Podpaski higieniczne wewnętrzne: jak je zakładać? Boli? Zagrożenia, przeciwwskazania i wszystko, co musisz wiedzieć
Podpaski wewnętrzne, zwane również tamponami, mają zdolność wchłaniania krwi menstruacyjnej bezpośrednio z wnętrza kanału pochwy.W przeciwieństwie do zewnętrznych, krew w ogóle nie wydostaje się z pochwy, a to przede wszystkim duża zaleta z higienicznego punktu widzenia.
Mimo tych przesłanek podpaski zewnętrzne są jednak coraz bardziej rozpowszechnione i istnieje pewna niechęć do tamponów: czy są złe? Jakie są zagrożenia związane z ich używaniem? Czy mogą być również używane jako dziewica? Jak one pasują?
Czytaj dalej, a postaramy się położyć kres tym wątpliwościom, a także przeciwwskazań i zagrożeń, dla bardziej świadomego i bez uprzedzeń stosowania tamponów. Przed tampaksem, nie chcesz zareagować jak te dzieciaki?
Charakterystyka tamponów
Jak powstają tampony? Wewnątrz, jeśli są dobrej jakości, zawierają czystą i hydrofilową bawełnę o wysokiej chłonności. W innych przypadkach jednak razem z bawełną można spotkać takie materiały jak sztuczny jedwab, pochodna celulozy.
Do podpaski przywiązany jest mały kabelek, który pozostanie na zewnątrz pochwy: będzie on faktycznie służył do wyciągania tamponu podczas jego wymiany.Niektóre podpaski są wtedy wyposażone w aplikator, podwójną rurkę (zewnętrzną i wewnętrzną) w plastik, który chowa się po włożeniu i ułatwia włożenie go do pochwy.
W opakowaniu, w którym jest sprzedawany, tampon jest wyłożony folią (trochę jak na zewnątrz) w celu zachowania sterylności i czystości.
Istnieją również różne rodzaje tamponów, które różnią się wielkością w zależności od krwawienia miesiączkowego, obfitego lub nie, lub do innego cyklu. Zaleca się zakup tamponu o wysokiej chłonności, który w związku z tym zawiera co najmniej trzy krople na opakowaniu.
Tampony wewnętrzne typu tampax czy typu o.b.?
Jak wspomniano wcześniej, tampony mogą być dostarczane z aplikatorem lub nie i to jest główna różnica między typem Tampax a o.b., aby wymienić najbardziej znane marki.
Podobno nie wyglądają tak różnie, ale Tampaxy są dostarczane ze specjalnym aplikatorem i wydłużają się w miarę wchłaniania krwi menstruacyjnej.Obs natomiast nie mają aplikatora i rozszerzają się promieniście. .
Od Ciebie zależy, czy je wypróbujesz, aby dowiedzieć się, który jest dla Ciebie najwygodniejszy!
Podpaski higieniczne wewnętrzne: jak je zakładać?
Jak zakłada się tampon? Wiele kobiet jest przekonanych, że jest to "skomplikowana" operacja, ale w rzeczywistości jest prostsza niż oczekiwano i po prostu wymaga minimum wprawy.Całkiem naturalne jak używać tamponów!
Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby nauczyć się, jak je zakładać, jest: zrelaksuj się. Jeśli ciało, a w szczególności mięśnie miednicy, są sztywne, założenie go będzie znacznie trudniejsze.Ustaw wygodną pozycję i nie spiesz się, przynajmniej kilka pierwszych razy. Generalnie zaleca się założenie go siedząc na toalecie, ale można to zrobić nawet na stojąco: wystarczy lekko zgiąć nogi, aby ułatwić wkładanie.
Pamiętaj też, że higiena jest bardzo ważna: umyj ręce przed włożeniem!
Jak umieścisz typ tampax i jak o.b.?
Tampony takie jak Tampax należy wprowadzać za pomocą aplikatora, który, jak powiedzieliśmy, jest podwójną rurką zewnętrzną/wewnętrzną: w jej wnętrzu znajduje się absorbent, a następnie umieścić aplikator przy wejściu do pochwy z przewodem zwisającym w dół Włóż aplikator do otworu, aż dociskające go palce dotkną kolejno pochwy, następnie palcem wskazującym wsuń rurkę wewnętrzną do zewnętrznej: podpaska znajdzie się w swoim położeniu w trybie automatycznym, następnie wyjmij aplikator .
Natomiast tampony typu o.b., które nie posiadają aplikatora, muszą być wpychane bezpośrednio do pochwy. Po otwarciu należy odwiązać sznurek i pamiętać, aby również w tym przypadku zawiesić go na zewnątrz. Przybliżyć tampon palcami do ujścia pochwy, pomagając wolną ręką w jak najpełniejszym otwarciu ust. jama pochwy do góry: będzie na swoim miejscu, gdy już nie zauważysz, że ją masz.
