hormonalnej i słabym krążeniem.
6. Cellulit to po prostu nadmiar tłuszczu: FAŁSZ
Nie do końca tak jest. Tak, są to poduszeczki tłuszczowe, ale w przeciwieństwie do zwykłego tłuszczu są „uwięzione” między włóknami tkanki łącznej, a więc z dala od przepływu krwi. I to właśnie to szczególne ułożenie utrudnia ich eliminację, gdyż krew z większym trudem dociera do warstwy cellulitu, utrudniając prawidłowe spalanie tych komórek tłuszczowych.
