DZIECI NADPOBUDLIWE: JAK JE ROZPOZNAĆ I USPOKOIĆ

Coraz częściej słyszymy o takich zaburzeniach, jak ADHD, lepiej znane jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.Psychiczna patologia, która dotyka głównie dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym, ale o której wciąż niewiele wiemy. jakie są najlepsze strategie uspokojenia nadpobudliwego dziecka, napisaliśmy artykuł, w którym dogłębnie wyjaśniamy, czym jest nadpobudliwość u dzieci i jak należy ją traktować zarówno w rodzinie, jak i w szkole.

Przed przeczytaniem obejrzyj ten film i odkryj 5 ćwiczeń, dzięki którym pobudzisz kreatywność u najmłodszych!

Co to jest nadpobudliwość dziecięca?

Nadpobudliwość dziecięca lub hiperkineza to rozwojowe zaburzenie psychiczne, znane również jako ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) lub zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. To rozwojowe zaburzenie samokontroli dotyczy 4% dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym, zwłaszcza chłopców. ADHD jest oficjalnie uznawane w Stanach Zjednoczonych dzięki niektórym badaniom i leczeniu, które pozwoliły lekarzom na całym świecie uzyskać wyraźniejszy obraz kliniczny w odniesieniu do takich zaburzeń neurobiologicznych. Dzieci nadpobudliwe często mają „powyżej przeciętnej inteligencji, ale bardzo trudno jest im utrzymać uwagę, ponieważ nie są w stanie przetworzyć i skierować wszystkich bodźców przekazywanych przez świat zewnętrzny. zdysocjowany.

Zobacz też

Dzieci indygo: kim są i jak je rozpoznać, jeśli im wierzysz ...

Bóle porodowe: jak je rozpoznać i jakimi metodami je przezwyciężyć

Przedwcześnie rozwinięte dzieci

Jak objawia się nadpobudliwość u dzieci? Oto najczęstsze objawy

Nie zawsze łatwo jest odróżnić dziecko zwyczajnie niespokojne od nadpobudliwego klinicznie, dlatego przed wyciągnięciem pochopnych wniosków należy zwrócić się do specjalistów takich jak neuropsychiatra dziecięcy, którzy poddadzą dziecko testom psychologicznym, za pomocą których będzie możliwość przeanalizowania jego zachowania i postawienia jasnej diagnozy. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka objawów, które można przypisać zaburzeniom uwagi, niektóre z nich czasami pojawiają się od urodzenia (ciągły płacz, pobudzenie, trudności z zasypianiem, ciągłe wstrząsy...). Częściej jednak to od początku szkoły, kiedy dziecko ma około 5-8 lat, objawy stają się bardziej widoczne i mogą obejmować takie zachowania jak:

Nadmierna żywotność: nadpobudliwe dzieci nigdy nie siedzą nieruchomo, a zmuszone do nieruchomego siedzenia nadal poruszają się przynajmniej jedną częścią ciała
Trudności w utrzymaniu koncentracji na jednej czynności: często osoby z ADHD mają tendencję do robienia kilku rzeczy jednocześnie, bez ich wykonywania, czy to gier, zajęć szkolnych czy prac domowych.
Predyspozycje do ciągłego rozpraszania uwagi
Ekstremalna nieuwaga skutkująca błędami i pomyłkami, które mogą wpłynąć na jego samoocenę
Odmowa zasad i nakazów
Trudności w słuchaniu i przestrzeganiu
Pewna postawa do przerywania i wtrącania się
Słaba percepcja niebezpieczeństwa: nadpobudliwe dzieci nie zawsze są świadome konsekwencji, jakie może nieść ich impulsywność, co często może zagrażać bezpieczeństwu ich i innych
Skłonność do zgubienia lub zapomnienia rzeczy osobistych i/lub przyborów szkolnych
Słabe umiejętności organizacyjne i komunikacyjne
Nadmierna emocjonalność
Niechęć do wykonywania zadań wymagających pewnego wysiłku umysłowego

Przyczyny nadpobudliwości dziecięcej

Nadpobudliwość jest złożonym zaburzeniem, którego przyczyny trudno jest zidentyfikować. Jednak niektóre badania wykazały, że ADHD może być spowodowane czynnikami genetycznymi, więc często zdarza się, że nadpobudliwe dziecko w rodzinie ma krewnego z takimi samymi objawami. Dziedziczność może więc być czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, ale nie jedynym. W rzeczywistości inne mogą być przyczyną nadpobudliwości i nieuwagi u dzieci, takie jak:

Narażenie rodziców na substancje toksyczne podczas życia wewnątrzmacicznego (alkohol, ołów, narkotyki, zanieczyszczające chemikalia ...)
Zmienione obszary mózgu, takie jak prawa kora przedczołowa i dwa węższe zwoje podstawy
Wczesne narodziny
Problemy relacyjne w rodzinie i/lub w szkole oraz niewygodne warunki życia: sytuacje te mogą sprzyjać rozwojowi zachowań nadpobudliwych u dzieci niezdolnych do przetworzenia swojego dyskomfortu, który jest w ten sposób wyładowany przez impulsywne i niekontrolowane działania

Jak radzić sobie z nadpobudliwymi dziećmi?

Jak wspomnieliśmy wcześniej, wsparcie lekarza specjalisty w takich przypadkach ma ogromne znaczenie. To właśnie ta postać będzie towarzyszyć rodzicom i dziecku na tej ścieżce, decydując się na odpowiednie leczenie psychomotoryczne i ewentualnie lekką dawkę leków. W obliczu rozpoznania ADHD konieczne jest poddanie małoletniego terapii poznawczo-behawioralnej, a rodziców terapii rodzinnej, zwanej też edukacją rodziców, czyli programu szkoleniowego, którego celem jest informowanie i edukowanie opiekunów dzieci nadpobudliwych. Oprócz tych rozwiązań istnieją pewne środki ostrożności, które rodzice muszą zastosować w zarządzaniu codziennym życiem, gdy mają do czynienia z dzieckiem cierpiącym na zespół nadpobudliwości psychoruchowej i deficytu uwagi, oto kilka przykładów:

Zachowaj spokój i unikaj irytacji, w przeciwnym razie ryzykujesz podważenie jego pewności siebie i poczucia własnej wartości
Przekaż granice, których nie należy przekraczać, i powierz mu kilka podstawowych zadań, w których będzie kierował swoją energią i przez które umożliwi rozwój jego autonomii
Za każdym razem proś o potwierdzenie, że zrozumiał podane instrukcje, w przeciwnym razie ponownie wyjaśnij pojęcie
Unikaj nadmiernego łajania go, ponieważ jest to bezużyteczne, jeśli nie pogłębia dyskomfortu odczuwanego przez dziecko
Zgłaszaj jednorazowo jedno żądanie w stanowczy, zdecydowany i przede wszystkim jasny sposób
W razie potrzeby karz i nagradzaj, gdy jesteś uważny i dostępny
Mów otwarcie
Wyposaż go w środek antystresowy, w którym może wyładować jego nadpobudliwość

Poradnik dla rodziców: zachowania, których należy unikać

Wychowywanie dziecka wymaga dużo energii, zwłaszcza jeśli dziecko cierpi na takie schorzenie jak ADHD. Chociaż łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ważne jest, aby zawsze zachować kontrolę i nie popaść w typowe błędy. Oto, jakich zachowań należy unikać, jeśli masz w rodzinie nadpobudliwe dziecko:

Sytuacje ryzykowne: nadpobudliwe dziecko stara się zachować samokontrolę, zwłaszcza w chaotycznym kontekście. Jeśli jest poruszony lub przytłoczony emocjami, których nie jest w stanie kontrolować, ma tendencję do biegania po całym miejscu i krzyczenia, stając się nie do opanowania dla rodziców. Aby zapobiec takim sytuacjom, najlepiej unikać zabierania go w szczególnie zatłoczone i mylące miejsca.
Nie krzycz głośniej: gdy Twoje dziecko cierpi na nadpobudliwość i zdarza się, że jest nieposłuszne lub buntuje się, wiedz, że wchodzenie w perspektywę przetargową jest całkowicie bezużyteczne. Zakaz lub odmowa muszą być kategoryczne i wyrażone w jasny, ale spokojny sposób, aby uniknąć niebezpieczeństwa załamania nerwowego.
Nie trać kontroli nad swoimi emocjami: w obliczu nadpobudliwego dziecka normalne jest poczucie bezradności. Pokusa odpuszczenia, poddania się stresowi i poczucia winy jest silna, jednak fundamentalne znaczenie ma opanowanie się przed dzieckiem z ADHD, zaburzeniem, które sprawia, że jeszcze bardziej potrzebuje solidnych punktów, na których może się oprzeć.
Nie zapominaj o sobie: praktykowanie zdrowego egoizmu i myślenie tylko o sobie, od czasu do czasu, jest niezbędne. Kiedy można odciążyć barki, należy się zrelaksować i odpocząć… Krótko mówiąc, wygospodarowanie odrobiny czasu tylko dla siebie to zawór bezpieczeństwa i ujście, którego nie należy lekceważyć w kontaktach z nadpobudliwymi dziećmi.

Kilka przydatnych lektur:

ADHD co robić (a nie). Szybki przewodnik dla nauczycieli Aktywności neuro- i psychomotoryczne dzieci z deficytami samoregulacji i ADHD
Zestaw do ADHD Nadpobudliwość i nieuwaga: Przewodnik po użyciu-Narzędzia oceny-Materiały do interwencji
ADHD i praca domowa. Narzędzia i strategie dla dzieci ze słabościami planowania, organizacji i uwagi

ADHD i szkoła

ADHD może poważnie wpłynąć na wyniki w nauce dziecka ze względu na deficyty i nieuwagę, jakie mogą generować tego typu zaburzenia. Siedzenie w ciszy przy biurku podczas zajęć może zamienić się w prawdziwy koszmar dla uczniów z hiperkinezą w dzieciństwie. Na dłuższą metę pojawia się nuda i frustracja, a te uczucia mogą zwiększyć poziom niepokoju u dziecka, które zacznie się szaleńczo poruszać i wywołać własną impulsywność. Tu w grę muszą wkroczyć nauczyciele, których interwencja, wraz z rodzicami, ma fundamentalne znaczenie dla powodzenia ścieżki szkolnej, zarówno dziecka z ADHD, jak i jego rówieśników.

Są one powołane, aby spersonalizować zadania i sprawdziany, podzielić je na części i dać uczniowi z deficytem uwagi kilkuminutową przerwę między poszczególnymi rozdziałami. Ponadto w szkole nie brakuje dyskusji i współpracy między nauczycielami, rodzicami i lekarzami. Łącznie liczby te będą w stanie opracować spersonalizowany plan nauczania, który może pomóc podmiotowi w nauce pojęć i prowadzeniu zajęć szkolnych. Niestety często zdarza się, że dzieci te są izolowane od swoich kolegów z klasy z powodu ich impulsywnych i lekkomyślnych działań. Aby uniknąć nieprzyjemnych epizodów, nauczyciel ma za zadanie zidentyfikować ucznia, z którym dziecko cierpiące na to zaburzenie jest w większej harmonii, aby mu towarzyszyć i wspierać zarówno na poziomie edukacyjnym, jak i społecznym.

Tagi: W Formie Piękno Gwiazda