Jak usunąć (lub zmienić) tampon?
Tampon należy wymieniać średnio co 4-6 godzin, gdy jest całkowicie nasiąknięty krwią, aw żadnym wypadku nie należy go przechowywać dłużej niż 8 godzin z rzędu.
Aby go usunąć, wystarczy użyć specjalnego wiszącego sznurka na zewnątrz. Przyjmij tę samą pozycję, w której ją założyłeś, aby ułatwić operację, ponownie rozluźnij mięśnie miednicy i pociągnij za sznurek.
W tym momencie zawiń go w papier toaletowy lub w to, czym zamierzasz go zastąpić i wyrzuć do kosza, unikając toalety, aby go nie zatkać.
Zalety tamponów
Zastanawiasz się, dlaczego wolisz tampon wewnętrzny od zewnętrznego? Najbardziej oczywistym powodem jest lato, w którym okres nigdy nie jest przyjemny… jeśli masz szczęście spędzić wakacje nad morzem (ale to samo dotyczy basenu i o każdej porze roku !), użycie tamponu pozwoli na bezpieczną kąpiel.
Tampon w porównaniu z zewnętrzem pozwala więc poruszać się swobodnie i z dużym komfortem, bez obawy o przecieki. Poza tym, jeśli się zastanawiałeś, nie musisz go zdejmować, jeśli musisz iść do łazienki.
Tworzywo, z którego są one tworzone jest bezpieczne, nie zmienia pH pochwy ani nie modyfikuje lokalnej flory bakteryjnej. Dodatkowo zapewniamy, że gdy już to zrozumiesz, włożenie jest bardzo łatwe!
Zagrożenia i przeciwwskazania tamponów
Com „oczywiste jest jednak, że nawet tampony mają swoje przeciwwskazania i zagrożenia, przede wszystkim zapomnij o ich zmianie: nie powinny być trzymane dłużej niż 8 godzin w pochwie lub mogą powodować poważne podrażnienia!
Tamponów należy unikać, jeśli cierpisz na infekcje pochwy lub masz szczególne zmiany anatomiczne w okolicy narządów płciowych: zawsze skonsultuj się z lekarzem ginekologiem.
Dodatkowym ryzykiem może być jakaś szczególna forma nadwrażliwości na składniki podpaski, w takim przypadku można spróbować kubków menstruacyjnych.
W każdym razie nie powinny być stosowane jako środek ostrożności, jeśli nie masz jeszcze miesiączki lub w przypadku upławów.
Poza tymi środkami ostrożności, stosowanie tamponów nie ma szczególnych przeciwwskazań, ani też (niestety) nie ma najmniejszego wpływu na problemy menstruacyjne, od bólów głowy po opóźnienia menstruacyjne...
Tampony wewnętrzne i dziewictwo: czy mogą być również używane jako dziewica?
To pytanie bardzo często zadają dziewczęta, które jeszcze nie straciły dziewictwa: czy tampon można mimo wszystko użyć, czy też włożenie go do pochwy prowadzi do pęknięcia błony dziewiczej? Odpowiedź brzmi: absolutnie tak!
Wkładanie tamponu nie wiąże się z przełamaniem błony dziewiczej, która pozostanie nienaruszona aż do pierwszego stosunku płciowego. W rzeczywistości podpaska higieniczna jest wkładana do tej samej jamy, z której wypływa krew menstruacyjna.
Czy tampony bolą?
Oto kolejne pytanie, które kobiety zadają sobie częściej: czy tampony powodują ból, czy ich wkładanie boli? Znowu wątpliwości i obawy można rozwiać: wkładanie nie powoduje bólu.
Oczywiście jest to sprawa bardzo osobista i, jak wspomniano powyżej, za pierwszym razem może nie być tak prosta: lęk prowadzi nas do usztywnienia mięśni pochwy i, jak to się dzieje w przypadku penetracji podczas stosunku płciowego, może to wywołać. możemy się zrelaksować i prawidłowo włożyć tampon, nie odczujemy żadnego bólu, a wręcz przeciwnie… nawet nie zauważymy, że go mamy!
Jeśli podczas zakładania jest odczuwany ból, prawdopodobnie przyczyną jest skurcz mięśnia dźwigacza odbytu, co prowadzi do nieprawidłowego ustawienia tamponu.
W każdym razie najlepszym wyborem jest skontaktowanie się ze swoim ginekologiem w przypadku jakichkolwiek wątpliwości, porad lub problemów, który będzie w stanie udzielić dokładnych i spersonalizowanych instrukcji dotyczących każdego aspektu stosowania tamponów.
Więcej przydatnych informacji na temat tamponów można znaleźć na stronie Humanitas.
W międzyczasie, aby rozpieszczać się po bólach okresu i wyzdrowieć ze zmęczenia, które pociąga za sobą, rozpieszczaj się niektórymi z tych produktów przeciw zmęczeniu:
